Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội và trí tuệ nhân tạo ở mức cao ảnh hưởng đến sự chú ý và trí nhớ. Nhưng vẫn có những điều bạn có thể làm để khắc phục.
Đây chính là tình trạng khi con người chìm đắm quá lâu trong những nội dung ảo nghèo nàn, khiến nhận thức bị đóng khung, tư duy phản biện bị thui chột.
Chỉ cần 15 giây xem video "thối não", não con sẽ quen với kích thích ngắn hạn. Và chỉ cần bạn phớt lờ 15 phút mỗi ngày, con có thể chìm trong cả một vũ trụ lặp lại không hồi kết.