TIN TỨC VỀ ăn uống khoa học - an uong khoa hoc
ăn uống khoa học
-
WHO và FAO khuyến nghị "nguyên tắc vàng" trong ăn uống để đẩy lùi bệnh tật
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật. -
Làm gì để sống khỏe tới 100 tuổi? Học ngay bí quyết ăn uống mang lại sự trường thọ của người Nhật
Okinawa được mệnh danh là hòn đảo trường thọ tại Nhật Bản, nơi có tỷ lệ dân số sống trên 100 tuổi nhiều nhất thế giới. Ăn uống là một trong số các bí quyết sống thọ hàng đầu của người dân nơi đây. -
Giảm cân cấp tốc: Hệ lụy nguy hiểm từ chiêu giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian
Giảm cân càng nhanh lại càng nguy hiểm. -
4 dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm các gia đình cần lưu tâm: Điều số 3 không phải ai cũng có thể phát hiện
Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần, vì vậy các bậc phụ huynh không nên chủ quan. -
Những thực phẩm "siêu rẻ" bán đầy ngoài chợ Việt có thể chữa dạ dày cực hiệu quả
Để chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau. -
Hà Hồ "siết cân" sau thời gian ăn uống vô tội vạ: Ăn 5 món này để về dáng nhanh
Không chỉ giúp lấy lại vóc dáng thon thả, tuyệt chiêu này còn giúp Hà Hồ giữ da dẻ mịn màng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Không khí đặc biệt của buổi sáng ngày 1/7 sau khi tiếng chuông ngân vang tại hơn 18.000 ngôi chùa trên cả nước
-
"Tên 29 tỉnh, thành từng in dấu trong tim”: Loạt ảnh đi dọc Việt Nam để đời chính là đây!
-
Thời khắc lịch sử: Hôm nay (1/7), chính quyền địa phương 2 cấp bắt đầu hoạt động
-
Hàng loạt chính sách quan trọng chính thức có hiệu lực từ tháng 7/2025
-
Live Stage 2: Thử thách làm lộ lỗ hổng của Em Xinh Say Hi, kỳ vọng cao tạo nên áp lực quá lớn
-
Ji Chang Wook lại hủy lịch trình tại Việt Nam, viết tâm thư trên Facebook 3,4 triệu follow
-
Tháng 6/2025 nóng hơn chảo lửa: Khởi tố những cái tên nổi tiếng, chấn động nhất là vụ sữa giả HIUP
-
Thiên An lộ diện, có động thái gây chú ý giữa lúc bị phía Jack gọi tên
-
Từ ngày 1/7, danh sách địa phương có nhiều Quán quân Olympia nhất thay đổi, 1 tỉnh ở miền Trung vươn lên top 1
-
-
6 điều nên làm sau khi thức dậy: Vừa giúp bạn giảm cân lại vừa cải thiện sức khỏe
Nếu duy trì 6 thói quen này sau khi thức dậy vào buổi sáng thì việc giảm cân sẽ không còn là vấn đề nan giải. -
Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc
Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể. -
Thứ rau được người Nhật coi như "của báu" ngừa bệnh tim và giảm cân nhanh, chợ Việt bán vài nghìn/lạng
Món này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản mỗi khi xuân về, vừa giàu chất xơ lại không chứa nhiều calo, chăm ăn sẽ ngừa bệnh hiệu quả. -
Quiz: Sáng ngủ dậy nhớ làm đủ 6 việc nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn làm được mấy điều?
Nếu duy trì được tất cả những điều dưới đây vào buổi sáng thì xin chúc mừng vì sức khỏe của bạn chẳng những tốt mà còn không lo vóc dáng bị ảnh hưởng nữa nhé!
