6 bài tập giúp ổn định đường huyết, giảm cân cực hiệu quả người bị tiểu đường không nên bỏ qua: Đặc biệt lưu ý 5 điều này khi tập luyện để phòng ngừa biến chứng không mong muốn

Ánh Lê - Video: Tuấn Đăng, Theo Nhịp Sống Kinh Tế 21:58 28/11/2021

Những bài tập thể dục này không chỉ giúp tiêu hao năng lượng, giảm cân mà còn giúp ổn định đường huyết hiệu quả.

Sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện là cách tốt nhất giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Chỉ cần thiếu đi một trong ba việc trên thì việc điều trị căn bệnh này trở nên khó khăn và phức tạp hơn.

Vì vậy, với những người bị bệnh tiểu đường, ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ và cung cấp đầy đủ dưỡng chất thì tập thể dục cũng sẽ đem lại nhiều lợi ích không ngờ tới. Dưới đây là những bài tập người tiểu đường nên thử:

6 bài tập giúp ổn định đường huyết, giảm cân cực hiệu quả người bị tiểu đường không nên bỏ qua

6 bài tập giúp ổn định đường huyết, giảm cân cực hiệu quả người bị tiểu đường không nên bỏ qua: Đặc biệt lưu ý 5 điều này khi tập luyện để phòng ngừa biến chứng không mong muốn - Ảnh 2.
https://cafef.vn/6-bai-tap-giup-on-dinh-duong-huyet-giam-can-cuc-hieu-qua-nguoi-bi-tieu-duong-khong-nen-bo-qua-dac-biet-luu-y-5-dieu-nay-khi-tap-luyen-de-phong-ngua-bien-chung-khong-mong-muon-2021112617313773.chn

Bình luận

Tin nổi bật kenh 14

  • Đọc thêm