Bật mí những bí quyết nhảy đẹp của St.319

Là một trong những nhóm nhảy hàng đầu Việt Nam, St.319 đang là một cái tên cực kỳ ăn khách trên các sân khấu giải trí. Với phong cách trẻ trung, sôi động, những bước nhảy cuốn hút và đầy năng lượng, kèm theo dàn “trai xinh gái đẹp” cực kỳ style, không có gì khó hiểu khi St.319 chiếm được cảm tình của đông đảo các bạn trẻ Việt Nam.

Dù mới thành lập được 3 năm, nhưng St.319 hầu như đã “nhẵn mặt” các sân khấu lớn. Họ luôn biết cách làm chủ sân khấu, thể hiện tài năng một cách đầy tự tin. Nhiều người đến xem show của St.319 đều phấn khích chia sẻ: St.319 nhảy với một sự say mê tuyệt đối và truyền được nguồn cảm hứng dữ dội tới người xem. Vậy bí quyết của họ là gì để có thể thoải mái phiêu hết mình theo điệu nhạc mà vẫn giữ được hình ảnh long lanh? Bên cạnh việc luyện tập thật kỹ càng cũng như có tình yêu với những bước nhảy, họ phải chuẩn bị thật kỹ trước mỗi buổi diễn. Những vật dụng này giúp sức cho các thành viên của St.319 khi nhảy trên sân khấu, cũng như giảm tối đa các rủi ro về thời tiết, chấn thương…

1. Urgo

Mỗi buổi diễn là mỗi lần St.319 nhảy hết mình, những chấn thương, xước xát trong quá trình biểu diễn là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí, nhóm có thể còn chấn thương trong khi tập luyện. Vậy nên, chuẩn bị sẵn urgo cho các thành viên là một trong những gach đầu dòng quan trọng nhất. Đây cũng là lưu ý mà tất cả các bạn trẻ yêu nhảy múa nên nắm rõ, dù rất đơn giản nhưng lại cực kỳ cần thiết. Một cái chân đau không thể giúp bạn có một điệu nhảy hoàn hảo và “phiêu”, phải không?

2. Thuốc

Đừng nghĩ St.319 là nhóm nhảy, nên các chấn thương chỉ đến từ bên ngoài. Với cường độ tập luyện dày đặc, các thành viên của St cũng cần phải có một thể lực hoàn hảo trước khi lên sân khấu. Và thể lực này hoàn toàn… không đảm bảo, bởi biết đâu, trường hợp xấu là trước giờ diễn sẽ có người này ốm, người kia đau bụng. Lúc đó, vừa không thể hoãn buổi diễn, vừa không thể mang đến một bài nhảy dở tệ. Vậy nên, chuẩn bị sẵn các loại thuốc cơ bản như thuốc cảm cúm, thuốc đau bụng... sẽ giúp St.319 xoay sở tạm thời với những vấn đề sức khoẻ bất chợt phát sinh.

3. Mũ hoặc ô

Không phải đằng sau cánh gà nào cũng là một căn phòng lớn hay có chỗ che nắng, che mưa. Mà thời tiết nhiệt đới của Việt Nam lại vô cùng… khó lường. Lúc thì trời đẹp, lúc thì quá nắng, khi lại mưa bất chợt, mà mỗi khi nhảy, các thành viên St.319 thường mất rất nhiều sức nên hoàn toàn có thể bị cảm, ốm hoặc trúng gió, mất sức trước giờ biểu diễn. Để đảm bảo sức khoẻ và phong độ của các thành viên trước khi diễn, nhóm luôn phải mang theo mũ và ô cho các thành viên không bị ảnh hưởng từ thời tiết.

4. Kính áp tròng

Không thể thiếu trong túi đồ của St.319 chính là những cặp kính áp tròng. Những bước nhảy đẹp đòi hỏi một kỹ thuật điêu luyện, phức tạp, một hình thể thoải mái, tự do,.. và điều đó hoàn toàn trái ngược với những gì mà kính cận mang đến cho người đeo. Kính áp tròng thì ngược lại, vừa mang tới yếu tố thẩm mỹ, lại vừa nhẹ nhàng, không gây ảnh hưởng khi hoạt động mạnh. Đây rõ là một “cứu cánh” cho các thành viên bị cận rồi.

Với St.319, các thành viên lựa chọn kính áp tròng của SEED (các bạn có thể truy cập vào trang web hoặc fanpage của SEED để biết thêm chi tiết) một thương hiệu kính khá nổi đến từ Nhật Bản và được các bác sĩ ở viện mắt TW khuyên dùng. Với tính năng đeo 1 ngày, đeo 2 tuần và 1 tháng, kính áp tròng SEED phù hợp với lịch diễn dày đặc của St.319, cũng như giúp các thành viên có thể thoải mái thay đổi phong cách cả tuần nhờ 3 màu mắt cực kỳ sinh động và ngọt ngào. Chưa kể đến việc, kính áp tròng của SEED còn được bổ sung các tính năng đặc biệt như dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm để mắt luôn long lanh cả ngày, lại còn có thể loại bỏ các bụi bẩn mang điện tích và chống tia UV độc hại. Một lựa chọn tuyệt vời cho các dancer phải không nào?

5. Đồ ăn

Để có thể thực hiện những bước nhảy sung như thế trên sàn diễn, các thành viên của St.319 cần được bổ sung năng lượng khá nhiều trước giờ G. Vậy nên, trong túi đồ diễn của nhóm cần có đủ đồ ăn nhẹ cho các thành viên. Thông thường, để thể lực hoàn hảo nhất cũng như tránh trường hợp bị… đau bụng vì vừa ăn xog đã nhảy ngay, các thành viên sẽ được ăn trước giờ diễn khoảng 2 tiếng.

6. Khăn khô, giấy ăn

Luôn phải có khăn khô, giấy ăn trong túi đồ diễn của các thành viên St.319. Sau những tiết mục, hầu như thành viên nào cũng sẽ rất mệt mỏi và đổ nhiều mồ hôi, dù là dưới thời tiết nào đi nữa. Vậy nên, khăn khô, giấy ăn không chỉ giúp thấm mồ hôi, mà còn đảm bảo sức khoẻ, tránh trường hợp các thành viên bị cảm nắng, trúng gió sau khi diễn.

7. Giày

Là một nhóm nhảy, vật dụng quan trọng nhất mà St.319 cần mang theo trong mỗi buổi diễn chẳng gì khác ngoài một đôi giày thật tốt. Giày nhảy là “vũ khí” cho mọi dancer, một đôi giày tốt, thoải mái và vừa vặn sẽ giúp “nâng” các bước nhảy, giúp người dancer tự tin hơn khi phô diễn kỹ thuật của mình.

8. Kết

Vậy mới biết, để có những màn trình diễn tuyệt vời và đầy say mê trên sân khấu, St.319 đã phải có một sự chuẩn bị kỹ lưỡng “từ trong ra ngoài”, từ chuyện ăn uống thế nào cho hợp lý, cho đến chăm sóc các thành viên từ những vết xước nhỏ nhất. Tất nhiên, tài năng và khổ luyện cũng như những cố gắng là chìa khoá quan trọng nhất, nhưng sự tự tin đến từ tâm lý thoải mái khi được chuẩn bị từ A-Z sẽ là yếu tố khiến bước nhảy thăng hoa hơn rất nhiều.