TIN TỨC VỀ bổ sung sắt - bo sung sat
bổ sung sắt
-
5 thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, giúp làm chậm quá trình lão hóa
Sắt là một yếu tố thiết yếu để sản xuất máu trong cơ thể con người. Đây là những thực phẩm giúp bạn bổ sung sắt tốt hơn cả thịt bò. -
Đừng chỉ ăn gan heo, đây là loại rau dân dã được mệnh danh “vua chất sắt” bán đầy chợ Việt
Khi nhắc đến thực phẩm bổ sung sắt thì không thể bỏ qua gan heo. Nhưng còn có một loại rau dân dã rất giàu chất sắt mà nhiều người chưa biết. -
3 loại rau củ quen thuộc giúp bổ sung sắt hiệu quả cho cơ thể
Sắt là khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng tình trạng thiếu sắt xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Muốn bổ sung sắt, bạn nên ăn 3 loại rau củ này. -
5 dấu hiệu cảnh báo cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu sắt
Thiếu sắt là một vấn đề sức khỏe thường gặp, và dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu đi loại khoáng chất cực kỳ quan trọng này. -
Lúc nào cũng buồn ngủ dù đã ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày có thể là dấu hiệu của bệnh gì?
Bạn luôn rơi vào trạng thái "ngáp ngắn ngáp dài", thèm ngủ và chỉ muốn đặt lưng xuống ngủ suốt cả ngày. Hãy cẩn thận vì bạn có khả năng đã mắc phải các vấn đề sức khoẻ sau. -
Muốn có làn da hồng hào hãy bổ sung ngay những thực phẩm nhiều sắt này
Thiếu sắt không chỉ khiến làn da xanh xao, tóc khô xơ... mà còn gây thiếu máu, các bệnh về tim mạch, thần kinh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Hoa hậu Thanh Thủy “nuốt mic” tại sự kiện, lên tiếng về hành động khó hiểu trong đêm đăng quang
-
Hiện trường tìm kiếm 5 học sinh bị nước cuốn mất tích trên sông Hồng giữa đêm tối
-
Lạ kỳ một group Facebook có 337 nghìn thành viên “cái gì cũng cho” ở Sài Gòn: Vô xem thử, thấy cưng xỉu!
-
Thông tin cáo phó con gái NS Kim Tiểu Long, 1 chi tiết gây xót xa
-
Sao nam hạng A bị ném đá tơi bời khi khơi lại chuyện tình ái với 5 mỹ nhân
-
Con gái NSƯT Kim Tiểu Long vừa qua đời: Cô gái “nhỏ nhất Việt Nam”, cuộc đời nhiều thiệt thòi
-
Nguyên nhân con gái NSƯT Kim Tiểu Long - "cô gái nhỏ nhất Việt Nam" qua đời ở tuổi 22
-
Chị Đẹp giảm sức hút, Công 1 lên sóng không bùng nổ: Quá nhiều vấn đề về âm nhạc, sân khấu lẫn quay dựng!
-
-
"Team thích ăn thịt" có biết dùng chúng với lượng bao nhiêu mới không gây hại sức khỏe
Ăn thịt đỏ quá lượng cho phép có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. -
Những dấu hiệu trên mặt cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin
Đây là 5 dấu hiệu biểu hiện trên mặt mà bạn cần lưu ý để bổ sung vitamin kịp thời. -
8 dấu hiệu bạn cần phải lưu ý để nhận biết cơ thể có đang "đói" sắt hay không?
Sắt là một loại khoáng chất rất quan trọng và cần thiết cho mọi cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được khi nào cơ thể mình cần bổ sung sắt để duy trì hoạt động một cách tốt nhất. -
Muốn khỏe mạnh dài lâu, không nên quên bổ sung chất sắt từ các thực phẩm tiêu biểu sau
Bổ sung chất sắt hiệu quả sẽ giúp cơ thể phòng ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm.
