TIN TỨC VỀ sức khỏe xương - suc khoe xuong
sức khỏe xương
-
5 dưỡng chất giúp xương phụ nữ tuổi 30 chắc khỏe
Ở tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng, vì vậy việc chú ý chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng hơn. -
Món ăn này giàu canxi gấp 2 lần sữa, bổ hơn cả thịt bò, thịt lợn: Tận dụng rất tốt cho sức khỏe xương khớp, giúp giảm cân, ổn định đường huyết
Thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng như vậy nhưng sự thật là chúng đang bị người Việt bỏ lỡ. -
Thiếu estrogen khiến phụ nữ già nhanh và "teo nhỏ" 3 bộ phận quý giá, khuyến nghị mỗi ngày nên tăng cường 7 món ăn vặt này
Nếu thiếu estrogen, phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh chóng đồng thời gây teo nhỏ 3 bộ phận quý giá là ngực, âm đạo và tử cung. -
Khi estrogen bị thiếu hụt quá nhiều, cơ thể sẽ lập tức phản ứng theo 5 cách này: Nếu bỏ qua, sức khỏe lẫn làn da của chị em rất nhanh "xuống cấp"
Thiếu estrogen có thể khiến cho làn da của bạn trở lên khô ráp, đàn hồi kém, nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, da bị chảy xệ nhanh chóng, loãng xương, gây tai biến tim mạch... -
Ai cũng sợ mỡ thừa, nhưng phụ nữ nhiều mỡ ở 3 bộ phận này càng chứng tỏ khỏe mạnh, sống thọ: Kiểm tra xem bạn có không?
Mỡ đôi khi không hề khiến bạn trở nên xấu xí đi mà thậm chí còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vô cùng khỏe mạnh. -
10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân
Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Khoai Lang Thang: "Hình như càng lớn tuổi, Khoai càng có can đảm bộc lộ nhiều cung bậc cảm xúc hơn đến mọi người”
-
Duy Khánh nói về tranh cãi thái độ ở show Chông Gai: “Chắc do chương trình không thể dựng hết mọi thứ”
-
NSX Tinh Hà Say Hi lên tiếng về tranh cãi đạo nhạc của nhóm HURRYKNG
-
Bảo Thy đăng ảnh gặp Haaland
-
Messi "tịt ngòi", đứt chuỗi 9 trận ghi bàn liên tiếp, Mbappé vững số 1, Bellingham khiến cuộc đua Vua phá lưới World Cup 2026 nóng rực
-
Công viên Yên Sở ngập rác sau Concert Những Thành Phố Mơ Màng, UBND phường chỉ đạo khẩn trương dọn dẹp
-
MCK lên tiếng về "thảm họa" tổ chức show Những Thành Phố Mơ Màng
-
-
"Chân ái" của Hà Tăng dạo gần đây chính là thứ nước màu trắng này, nguyên liệu quen thuộc nhưng tận dụng để giảm cân và chống ung thư đều tốt
Ở tuổi 34, Tăng Thanh Hà vẫn trẻ trung, tràn đầy sức sống nhờ những công thức giữ gìn sức khỏe của riêng mình, một trong những bí quyết đó đến từ loại nước tuyệt ngon này. -
Đều đặn mỗi ngày ăn 1 quả dưa chuột, phụ nữ sẽ bất ngờ về "kết quả kỳ diệu" mà mình có được sau một tháng
Ai cũng nghĩ dưa chuột là 1 loại rau nhưng thực chất nó lại là một loại quả. Dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, đồng thời chứa nhiều nước, chất xơ hòa tan và có lượng calo thấp để thúc đẩy quá trình hydrat hóa và hỗ trợ giảm cân... -
Cẩn trọng khi uống cà phê để tránh gặp rắc rối tới sức khoẻ với 5 nhóm người
Có thể chúng ta đều biết rằng uống cà phê mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe, tuy nhiên điều quan trọng hơn cả là uống như thế nào và nên lưu ý điều gì khi sử dụng loại đồ uống này bởi thứ gì cũng có 2 mặt của nó. -
Gặp phản ứng lạ sau khi nâng ngực, cô gái người Úc mất kinh nguyệt, cơ thể lão hóa sớm
Trước khi có ý định đi nâng ngực, các cô gái hãy đọc ngay bài viết sau đây để suy nghĩ thật kỹ trước quyết định "đại tu" vòng 1 của mình nhé!
