Tuy là "rào cản" đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, virus nhưng trong thời tiết lạnh, hanh khô của tiết trời mùa đông rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của da, vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa mất thẩm mỹ.
Vốn là một người rất nghiện xem các series phim trên Netflix nên thay vì nằm ườn ở nhà xem phim, Joey quyết định kết hợp việc tập luyện với sở thích của mình để thu về hiệu quả giảm cân cao hơn.
Những người được chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ đa phần đều có chế độ ăn uống không lành mạnh, từ đó làm gan tích tụ nhiều độc tố và gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
Thiếu hụt collagen là một trong những nguy cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của phái nữ. Vậy những biểu hiện nào sẽ giúp bạn nhận biết cơ thể đang thiếu hụt collagen?
Khi áp dụng chế độ ăn low carb, nhiều người luôn băn khoăn không biết cần nạp bao nhiêu carb mỗi ngày là đủ. Dưới đây là một vài gợi ý hữu ích để bạn xác định lượng carb phù hợp với cơ thể mình.