TIN TỨC VỀ sức khỏe thể thao - suc khoe the thao
sức khỏe thể thao
-
Học phương pháp quái gở trên mạng, người đàn ông tử vong khi tập thể dục
Một người đàn ông khoảng 50 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) qua đời hôm 15/5 do áp dụng phương pháp tập luyện “treo cổ”. -
Loạt bài tập hiệu quả nhưng lại khiến người thực hiện nhăn mặt tránh xa, đánh bay nỗi sợ bằng các điều chỉnh nhỏ này
Dưới đây là các bí kíp giúp bạn thực hiện 5 bài tập "kinh điển" một cách dễ dàng hơn. -
Lợi ích không ngờ từ bài tập đơn giản mà hàng ngày đa phần chúng ta đều bỏ qua
Theo nghiên cứu được công bố mới đây, leo cầu thang hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch. -
Cô gái ở phòng gym khiến tất cả trầm trồ nhưng về nhà lại đau đến mức không đi nổi, chuyên gia chỉ ra vấn đề
Tập luyện quá sức có thể gây ra những chấn thương không đáng có. -
The Rock cơ bắp cuồn cuộn nhờ 4h sáng đến phòng gym, nhưng tập thể thao vào buổi sáng có hiệu quả bằng buổi tối?
Tập thể dục thể thao vào buổi sáng hay buổi tối đều có những lợi ích nhất định. -
Dân văn phòng ngồi nhiều sau vài năm thấy lưng đau còn không quay được cổ, chuyên gia đưa ra bài tập hữu hiệu
Việc ngồi quá lâu có thể dẫn đến tình trạng đau lưng, đau cổ vai gáy. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Toàn bộ diễn tiến bão số 3 Yagi đổ bộ chiều tối 7/9: Nhiều tỉnh thành thiệt hại nặng nề, Hà Nội cây đổ la liệt
-
Sao nam Vbiz lo lắng vì mất liên lạc với gia đình tại Hạ Long giữa cơn bão số 3
-
Ảnh, clip: Đường phố Hà Nội sau khi bão Yagi “càn quét” với sức gió khủng khiếp
-
Chồng nạn nhân bị cây đè tử vong ở Hà Nội: "Tôi dặn vợ nếu mưa to quá thì mai hãy về"
-
Một siêu thị ở Hà Đông bày bán bắp cải kiểu độc lạ: Cách động viên khách hàng trong bão số 3 quá dễ thương!
-
Toàn cảnh Hà Nội ngay trước khi bão YAGI đổ bộ: Hàng loạt cây xanh bật gốc chắn ngang đường, nhiều bảng biển bị hất tung
-
4 người chết, 78 người bị thương do bão số 3
-
-
Khi thức dậy dùng 7 phút làm điều này, về già cơ thể sẽ cảm ơn bạn
Việc tập luyện thể dục thể thao vào buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe của bạn.
