4 tín hiệu cho thấy khả năng miễn dịch của bạn đang suy giảm nghiêm trọng, dễ tạo cơ hội cho virus xâm nhập

Trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn thường xuyên mắc các bệnh vặt như cảm, sốt thì đó có thể là do khả năng miễn dịch của bạn đang suy yếu. Hệ thống miễn dịch có ảnh hưởng không nhỏ đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải lúc nào hệ thống này cũng duy trì được trạng thái ổn định. Do đó, việc phát hiện kịp thời khi hệ miễn dịch bị suy giảm có thể bảo vệ bản thân chống chọi được yếu tố bệnh tật và duy trì sức khỏe lâu dài.

Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch đang dần suy yếu nghiêm trọng.

1. Tăng cân mất kiểm soát

Tình trạng béo phì quá mức không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là biểu hiện cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thừa cân hay béo phì có thể là do mất cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, từ đó gây viêm và suy yếu hệ thống miễn dịch.

2. Dễ bị ốm

Khi chức năng miễn dịch trong cơ thể suy giảm, các bệnh nhiễm trùng rất dễ xảy ra và từ đó cũng làm các tế bào đột biến khác nhau không thể loại bỏ kịp thời nên dễ gây ra tình trạng ốm vặt, sức khỏe suy giảm. Hậu quả là bạn sẽ thường xuyên bị ốm, cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng.

3. Thiếu tập trung và thiếu năng lượng

Nếu ở trạng thái bình thường, các tế bào miễn dịch hoạt động ổn định sẽ kịp thời tiêu diệt các tế bào có hại và virus. Tuy nhiên, khi chức năng miễn dịch suy giảm, hệ thống miễn dịch bị tổn thương đến một mức độ nhất định sẽ gây ảnh hưởng xấu tới một số cơ quan. Điều này cũng gây ra tình trạng mất tập trung trong công việc, dễ bị mất năng lượng và hay mệt mỏi, thiếu sức sống.

4. Chán ăn

Khi hệ miễn dịch của con người suy yếu thì chức năng tiêu hóa cũng sẽ bị suy giảm, từ đó cản trở nhu động tiêu hóa, khiến thức ăn không được phân hủy và hấp thu kịp thời. Nếu tích tụ lâu ngày trong cơ thể thì rất dễ gây ra triệu chứng đầy bụng, chán ăn, khó tiêu...

Nguồn và ảnh: Sohu