Vitamin C

Những món ăn, thức uống kết hợp với nhau có thể giải độc gan thận hiệu quả

Sức khỏe -

Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, nên cần thiết phải lựa chọn những món ăn và thức uống kết hợp đúng cách để hỗ trợ cả hai cơ quan này là điều cần thiết.

Không phải chanh, đây mới là trái cây giàu vitamin C số một ít ai ngờ

Sức khỏe -

Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường mặc định rằng các loại trái cây có vị chua như chanh là nguồn dồi dào nhất. Tuy nhiên, sự thật lại không hẳn như vậy, chanh thậm chí không phải là “quán quân” về hàm lượng vitamin C như nhiều người vẫn nghĩ.

4 cách tăng collagen tự nhiên được khoa học chứng minh, phụ nữ sau 30 không biết để chống già quả là đáng tiếc

Sức khỏe -

Khám phá ngay trong bài viết này nhé!

Đột quỵ rất “sợ” loại quả này, vừa là “vua vitamin C” còn giàu chất chống oxy hóa: Người Việt ăn nhiều mà không biết

Sức khỏe -

Loại quả này có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất xơ cùng các hợp chất polyphenol và chất chống oxy hóa quan trọng.

6 lợi ích sức khỏe của chanh chứng minh nó không chỉ là một loại gia vị

Sức khỏe -

Chanh không chỉ đơn thuần là gia vị cho món ăn thêm ngon miệng, trên thực tế, những quả chanh căng mọng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tác động tích cực đến nhiều bộ phận của cơ thể đã được khoa học chứng minh.