TIN TỨC VỀ thay đổi chế độ ăn - thay doi che do an
thay đổi chế độ ăn
-
Cặp bạn thân nhà người ta là đây! Rủ nhau cùng lột xác đáng ngưỡng mộ
Bạn thân cũng có muôn ngàn kiểu, có this có that, nhưng vừa xinh đẹp lại chăm rủ nhau đi gym thế này thì đúng là ai cũng nên tìm cho mình một người. -
Có 1 kiểu ăn nuôi tế bào ung thư nhưng lại làm "chết đói" hệ miễn dịch, người Việt nên từ bỏ ngay
Trong các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư ở người, chế độ ăn uống giàu chất béo là thứ gần gũi nhất và có khả năng gây bệnh nhanh nhất cho con người. -
Nguyên Trưởng khoa Tiêu hóa BV Bạch Mai báo động: Có trẻ chưa lớp 1 gan đã trắng xóa mỡ
Thừa cân, béo phì đang là một vấn đề rất quan trọng không chỉ ở các nước phát triển mà còn ở các nước đang phát triển như Việt Nam. -
Tập 3 động tác đá chân này mỗi ngày, cơ bụng sẽ lên ngay số 11 chuẩn đét
Các chị em chịu khó tập mỗi tối, chắc chắn vòng 2 của mình cũng được cải thiện. -
Hyomin (T-ara) hé lộ phương pháp giảm 4kg trong 12 ngày, biến đường cong cơ thể trở nên hoàn hảo hơn
Để có được body xuất sắc như Hyomin, bạn hãy thử "nghía" qua bí quyết giảm cân của chính cô nàng ngay sau đây nhé! -
Giảm tới 23cm vòng eo, 20kg cân nặng, cô gái Hà thành chỉ tốn 1 năm để làm được điều đó nhờ kiên trì với Eat Clean
Cân nặng từng đạt ngưỡng 75kg nhưng giờ đây Hà Phương đã sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ chỉ vỏn vẹn 55kg, dáng người cân đối, 3 vòng chuẩn chỉnh 89-65-93. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sao MU mắc sai lầm, Tây Ban Nha đánh bại Bỉ 2-1 giành vé vào bán kết World Cup sau 16 năm chờ đợi
-
Courtois rời sân trong nước mắt vì chấn thương, cay đắng nhìn Bỉ thua nghiệt ngã trước Tây Ban Nha
-
Work from anywhere: Rời Hà Nội và TP HCM, 2 người trẻ xây nhà, lương đều, ít ốm vặt và tiết kiệm hơn
-
Bữa ăn của "cầu thủ đắt giá nhất hành tinh" Lamine Yamal
-
Lamine Yamal: Thật không thể tin được Messi lại thi đấu ở đẳng cấp cao đến vậy
-
Toàn cảnh vụ HLV Park Hang-seo, Son Heung-min bị triệu tập điều trần trước Quốc hội Hàn Quốc sau thất bại ở World Cup 2026
-
Điều nên làm ngay sau khi mua vàng
-
Đinh Tiến Dũng rút khỏi Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai
-
-
Đi khám tổng quát nhận kết quả mỡ "xâm chiếm" 40% nội tạng, chàng trai xứ Huế tức tốc "lột xác", giảm 22kg chỉ trong 4 tháng
Ngày chưa giảm cân, Đình Thiện sở hữu cân nặng 87kg, tỉ lệ mỡ chiếm tận 40% nội tạng, khiến mỡ máu và mỡ nội tạng của anh chàng ở mức đáng báo động. Chỉ sau 4 tháng, tất cả mọi thứ đã thay đổi. -
Đánh bay hơn 36kg chỉ trong thời gian ngắn, y tá người Mỹ chia sẻ bí quyết giảm cân khi vẫn “ăn tất cả những món mình thích”
Bằng cách tập tạ và đếm Macros, Brooke McNerlin đã ngừng nghĩ về thực phẩm “tốt” hay “xấu” mà có thể ăn tất cả các món yêu thích của mình nhưng vẫn có thể kiểm soát cân nặng. -
Thử 2 tuần thay đổi chế độ ăn quen thuộc, cô gái Hồng Kông thấy bụng mỡ giảm xuống mà chưa cần phải tập luyện nhiều
Có một cách rất đơn giản để cải thiện tình trạng mỡ bụng tích tụ ở vòng 2, đó chính là chuyển sang một chế độ ăn "ít đường và tinh bột" hơn. -
Để có được đôi chân thon gọn như Eunji (Apink), bạn cần "triển" ngay 5 bài tập được cô nàng gợi ý
Thời điểm Eunji mới debut, cô từng kém nổi bật vì sở hữu thân hình mũm mĩm với đôi chân "voi". Thế rồi, nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống nghiêm túc hơn, Eunji đã lấy lại được vóc dáng gọn gàng như ý muốn.
