Sức khỏe

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu nhịn cơm buổi tối?

Sức khỏe -

Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.

Loại quả được mệnh danh là “trái cây của các vị thần” nhờ khả năng “bảo lưu” tuổi xuân, chống cả ung thư, mùa đông đang vào vụ nên cực ngọt

Sức khỏe -

Loại quả này vừa mềm vừa ngọt, lại còn giàu chất chống oxy hóa nên giúp làn da trẻ đẹp mãi, nếu thấy bán ở chợ thì nên mua về ăn.

Cách nấu cơm tơi xốp chỉ trong 12 phút mà không cần tới nồi cơm điện

Sức khỏe -

Không phải lúc nào cũng dễ dàng nấu được một phần cơm tơi xốp hoàn hảo, nhưng một nữ đầu bếp đã tiết lộ phương pháp đơn giản của cô — và điều đặc biệt là không cần dùng đến nồi cơm điện.

5 đặc điểm giấc ngủ của một người sống thọ

Sức khỏe -

Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.

Ca sĩ Hồng Nhung U60 trẻ trung, rạng rỡ bất chấp bệnh tật: Sáng nào cũng ăn 1 loại quả dân dã bổ khí huyết vườn nhà đầy ăm ắp

Sức khỏe -

Nhờ lối sống healthy mà dường như Hồng Nhung đang phục hồi sức khỏe sau điều trị ung thư vú nhanh hơn rất nhiều.

Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?

Sức khỏe -

Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.

4 việc người thông minh, muốn sống thọ KHÔNG BAO GIỜ làm trước khi đi ngủ nhưng nhiều người tưởng là rất tốt

Sức khỏe -

Có 4 việc làm ngay trước khi đi ngủ nhiều người cứ tưởng tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại đang âm thầm bào mòn cơ thể, cắt ngắn tuổi thọ.