Có nên rút ngắn ngày "nguyệt san"?

1. Thuốc ngừa thai

Điều này thì không có gì để chối cãi nữa rồi, thậm chí thuốc ngừa thai còn có khả năng bắt nguyệt san dừng hoạt động luôn.

Những viên thuốc bé tí lại có thể khiến nguyệt san rời xa bạn là vì chúng đã làm cho cơ thể chúng mình ngừng rụng trứng. Thế nhưng, teen girl cũng ít nhiều biết rằng thuốc ngừa thai có cả "kho" tác dụng phụ, nhất là đối với những XX đang nằm trong tuổi dậy thì.

Thử tưởng tượng xem một chút thoải mái vì "trốn" được nguyệt san nhưng lại phải đổi bằng hàng giờ liền chóng mặt, khó ở, thậm chí xuất huyết âm đạo mà không có dấu hiệu báo trước. Chưa kể, những tác dụng phụ này còn đáng sợ hơn cả việc chấp nhận chào đón cô nàng nguyệt san mỗi tháng một lần.

2. Tăng cường thể thao

Tập thể thao đều đặn thôi chưa đủ, theo các nhà khoa học tính toán, nếu bạn chịu khó nâng cường độ tập luyện lên thì thời gian nguyệt san ở lại thăm bạn cũng ngắn đi. Các bài tập thể thao được đề cập đến trong những nghiên cứu này là những bài tập Cardio, tức là những bài tập chú ý đến nhịp tim của chúng mình.


Các XX thường chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe có thời gian "đèn đỏ" chỉ từ 3 -4 ngày, trong khi đó những cô bạn khác thì phải chịu đựng "đèn đỏ" trung bình là 5-7 ngày.

Có nhiều loại thảo dược được ca ngợi rằng có khả năng cân bằng kích thích tố, giúp cắt ngắn số ngày nguyệt san. Nhưng đến nay, chỉ có loại thảo dược chasberry là thực sự mang lại hiệu quả.


Tuy nhiên, các loại thảo dược này vẫn chưa được cơ quan FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ) kiểm duyệt và thông qua nên chưa có bác sĩ nào khuyến khích chúng mình dùng đâu nhé!

Kết!

Nếu vì một lý do nào đó rất chính đáng bạn gái muốn sử dụng các biện pháp trên để rút ngắn ngày nguyệt san của mình thậm chí là tạm thời "hô biến" chúng tháng này thì vẫn có thể thực hiện.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng chúng quá thường xuyên vì ngay cả đó là những biện pháp tự nhiên thì chúng cũng không tốt cho sức khỏe con gái chúng mình về lâu dài.