TIN TỨC VỀ bài tập tay - bai tap tay
bài tập tay
-
Tại sao bạn tập lưng nhưng lại mỏi tay, 2 phút đọc bài viết này để cứu vãn buổi tập lưng của bạn
Những lưu ý khi tập luyện tay và lưng. -
Chuyên gia chỉ cách ôn bài thi hiệu quả chỉ với 5 bài tập tay dễ như ăn kẹo
Trong lúc học bài thi chỉ cần thỉnh thoảng vận động tay theo cách này sẽ giúp não bộ hoạt động hiệu quả, tăng khả năng ghi nhớ và sức tập trung tốt hơn. -
Nhờ áp dụng theo chế độ ăn kiêng đặc biệt mà cô gái này đã giảm tới 27kg một cách thần kỳ
Từng có một chuyện tình buồn không mấy tốt đẹp, tuy nhiên, khi vực dậy lại tinh thần thì Kristina đã bắt đầu chú trọng hơn tới việc giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc dáng như ý. -
Nếu muốn tay nhỏ gọn và săn thì đừng bỏ qua những bài tập này cùng huấn luyện viên
Nếu bạn sở hữu cánh tay nhỏ nhắn nhưng thiếu độ săn chắc, hoặc săn chắc nhưng vẫn to… thì đã đến lúc khắc phục khuyết điểm bằng những bài tập tay này. -
Phương pháp bảo vệ mạch máu khỏe mạnh vào mùa đông lạnh từ chuyên gia sức khỏe Hàn Quốc
Chỉ mất vài giây thực hiện sẽ giúp máu lưu thông tốt, chống lạnh đôi tay và toàn thân hiệu quả bất ngờ. -
Giáo sư Hàn Quốc hướng dẫn cách tăng sức tập trung với bài tập tay đơn giản không ngờ
Động tác cực kỳ đơn giản và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi nhưng mang lại hiệu quả ngay tức thì. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Mbappe viết tâm thư gửi người hâm mộ sau thất bại ở World Cup
-
Bảng xếp hạng ASEAN Cup 2026 mới nhất: Tuyển Singapore chiếm ngôi đầu bảng của Việt Nam
-
"Em à! Vừa phải thôi!": Lời nhắn của bác sĩ Bạch Mai sau vụ sinh viên y livestream phản cảm
-
Hà Nội có thêm 185 ca mắc COVID-19 chỉ trong 1 tuần, bác sĩ nhắc: Không được chủ quan!
-
Từ hồi hộp đến ngột ngạt, vì sao màn loại trừ ở Công diễn 1 show Chông Gai khiến khán giả khó chịu?
-
Vợ người đàn ông qua đời gây xôn xao MXH lần đầu kể về những tháng ngày chồng âm thầm gánh áp lực: "Anh chỉ sợ vợ con khổ..."
-
Ông hoàng truyện trinh thám Nhật Bản Higashino Keigo qua đời ở tuổi 68
-
Cảnh tượng khó tin tại "thủ phủ" vàng bạc, đá quý TP.HCM: Hàng loạt cửa tiệm đóng cửa, treo biển tạm nghỉ vì "nhà có việc", "để sửa chữa"
-
