Bên cạnh tác dụng tăng hương vị cho món ăn, một số loại gia vị còn rất hữu ích khi bạn muốn giảm cân. Nhất là phần mỡ bụng mà chị em bước vào tuổi tiền mãn kinh ai ai cũng sợ.
Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà nó còn là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, ung thư...
Tăng cân là một trong những nỗi lo hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đôi khi bạn không thật sự béo lên mà chỉ là những thay đổi tạm thời.