Cùng là làm việc nhà nhưng nếu bạn biết thay đổi vài cho tiết nhỏ giống như các người Nhật làm thì sẽ nhân đôi lợi ích: Vừa xong việc lại vừa giảm cân.
Ai cũng biết "ngủ nướng" thường xuyên không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thói quen buổi sáng khác còn "độc hại" hơn nhiều mà nhiều người không hề hay biết.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cảnh báo 5 nhóm người nguy cơ cao bị sốc nhiệt, đột quỵ khi thời tiết nắng nóng vượt 40 độ C và hướng dẫn cách phòng tránh biến cố nguy hiểm.
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trong thực đơn hằng ngày của trẻ lại có thể trở thành nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nếu được duy trì trong nhiều năm.
Ít ai biết loại cây cỏ mọc dại khắp Việt Nam này lại được coi là “vua của các loại thảo mộc” vì có nhiều lợi ích với sức khỏe, trong đó có chống rụng tóc, giảm mỡ máu.