Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình

Lam Anh, Theo Phụ nữ Việt Nam 09:55 11/05/2023

Những lời khuyên này đều liên quan đến việc chuẩn bị bữa ăn hằng ngày và bạn hoàn toàn có thể áp dụng dễ dàng nếu muốn.

Emma Stretton, đến từ Manchester (Anh), ước tính rằng cô tiết kiệm được tới 237 euro mỗi tháng bằng cách nghiêm túc thực hiện một số thủ thuật thông minh để có tài chính chăm lo vun vén cho cả gia đình.

Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình - Ảnh 1.

Bà mẹ hai con Emma Stretton, đến từ Manchester (Anh)

1. Đặt mua thực phẩm trực tuyến - tiết kiệm được 17 euro

''Vừa phải đi làm, lại vừa phải chăm sóc con cái khiến tôi không có đủ thời gian để đi siêu thị thường xuyên. Vì vậy, tôi mua sắm thực phẩm trực tuyến. Tôi lên kế hoạch những gì chúng tôi sẽ ăn trong cả tuần, kể cả cuối tuần, sau đó viết thành một danh sách cụ thể.

Ưu điểm của phương pháp mua sắm trực tuyến là tôi thấy mình tuân thủ danh sách dễ dàng hơn. Tôi không bị cám dỗ bởi những món quà hay lời đề nghị về những thứ tôi không cần. Tôi cũng có thêm thẻ thành viên để tích lũy điểm và nhận ưu đãi bất cứ khi nào siêu thị có chương trình khuyến mãi.

Tôi thường mua bất cứ thứ gì rẻ nhất. Bọn trẻ thường hay phàn nàn về việc tôi mua những món đồ không phải của các thương hiệu lớn nhưng khi tôi giải thích rằng cách này sẽ giúp tôi chi tiêu ít hơn, đồng nghĩa là tôi có thêm nhiều tiền để mua những món ăn vặt hoặc những thứ thú vị, chúng sẽ hiểu. Giải thích lý do tại sao điều này lại quan trọng là cách tuyệt vời để dạy trẻ em về việc lập ngân sách và khiến chúng đánh giá cao những gì chúng có.

Khi mua sắm thực phẩm trực tuyến, hãy luôn bám sát danh sách và tìm ra lựa chọn rẻ nhất, ngay cả khi bọn trẻ yêu thích các thương hiệu'' - Emma Stretton nói.

2. Liên tục xoay vòng thay đổi nhà cung cấp chuẩn bị bữa ăn, sử dụng thẻ khách hàng thân thiết - tiết kiệm được 152,64 euro

Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình - Ảnh 2.

''Chúng tôi thường mua đồ ăn được chuẩn bị sẵn từ các nhà hàng vì cả tôi và chồng tôi đều không giỏi nấu ăn. Chúng tôi trao đổi và thay đổi thường xuyên, tận dụng tối đa các ưu đãi giảm giá trong vài tuần đầu tiên. Sau đó, khi hết giảm giá, chúng tôi chuyển sang các nhà cung cấp khác để tiếp tục nhận mã giảm giá. Điều đó sẽ đòi hỏi bạn nhiều nỗ lực hơn một chút nhưng đáng để tiết kiệm" - Emma Stretton cho biết.

3. Chuẩn bị bữa tối kiểu cũ - tiết kiệm được 31 euro

''Tôi cố gắng cho bọn trẻ ăn nhiều món ngon khác nhau nhưng một món cổ điển kiểu cũ sẽ giúp tiết kiệm tiền và rất nhiều thời gian. Bởi vì bây giờ thực phẩm thật sự rất đắt. Các con tôi thích một hộp ravioli và bánh mì tỏi đông lạnh. Nó có thể không hào nhoáng, nhưng những món ăn này giúp chúng cảm thấy no và luôn ăn nhanh hơn rất nhiều so với những bữa ăn lành mạnh, bổ dưỡng đắt tiền khác.

Ngoài ra, các bữa ăn rẻ tiền khác là mì ống và sốt pesto với một ít giăm bông bỏ vào hoặc pizza bánh mì tròn. Chúng tôi cũng mua một con gà nguyên con vào ngày Chủ nhật, nướng và để trong tủ lạnh để chia nhỏ và dùng sẵn trong tuần. Nếu bạn cho nửa quả chanh vào, nó sẽ giúp nó tươi lâu và để được vài ngày'' - Emma Stretton cho biết.

Bà mẹ 2 con tiết kiệm được hơn 200 euro mỗi tháng nhờ thay đổi thói quen ăn uống cho cả gia đình - Ảnh 3.

Hãy chuẩn bị sẵn đồ ăn vặt cho trẻ

4. Chuẩn bị sẵn 1 hộp đựng đồ ăn vặt - tiết kiệm được 11 euro

Vào những ngày nghỉ học, Emma Stretton thường chuẩn bị sẵn cho mỗi đứa con 1 hộp đựng đồ ăn vặt chứa đầy món ăn nhẹ phù hợp trong ngày.

Chúng có thể tùy chọn thời điểm ăn hết các món đò nhưng nếu hết trước 11 giờ sáng, chúng sẽ không nhận được nữa. Điều đó cũng có nghĩa là trái cây chắc chắn là thứ cuối cùng trong hộp và chúng hoàn toàn không có lựa chọn nào khác ngoài việc ăn nó nếu đói.

''Con út của tôi cũng được ăn trái cây miễn phí ở trường nên chúng tôi không mua quà vặt mang theo cho cháu. Tôi biết một số phụ huynh vẫn gửi đồ ăn nhẹ của riêng họ, nhưng tôi không thấy ích lợi gì khi rõ ràng, chúng có thể nhận được những thứ đó ở trường 1 cách miễn phí. Nó cũng khuyến khích trẻ em thử những điều mới'' - Emma Stretton chia sẻ.

5. Đổi ngũ cốc lấy bánh vụn hoặc trái cây - tiết kiệm được 13 euro

Theo Stretton: "Vì giá cả tăng lên, tôi thấy rẻ hơn rất nhiều khi mua những thứ như bánh vụn, bánh mì brioche cuộn vòng hoặc bánh khoai tây cho bữa sáng. Điều đó có nghĩa là chúng tôi không cần mua ngũ cốc nữa. Một vài cái bánh xốp và một số loại trái cây rẻ tiền, như chuối hoặc táo là đủ chất dinh dưỡng rồi''.

6. Tự tạo bát kẹo của riêng bạn - tiết kiệm được 9 euro

"Các con tôi, giống như những đứa trẻ khác, thích đồ ngọt. Để làm cho gói kẹo kéo lâu hết hơn, tôi mua các gói kẹo có thương hiệu của cửa hàng có giá 4 euro với giá 1 euro và sau đó trộn tất cả chúng vào một cái bát lớn với một số viên sô cô la có thương hiệu riêng. Chúng tôi gọi nó là một bát kẹo và bọn trẻ được phát mỗi đứa một cái bất kỳ mỗi khi chúng tôi xem phim hoặc có một buổi chiều lười biếng. Nó rẻ hơn so với việc mua từng gói kẹo đắt tiền riêng lẻ và cũng thú vị hơn rất nhiều" - cô Stretton chia sẻ.

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày