Công thức cân bằng dinh dưỡng 4-5-1 đang là từ khóa được cộng đồng bạn trẻ chú ý. Đặc biệt là những đối tượng hàng ngày luôn dành thời gian đọc bảng thành phần calo trên mỗi món ăn mình mua, xem ''TikTok trending'' để tìm ra thực đơn ăn uống ngon khỏe thì lại càng không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu sức hút của công thức này nhé!