Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao và ăn uống khoa học, bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn, làn da sáng mịn và một tinh thần phơi phới. Khi đó việc diện bikini đi biển chỉ còn là chuyện nhỏ mà thôi.
Và nếu bạn còn đang loay hoay xây dựng thực đơn cho công cuộc giảm cân mùa hè này thì hãy tham khảo ngay danh sách thực phẩm dưới đây: