Một trong những chế độ ăn kiêng đang được ưa chuộng nhất ở thời điểm hiện tại, thậm chí còn được nhiều sao Việt hưởng ứng như Tóc Tiên, Lan Khuê, Quỳnh Anh Shyn... đã thực sự làm bùng nổ lên cuộc chiến thay cơm trắng bằng một vài loại thực phẩm lành mạnh khác.