TIN TỨC VỀ thực phẩm bổ sung kali - thuc pham bo sung kali
thực phẩm bổ sung kali
-
Mùa se lạnh hay mệt mỏi, hãy nhớ 3 loại rau giàu kali này: Chợ Việt bán đầy, giá rẻ bất ngờ
Mùa se lạnh, nhiều người dễ thay đổi thói quen ăn uống, ít ăn rau và uống nước hơn. Ba loại rau quen thuộc dưới đây cung cấp kali cùng nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, giá lại khá mềm. -
Không phải canxi, thứ quan trọng nhất cần bổ sung vào mùa hè là kali: 3 món ăn ngon miệng này là lựa chọn lý tưởng
3 loại nguyên liệu này chứa nhiều kali nhiều hơn chuối, và cách chế biến đơn giản, kiểu nhà làm của chúng cung cấp kali một cách nhẹ nhàng và bổ dưỡng. -
Người đàn ông tử vong vì thiếu kali, bác sĩ nói thẳng: Mùa hè thà ăn ít thịt cũng không được quên 5 món
Nhiều người mải mê ăn nhiều thịt, nhiều cá vào mùa hè vì nghĩ rằng càng nhiều protein thì càng khỏe, miễn dịch tốt. Thế nhưng, một chất cực cần mỗi khi nắng nóng là kali thì bị hầu hết mọi người xem nhẹ. -
Người đàn ông 30 tuổi mất mạng vì thiếu kali, bác sĩ thở dài: Rất dễ bổ sung qua thực phẩm nhưng ít người để tâm
Thiếu kali có thể khiến cơ bắp yếu dần, rối loạn nhịp tim và thậm chí dẫn tới ngừng tim. Điều đáng nói là rất nhiều người không biết chất này quan trọng đến thế, dấu hiệu nào là đang thiếu kali. -
Người đàn ông đột ngột qua đời vì thiếu kali! Bác sĩ kêu gọi: Mùa hè thà ăn ít thịt nhưng phải ăn thêm 5 món
Khi nghe bác sĩ nói lý do chồng mình qua đời, người vợ ngồi thụp xuống nền nhà lạnh ngắt. Bà chưa bao giờ nghĩ thiếu kali lại gây hậu quả nghiêm trọng đến thế.
