Serum chống già đầu tư 1 hưởng lợi 10, chị em không thể làm ngơ khi chạm ngưỡng 30
Thay vì cứ mặc kệ để tất cả già đi thì bạn vẫn có thể "trì hoãn" sự lão hóa của làn da.
Điều phái đẹp sợ nhất lúc này chính là các nếp nhăn, dấu vết lão hóa ngày càng in hằn lên gương mặt. Nhưng đây lại là một quy luật tự nhiên mà ai cũng phải chấp nhận. Nhưng thay vì cứ mặc kệ để tất cả già đi thì bạn vẫn có thể "trì hoãn" sự lão hóa của làn da.
Khi nào thì nên bắt đầu chống lão hóa?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự phát triển của các mô da sẽ dừng lại ở độ tuổi 25. Từ đó, khả năng chống lại các gốc tự do sẽ giảm dần, cộng với các yếu tố môi trường bên ngoài, áp lực bên trong và chế độ ăn, ngủ và các thói quen sinh hoạt không đều đặn... cản trở các tế bào da tự phục hồi, các triệu chứng lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện và ngày một in hằn rõ nét trên da.
Các triệu chứng của lão hóa sớm ở da
- Da xỉn màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang.
- Giảm tiết dầu, khô da dẫn đến lỗ chân lông to.
- Giảm độ đàn hồi của da khiến da chảy xệ.
- Tăng dần các nếp nhăn quanh mắt, miệng và trán.
- Khả năng phục hồi da kém.
Chìa khóa để cải thiện tình trạng lão hóa trên da
Chống nắng, làm sạch và dưỡng ẩm là 3 bước mà các chị em cần thực hiện cẩn thận để làm chậm tốc độ lão hóa trên da.
Kem chống nắng
Bất kể trời nắng hay nhiều mây, mùa đông hay mùa hè bạn đều phải bôi kem chống nắng để tránh tia cực tím tiếp xúc trực tiếp lên da. Tia cực tím có thể làm hỏng collagen của da và gây tăng các đốm nâu, tàn nhang... trên làn da.
Tẩy trang và làm sạch
Tẩy trang và làm sạch kỹ lưỡng là bước đầu tiên để bạn chăm sóc làn da của mình. Bụi bẩn, lớp trang điểm và tàn dư của kem chống nắng tích tụ trên da nguyên cả ngày dài, nếu không được làm sạch 2 bước cẩn thận mỗi ngày thì lỗ chân lông sẽ bít tắc, mụn trứng cá có cơ hội hoành hành, và chỉ hôm sau thôi làn da sẽ xuống sắc nghiêm trọng. Vậy nên bước làm sạch tưởng đơn giản nhưng luôn là bước hết sức quan trọng với làn da.
Dưỡng ẩm
Khi tuổi càng cao, việc bài tiết bã nhờn cũng sẽ giảm, dẫn đến sự gia tăng của các nếp nhăn và đường nhăn, đồng thời khiến da khô hạn bong tróc; và da càng khô thì nếp nhăn càng rõ nét. Vì vậy, dưỡng ẩm chắc chắn là chìa khóa để chống lão hóa .
Thành phần chống lão hóa phổ biến trong mỹ phẩm
* Retinol (một dẫn xuất của vitamin A), có thể thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào biểu bì da và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
* Peptide - một loại protein, phân tử nhỏ hơn và hấp thụ tốt hơn, có thể thấm sâu vào da và phục hồi độ đàn hồi trẻ trung của da.
* Vitamin C, vitamin E: Chất chống oxy hóa, trì hoãn quá trình lão hóa da, cải thiện tình trạng da xỉn màu.
Những lọ serum chống lão hóa rất đáng "đồng tiền bát gạo"
Kiehl's Retinol Micro-Dose chứa 0,1% retinol nguyên chất có hoạt tính cao nhưng không gây kích ứng nhờ bổ sung các thành phần chống lão hóa như ceramides và super peptide để củng cố hàng rào bảo vệ da và làm mịn các đường nhăn để làm mờ các dấu hiệu lão hóa trên da
Laneige Perfect Renew Youth Serum chứa French tri-peptide với độ tinh khiết 90% thúc đẩy sản xuất pro-collagen trong da để tăng cường độ săn chắc, là một siêu phẩm chống lão hóa nhà Laneige mà nàng nào cũng nên thử một lần
Serum Lancôme Advanced Genifique Youth Activating Concentrate nổi tiếng với công nghệ men vi sinh Probiotic tái sinh nét tươi trẻ của làn da, làn da trở nên mềm hơn, căng mượt hơn và rạng rỡ hơn chỉ sau 7 ngày dùng
Sulwhasoo CGR Serum chứa viên nang nhân sâm cô đặc với công nghệ viên nén cải tiến Ginsenisphere™ cho làn da săn chắc và căng mịn trẻ trung, giúp tái sinh làn da lão hóa của phái đẹp ở nhiều độ tuổi
Estee Lauder Advanced Night Repair được ví như lọ serum chữa trị “bách bệnh” cho da từ lão hóa đến trị mụn, từ dưỡng ẩm đến trẻ hóa da. Serum chứa 12.5% bifida ferment lysate cực kì tốt cho những làn da bị thiếu nước và nhạy cảm, giúp giảm tình trạng khô và mẫn cảm của da
Chống lão hóa ngay từ thói quen ăn uống hàng ngày
Ngoài việc làm sạch, bảo vệ và duy trì làn da thì “chế độ ăn uống” là một phần quan trọng để ngăn ngừa lão hóa. Muốn có làn da không tuổi, bạn phải bắt đầu bằng việc hình thành thói quen ăn uống khoa học.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E.
- Chống glycation: Hạn chế thức ăn có nhiều đường. Cơ thể dư thừa đường sẽ đẩy nhanh phản ứng glycation của da, đây chính là thủ phạm khiến da bị nhão, xỉn màu và sạm đi.
- Bổ sung nước: Tính theo trọng lượng cơ thể, uống 30 CC mỗi kg một ngày. Uống đủ nước trong một ngày có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp tống độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Nguồn: Bella
