Làm ngay 5 điều sau nếu không muốn lùn tịt ở tuổi trưởng thành

Có một sự thật khó lòng chối bỏ, đó là chiều cao trung bình của người Việt Nam chúng ta tương đối thấp. Đây chẳng phải do người viết nghĩ ra, mà thống kê từ WHO đã chỉ ra như vậy: người Việt thấp hơn chiều cao trung bình thế giới tới 13cm.

Chiều cao thấp sẽ vô tình hạn chế những cơ hội của chúng ta, đặc biệt là cạnh tranh với bè bạn quốc tế. Chưa kể nếu xét về yếu tố ngoại hình, người thấp bé nhẹ cân thì trông cũng không được thu hút cho lắm.

Vậy thì, hãy xem ngay video dưới đây. Bạn sẽ hiểu mình cần phải làm gì để cải thiện chiều cao của bản thân.