TIN TỨC VỀ sức khỏe thể thao - suc khoe the thao
sức khỏe thể thao
-
Học phương pháp quái gở trên mạng, người đàn ông tử vong khi tập thể dục
Một người đàn ông khoảng 50 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) qua đời hôm 15/5 do áp dụng phương pháp tập luyện “treo cổ”. -
Loạt bài tập hiệu quả nhưng lại khiến người thực hiện nhăn mặt tránh xa, đánh bay nỗi sợ bằng các điều chỉnh nhỏ này
Dưới đây là các bí kíp giúp bạn thực hiện 5 bài tập "kinh điển" một cách dễ dàng hơn. -
Lợi ích không ngờ từ bài tập đơn giản mà hàng ngày đa phần chúng ta đều bỏ qua
Theo nghiên cứu được công bố mới đây, leo cầu thang hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch. -
Cô gái ở phòng gym khiến tất cả trầm trồ nhưng về nhà lại đau đến mức không đi nổi, chuyên gia chỉ ra vấn đề
Tập luyện quá sức có thể gây ra những chấn thương không đáng có. -
The Rock cơ bắp cuồn cuộn nhờ 4h sáng đến phòng gym, nhưng tập thể thao vào buổi sáng có hiệu quả bằng buổi tối?
Tập thể dục thể thao vào buổi sáng hay buổi tối đều có những lợi ích nhất định. -
Dân văn phòng ngồi nhiều sau vài năm thấy lưng đau còn không quay được cổ, chuyên gia đưa ra bài tập hữu hiệu
Việc ngồi quá lâu có thể dẫn đến tình trạng đau lưng, đau cổ vai gáy. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Founder Tuân Võ - VĐV Ironman hàng đầu Việt Nam qua đời ở tuổi 41
-
Từ 1/1/2026, bạn sẽ mất quyền lợi này nếu chưa làm hộ chiếu
-
Đạo diễn Linh Nguyễn: Với WeYoung, chúng tôi không cố “định nghĩa” người trẻ. Khi người trẻ không bị ép vào một khuôn mẫu, họ sẽ tự nhiên tỏa sáng
-
Dàn trai đẹp U22 Việt Nam khoe visual sáng bừng, Đình Bắc tươi rói trong buổi tập chuẩn bị cho giải U23 châu Á
-
Toàn cảnh hiện trường vụ cháy chợ Xanh ở Hà Nội: Tiểu thương bàng hoàng bật khóc vì cả tỷ tiền hàng Tết vừa nhập đã hóa tro
-
Thu phí 150.000 đồng/tháng với người dùng tài khoản ngân hàng sau
-
-
Khi thức dậy dùng 7 phút làm điều này, về già cơ thể sẽ cảm ơn bạn
Việc tập luyện thể dục thể thao vào buổi sáng mang lại những lợi ích tích cực cho sức khỏe của bạn.
