Bác sĩ tiết lộ bí mật giúp Ronaldo luôn ở thể trạng sung mãn như một robot
Tờ Tribuna Expresso (Bồ Đào Nha) mới đăng tải bài phỏng vấn thú vị với Jose Carlos Noronha, một trong những vị bác sĩ thân thiết của Cristiano Ronaldo.
Bác sĩ Noronha sống ở Porto, là một trong những chuyên gia đầu ngành trong điều trị chấn thương đầu gối. Ông từng điều trị cho các vận động viên ở 34 quốc gia khác nhau, trong đó có những siêu sao bóng đá như Ronaldo, Pepe hay Di Maria.
Noronha, vị bác sĩ đã hỗ trợ điều trị chấn thương cho Ronaldo trong suốt 11 năm qua.
Trong bài phỏng vấn với Tribuna Expresso, bác sĩ Noronha đã tiết lộ bí mật về cách Ronaldo luôn duy trì được thể trạng tốt nhất mặc dù siêu sao người Bồ Đào Nha đã bước sang tuổi 31.
"Ronaldo là một vận động viên lý tưởng. Cậu ấy có một cơ thể độc đáo. Ronaldo giống như những chiếc xe mà đi du lịch hàng triệu km cũng không gặp bất kỳ vấn đề gì", ông Noronha mở đầu bài phỏng vấn.
Ronaldo nổi tiếng trong giới quần đùi áo số ở sự nghiêm túc trong tập luyện, thi đấu và sinh hoạt thường ngày.
"Tôi biết Ronaldo trong suốt 11 năm qua, kể từ khi cậu ấy chuyển sang Manchester. Cậu ấy gặp một số vấn đề nhỏ với chấn thương và yêu cầu tôi tư vấn. Ngoài tính cách tuyệt vời, anh ấy còn là một vận động viên luôn sẵn sàng tuân thủ mọi thứ để giữ cho sức khỏe thể chất và tinh thần một cách tốt nhất, từ bữa ăn, giấc ngủ.
Anh ấy còn là người ham học hỏi. Thỉnh thoảng anh ấy lại hỏi tôi xem có bài báo khoa học nào về dinh dưỡng hoặc có chủ đề nào đáng đọc trong lúc ăn hay không. Anh ấy là một tấm gương tốt, một người đồng nghiệp thực sự khác biệt", chuyên gia đầu ngành về điều trị chấn thương gối tiếp lời.
Ronaldo đã có trong tay gần như mọi danh hiệu mà một cầu thủ chuyên nghiệp mơ ước.
Quả thực, trời phú cho Ronaldo một thể trạng tốt, nhưng để có thể có được một nền thể lực sung mãn, Ronaldo đã phải đánh đổi bằng những giọt mồ hôi. Dĩ nhiên, tất cả cũng sẽ trở nên vô nghĩa nếu như Ronaldo không phải là người ham học hỏi, đọc những bài báo về khoa học dinh dưỡng để có thể gò mình vào một lịch tập luyện, ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý.
Ronaldo hiện đang trong quá trình hồi phục ca chấn thương gối dính trong trận chung kết Euro 2016 giữa Bồ Đào Nha và Pháp. Nếu mọi thứ diễn ra tốt đẹp, Ronaldo sẽ chơi trận đầu tiên của mùa giải 2016/17 ngày 10/9 tới khi Real Madrid chạm trán Osasuna.
Ronaldo vừa lần thứ hai được bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất châu Âu.
Rạng sáng qua, Ronaldo cũng đã vượt qua Bale và Griezmann để giành giải thưởng Cầu thủ xuất sắc nhất châu Âu mùa 1015/16.
Một số thống kê đặc biệt về Ronaldo
Lượng mỡ trong cơ thể CR7 không vượt quá 10%. Siêu mẫu trung bình có 13,8% cơ thể là mỡ.
Mỗi buổi tập, CR7 nâng tổng khối lượng tạ tương đương 16 chiếc xe Toyota Prius.
Cú sút phạt của CR7 có vận tốc 130km/h, tương đương 31,1m/s - nhanh gấp hơn 4 lần tên lửa đẩy tàu vũ trụ Apollo 11 lúc rời bệ phóng (7,3m/s)
Tổng quãng đường CR7 di chuyển trên sân mỗi mùa tương đương quãng đường từ Madrid tới Lisbon.
Với tổng số 10,5 km chạy bộ trên sân, Ronaldo thực hiện trung bình khoảng 936 lần quẹo hướng, tương đương với số lần của một xe đua thể thức 1 phải thực hiện trong suốt giải Monaco Grand Prix.
