Sửa ngay 5 thói quen này sẽ giúp bạn cao thêm vài phân nữa dù đã quá tuổi

Bạn không hài lòng với chiều cao của mình? Bạn cho rằng mình đã 20 tuổi và đau đớn vật vã khi biết mình sẽ không thể cao thêm được nữa?

Chúng ta thường quan niệm rằng, con gái đến tuổi 18 và con trai 20 tuổi là lúc chiều cao chững lại. Nhưng nhiều nghiên cứu đã bác bỏ quan điểm trên và chính những thói quen trong cuộc sống hàng ngày tưởng chừng như đơn giản lại khiến bạn "lùn" đi.

Bởi vậy, hãy sửa ngay 5 thói quen này để giúp bạn cao thêm vài phân nữa mặc dù đã quá tuổi nhé!