Bác sĩ da liễu cảnh báo đến tất cả những người đang dùng khăn mặt!

Khăn mặt là vật dụng vô cùng quen thuộc trong chu trình vệ sinh cá nhân của nhiều người. Không ít người vẫn có thói quen dùng khăn mặt chà xát mạnh với suy nghĩ làm như vậy mới là cách lau sạch nhất. Thế nhưng, các bác sĩ da liễu hàng đầu vừa đưa ra lời cảnh báo khẩn cấp: Khăn mặt chính là "ổ chứa" vi khuẩn đáng sợ trong nhà nếu dùng sai cách. Thói quen này đang âm thầm tàn phá làn da, gây mụn viêm và đẩy nhanh tốc độ lão hóa mà chúng ta không hề hay biết.

Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, Giám đốc nghiên cứu thẩm mỹ và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai (New York, Mỹ) nhấn mạnh rằng những dụng cụ như khăn mặt là nơi sinh sôi hoàn hảo của vi sinh vật nếu chúng bị ẩm ướt và tái sử dụng. Việc siêng năng dùng các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền sẽ trở nên hoàn toàn vô nghĩa nếu bạn liên tục đưa vi khuẩn gây mụn ngược trở lại làn da vừa được làm sạch bằng một chiếc khăn mặt nhiễm khuẩn.

6 sai lầm tai hại khi dùng khăn mặt "hủy hoại" da nhanh chóng

Trong chu trình chăm sóc da, cách sử dụng khăn mặt sai có thể phá nát toàn bộ công sức của bạn. Dưới đây là 6 sai lầm nghiêm trọng mà các bác sĩ da liễu khuyến cáo cần phải loại bỏ ngay lập tức:

1. Chọn sai chất liệu khăn mặt ngay từ đầu

Nhiều người có thói quen chọn khăn mặt theo cảm tính hoặc giá thành rẻ mà bỏ qua chất liệu. Việc sử dụng các loại khăn làm từ sợi tổng hợp kém chất lượng, chứa nhiều nilon là một sai lầm tai hại. Những chất liệu thô cứng này không chỉ có khả năng thấm hút kém, dễ gây tổn thương vi mô cho da nhạy cảm, mà còn giữ nhiệt và giữ ẩm rất lâu, khiến bạt khuẩn bám trụ dai dẳng hơn sợi tự nhiên.

2. Dùng lực chà xát quá mạnh để làm sạch sâu

Theo bác sĩ da liễu Ross Perry, Giám đốc y khoa chuỗi phòng khám da liễu Cosmedics (London, Anh), việc chà mạnh sẽ làm tổn thương nghiêm trọng lớp biểu bì, phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Lực ma sát này tạo ra các vết xước siêu nhỏ, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng. Đối với làn da đang có mụn, chà xát mạnh còn khiến mụn bị bong sớm, dễ để lại sẹo thâm sâu và khiến ổ mụn lây lan ra diện rộng.

3. Dùng khăn mặt cho nhiều mục đích khác nhau

Bác sĩ da liễu Hannah Kopelman (Trung tâm Y tế Đại học Hackensack, New Jersey, Mỹ) cảnh báo rằng việc "chia sẻ" khăn giữa các vùng cơ thể như lau người, lau tay rồi lau mặt sẽ gây ra tình trạng nhiễm khuẩn chéo cực kỳ nguy hiểm. Da mặt vốn mỏng manh và nhạy cảm hơn rất nhiều, việc để vi khuẩn từ các vùng da khác xâm nhập sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn, kích ứng và bùng phát các ổ viêm nhiễm trùng da.

4. Treo khăn liên tục trong phòng tắm

Phòng tắm là không gian luôn trong tình trạng ẩm ướt, thiếu ánh nắng mặt trời và kém thông thoáng. Đây chính là môi trường hoàn hảo để các loại vi khuẩn, nấm mốc và mạt bụi sinh sôi với tốc độ chóng mặt. Khi bạn tiếp tục dùng chiếc khăn ẩm mốc này để lau lên mặt, các tác nhân gây hại sẽ tiếp xúc trực tiếp với da, gây ra tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc viêm da tiếp xúc kéo dài.

5. Lau khô mặt quá kỹ và quá sạch nước

Việc loại bỏ sạch bách độ ẩm trên bề mặt sẽ khiến da bị mất cân bằng độ pH đột ngột. Các tuyến bã nhờn lúc này sẽ buộc phải sản xuất nhiều dầu hơn để cân bằng, khiến da trở nên bóng dầu và bết dính hơn. Ngoài ra, việc da bị khô khốc hoàn toàn sẽ làm giảm tới 40% hiệu quả của các hoạt chất dưỡng da ở bước tiếp theo như Hyaluronic Acid hay Glycerin, vốn là những chất cần môi trường ẩm để thẩm thấu sâu.

5. Sử dụng một chiếc khăn mặt quá lâu

Theo bác sĩ Joshua Zeichner, sau nhiều lần giặt, các tế bào chết, dầu thừa và cặn hóa chất từ bột giặt sẽ tích tụ sâu bên trong, khiến kết cấu của khăn mặt trở nên thô ráp, cứng nhắc. Khi lau lên mặt, chiếc khăn cũ kỹ này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết quá mức, bào mòn da và là tác nhân trực tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa da, hình thành nếp nhăn sớm.

Những hậu quả đáng sợ tàn phá ngoại hình và sức khỏe

Nếu vẫn duy trì thói quen dùng khăn mặt sai cách, bạn sẽ phải đối mặt với những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng. Trong có đó 3 hậu quả nghiêm trọng được các bác sĩ da liễu cảnh báo:

- Gây viêm nang lông và bùng phát mụn mủ: Vi khuẩn mụn sinh sôi trên khăn bẩn khi tiếp xúc với da sẽ kết hợp với dầu nhờn tự nhiên và mồ hôi, làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoàn toàn, kích hoạt các ổ viêm nang lông, khiến mụn mủ bùng phát dữ dội.

- Tấn công vùng mắt gây bệnh về thị lực: Vi khuẩn và nấm mốc dễ dàng xâm nhập vào niêm mạc hoặc tuyến lệ khi lau chùi. Điều này gây ra bệnh viêm kết mạc (đau mắt đỏ) hoặc nhiễm trùng tuyến bã nhờn, ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực nếu không điều trị kịp thời.

- Nguy cơ nhiễm trùng máu từ vết thương hở: Khi da mặt có sẵn các vết xước nhỏ do chà xát hoặc mụn vỡ, vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus) tích tụ trên khăn bẩn có thể tấn công sâu vào mạch máu. Điều này dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng máu nguy hiểm, viêm mô tế bào hoặc hoại tử da cực kỳ đáng sợ.

Dùng khăn mặt thế nào mới an toàn?

Nếu vẫn muốn duy trì thói quen dùng khăn vải truyền thống vì sự tiết kiệm và thân thiện với môi trường, bạn bắt buộc phải nâng cấp quy trình vệ sinh vật dụng này. Thay vì chỉ giặt tay bằng nước lạnh thông thường, bạn nên luộc khăn bằng nước sôi hoặc sấy nhiệt cao sau mỗi một đến hai lần sử dụng để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn phân E.coli bám sâu trong kẽ vải. Ngay sau khi giặt, hãy mang khăn ra phơi tại ban công lộng gió hoặc nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp để tia UV tự nhiên khử trùng, tuyệt đối không treo khăn trong không gian kín khí của phòng tắm.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn chất liệu hữu cơ thuần khiết như cotton tự nhiên, sợi tre hoặc sợi microfiber cao cấp ngay từ đầu sẽ giúp tăng tối đa khả năng thấm hút nước dịu nhẹ mà không cần dùng lực chà xát tổn thương da. Mỗi thành viên trong nhà cần sở hữu tối thiểu hai chiếc khăn riêng biệt để thay đổi, tuyệt đối không dùng chung và nên chủ động thay mới định kỳ sau một đến hai tháng. Việc thay mới này là bắt buộc vì sau một thời gian dài, sợi vải sẽ bị biến tính và tích tụ cặn hóa chất từ bột giặt, không còn an toàn cho làn da mỏng manh của bạn nữa.

Nguồn và ảnh: Metro UK, Daily Mail, News Yahoo