Những thực phẩm nên ăn để phát triển chiều cao

Saga, Theo Trí Thức Trẻ 10:00 18/03/2015
Chia sẻ

Thực tế việc di truyền là yếu tố chỉ quyết định 23% trong việc quyết định chiều cao của một người. Trong khi đó, thực phẩm và dinh dưỡng là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất (chiếm 31%) tới tăng trưởng chiều cao cho cơ thể và trí tuệ, thể chất của bạn.

Dưới đây là một số thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể để phát triển chiều cao một cách tối đa.