Thức uống thải độc da này làm 10 phút là xong: Muốn có làn da trắng sáng, đều màu chỉ cần tuần uống 1 lần
Trà cam lê là thức uống dưỡng da mịn màng, trắng sáng, thải độc tốt và dưỡng phổi hiệu quả trong mùa xuân.
- Bán loại nước giải khát nổi tiếng ở Việt Nam, thành viên team Quang Linh châu Phi đón khách nườm nượp
- Dân mạng tròn mắt trước 1 món canh ở miền Bắc: Là 1 loại nước giải khát, không ngờ lại dùng chan cơm
- Thịt đông lạnh cho vào nấu ngay là sai bét: Ngâm thịt vào loại nước này, món ăn an toàn và thơm ngon
Khi mùa xuân giao mùa, đánh dấu sự chuyển mình của thiên nhiên, làn da của chúng ta cũng cần được "đánh thức" và tái tạo. Để có được làn da trắng sáng, đều màu không còn là mơ ước xa vời, bạn chỉ cần dành ra 10 phút mỗi tuần để chuẩn bị thức uống thải độc da kỳ diệu này. Đơn giản, nhanh chóng, và đầy ắp với những nguyên liệu tự nhiên, thức uống này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là bí quyết vàng để bạn sở hữu làn da không tỳ vết. Hãy để sự thay đổi của thời tiết trở thành cơ hội để bạn chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong, một nghi thức đẹp đẽ mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
Chưa kể, thức uống này cũng giúp mọi người điều hòa khí, tiêu đờm, giảm ho và dưỡng phổi khi giao mùa, đặc biệt trong tiết trời mùa xuân, nồm ẩm. Việc làm dịu cổ họng và nuôi dưỡng phổi sẽ khiến bạn cảm thấy toàn thân thoải mái hơn rất nhiều!
Thức uống này được làm từ những nguyên liệu quen thuộc như lê, cam và táo đỏ. Lê không chỉ là một thứ tốt cho việc làm mềm phổi và giảm khô, mà cam còn giàu vitamin C, lại có lợi trong việc loại bỏ đờm. So với việc ăn trực tiếp khi còn lạnh, việc nấu chín rồi mới uống nước và ăn quả không chỉ làm tăng sự hấp thụ, mà còn giảm áp lực lên dạ dày.
Những miếng lê mềm, ấm nóng, chạm nhẹ là tan ngay trong miệng. Những múi cam căng tràn sẽ vỡ òa trong miệng, mang hương vị chua ngọt, khiến người ta càng uống càng nghiện!
Hướng dẫn thực hiện trà cam lê trắng da, dưỡng phổi
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 quả cam, 1 quả lê, 5 quả táo đỏ.
Các bước thực hiện
Mua lê về, gọt vỏ, bỏ ruột, cắt thành những lát dày để sẵn. Cam cũng làm như vậy, gọt vỏ, cắt thành lát, xếp riêng vào nồi. Không nên bỏ qua quả táo đỏ, một loại nguyên liệu tăng hương vị, cho vào nồi cùng với nước sạch vừa đủ che phủ nguyên liệu, đun sôi với lửa lớn.
Khi nước trong nồi sôi lên, chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục đun thêm 10 phút, sau đó có thể rót ra và thưởng thức. Để tăng thêm hương vị, bạn có thể vắt thêm một ít nước cam nữa vào, mùi thơm của trái cây rất đậm, chua chua ngọt ngọt, trẻ con sẽ rất thích.
Có thể trẻ không thích uống nước lọc, nhưng trước một cốc trà trái cây nóng hổi và ngon lành như thế này, ít có đứa trẻ nào có thể cưỡng lại được.
Mùi thơm của trái cây cùng với hơi nóng bay lên, dưới làn hơi nước bốc lên, cảm giác như cả trái tim đều tan chảy.
Uống một ngụm, ấm áp mềm mại, không hề cảm thấy quá ngọt đến nỗi khé cổ. Nó đặc biệt thích hợp với mùa này, thời điểm này, thường xuyên nấu để uống sẽ mang lại nhiều lợi ích!
