Sau khi chia tay bạn trai kém tuổi Matthis, vừa qua Thiều Bảo Trâm đã có những chia sẻ trong group chat với người hâm mộ gây nhiều sự chú ý. Theo đó, cô cho biết thấy cô đơn, tủi thân và không muốn gặp gỡ ai: "Dạo này đêm nằm cô đơn cũng hơi tủi thân suy nghĩ 1 tí nhưng thấy cũng ổn, luôn cần có những lúc thế này để quan sát cuộc sống và hành trình của bản thân. Cảm giác dạo này cũng không muốn gặp gỡ và đi chơi nhiều. Gần tới Tết muốn phụ ba mẹ dọn dẹp chuẩn bị Tết". Dòng chia sẻ này khiến nhiều người cho rằng Thiều Bảo Trâm cô đơn và tủi thân sau khi chia tay bạn trai.
Tuy nhiên vào trưa 20/1, Thiều Bảo Trâm đã trực tiếp giải thích về lời chia sẻ của mình trước đó. Cụ thể trong group chat với fan, Thiều Bảo Trâm cho biết những lời tâm sự của cô là cảm xúc trước những áp lực cuộc sống, áp lực gồng gánh sự nghiệp ở tuổi 30 và lo lắng cho gia đình. Cô thừa nhận sau một ngày dài đi làm mệt mỏi thường hay tâm trạng nhưng chỉ đến sáng hôm sau, mọi thứ đều trở lại trạng thái bình thường.
Trong quá trình tham gia Chị Đẹp Đạp Gió, Thiều Bảo Trâm từng bật khóc chia sẻ về những áp lực mà cô phải trải qua khi bị khán giả phản đối. Cuối năm 2024, nữ ca sĩ cũng liên tục chia sẻ những tin nhắn tâm trạng về việc phải chịu áp lực với người hâm mộ trong group chat. Thế nhưng, sự xuất hiện của Thiều Bảo Trâm tại Chị Đẹp Đạp Gió tính đến hiện tại được đánh giá là một sự lựa chọn đúng đắn khi cô thể hiện được sự tiến bộ vượt bậc qua mỗi vòng thi.
Trong đó, nổi bật nhất phải kể đến màn trình diễn Chưa Quên Người Yêu Cũ song ca cùng Dương Hoàng Yến đã trở thành tiết mục nhiều lượt xem nhất trong chương trình với hơn 4,3 triệu lượt xem. Qua quá trình tham gia chương trình, Thiều Bảo Trâm cũng nhận được nhiều lời khen về cả giọng hát, ngoại hình, vũ đạo lẫn phong cách trình diễn. Thậm chí, cô còn được xem sẽ là một trong ba ứng cử viên Quán quân sáng giá của Chị Đẹp Đạp Gió 2024 bên cạnh Tóc Tiên, ca nương Kiều Anh.