Nhật Bản từ lâu nổi tiếng là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Bên cạnh hệ thống y tế phát triển, các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống khoa học và thói quen ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng.
“Tôi mới 28 tuổi, sao lại bị suy thận?”, đó là câu hỏi đầy hoang mang của nam CEO khi ngồi trong phòng khám sau khi nhận kết quả xét nghiệm. Trước đó, anh chỉ nghĩ mình mệt mỏi vì công việc quá nhiều.
Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món canh và 2 món ăn bổ gan. Nguyên liệu rẻ tiền, cách làm đơn giản, cả gia đình đều có thể ăn được, và càng ăn nhiều càng cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Nhiều người cho rằng khi vẫn ăn ngủ bình thường, không đau đớn hay không sờ thấy khối u thì chắc chắn không có bệnh. Chính suy nghĩ này khiến không ít trường hợp chủ quan, bỏ qua việc khám sức khỏe định kỳ.