TIN TỨC VỀ thư giãn - thu gian
thư giãn
-
5 thói quen tưởng thư giãn 'chữa lành' hóa ra lại gây hại sức khỏe vô cùng
Sau ngày dài học tập, làm việc, mỗi người lại có một thói quen thư giãn khác nhau nhưng hãy cẩn thận, có thể chính nó đang âm thầm gây hại cơ thể bạn. -
5 việc tưởng đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng càng làm càng mệt
Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần. -
Cách loại bỏ một thói quen xấu trong cuộc sống
Thói quen xấu sẽ khiến bạn tệ đi trong con mắt của những người xung quanh, cho nên bạn cần phải tìm cách loại bỏ thói quen xấu đó. -
8 cách để khiến tâm trí của bạn ngừng chạy đua trước khi đi ngủ
Bạn thường suy nghĩ quá nhiều vào ban đêm? Những dòng suy nghĩ liên tục chạy qua đầu khiến bạn không thể ngủ được? Nếu bạn đang phải vật lộn với những đêm mất ngủ và tự hỏi làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá nhiều, bài viết này là dành cho bạn. -
6 cách giúp bạn sống tử tế hơn với chính mình
Yêu bản thân, chăm sóc bản thân, tự suy ngẫm, tất cả những điều này đều giúp cho bạn có thể duy trì hạnh phúc của mình. Tuy nhiên, cũng có những lúc thật khó để tự chăm sóc chính mình. -
Những bức ảnh đập tan cơn buồn chán bởi sự kỳ quặc đến khó hiểu
Cơn buồn chán sẽ được đập tan bằng việc giải mã loạt ảnh khó hiểu đến hài hước dưới đây. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trực tiếp đội tuyển Việt Nam vs Myanmar: Bóng hai lần chạm cột dọc!
-
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!
-
Loạt quán ăn bình dân "viral" khắp mạng xã hội suốt năm 2024: Không gian vừa sáng tạo vừa đậm chất văn hóa Việt
-
Chuyện tình tựa cổ tích giữa Sài Gòn của cặp đôi U90: Ông mất một chân vẫn đạp xe kiếm đồng nát nuôi vợ, luôn xưng hô hai tiếng "anh - em"
-
Hàng nghìn người dân Hà Nội xếp hàng chật kín từ sáng sớm chờ đợi tham quan Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024
-
Drama thời trang chốt sổ 2024 gọi tên "tình tay 3" SOOBIN, HIEUTHUHAI và Louis Vuitton
-
-
Khi nỗi bất an ập đến mỗi sáng thức dậy là lúc bạn cần bắt đầu ngày mới theo cách thật khác
Sáng thức dậy với nỗi lo lắng và bất an sẽ khiến một ngày của bạn có thể trở nên tồi tệ. -
Dân công sở đến triển lãm để “chữa lành” sau một tuần chạy deadline
Sau một tuần làm việc bận rộn, thay vì lựa chọn ngủ bù, nhiều bạn trẻ đã tìm đến các triển lãm tranh để thư giãn. -
Làm việc quá sức không giúp bạn hoàn thành được công việc nhiều hơn
Việc nghỉ ngơi đầy đủ cũng là một cách giúp bạn hoàn thành công việc một cách năng suất và hiệu quả hơn. -
Bí quyết làm được nhiều việc chỉ trong 90 phút, hiệu quả hơn người khác làm 9 tiếng
Làm việc theo chu kì, nhóm các công việc chung, thậm chí dành thời gian thư giãn,… là những thay đổi rất nhỏ trong công việc hàng ngày, nhưng sẽ cải thiện đáng kể hiệu suất làm việc của từng người.
