Sức khỏe

Cụ bà 111 tuổi vẫn ra đồng, tiết lộ những thói quen duy trì suốt nhiều thập kỷ

Sức khỏe -

Nhờ thường xuyên vận động, ăn ngủ khoa học và giữ tâm hướng thiện, cụ bà tại tỉnh Giang Tô, Trung Quốc sống vui, khỏe ở tuổi 111.

Gội đầu sạch vẫn bị gàu, vì sao?

Sức khỏe -

Gội đầu nhiều nhưng gàu vẫn tái đi tái lại là tình trạng không ít người gặp phải. Theo bác sĩ, gàu không đơn thuần do da đầu bẩn mà còn liên quan đến tuyến bã nhờn, cơ địa và nấm men Malassezia.

Ngày đầu thu, tôi thường nấu món này cho gia đình: Vừa ngon lại thanh nhiệt, bổ dưỡng cho đường ruột

Sức khỏe -

Món này rất thích hợp cho đầu mùa thu, vì nó kích thích vị giác, làm giảm độ ngấy, làm dịu chứng khô miệng và đường ruột, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau mỗi miếng ăn.

Chăm skincare kỹ nhưng lưng vẫn nổi đầy mụn? Bác sĩ da liễu chỉ ra 1 thói quen nhiều người mắc phải khiến mụn mãi không dứt

Sức khỏe -

Muốn cải thiện tình trạng này, thay vì chà xát mạnh hay tẩy da chết liên tục, bạn nên bắt đầu từ việc thay đổi cách chăm sóc da sau khi đổ mồ hôi.

8 lợi ích sức khỏe của trái cam bạn chưa bao giờ biết

Sức khỏe -

Một ly nước ép cam cung cấp cho chúng ta năng lượng, dinh dưỡng và giá trị tinh thần, giúp khám phá niềm đam mê và vẻ đẹp cuộc sống.

Chuyên gia chỉ đích danh 5 bài tập tốt nhất cho cơ bụng: Không hề có gập bụng trong danh sách

Sức khỏe -

Nhiều người đang tích cực tập luyện để có vòng eo gọn hơn cho kỳ nghỉ hè, nhưng chuyên gia cho rằng một bài tập quen thuộc có thể không hiệu quả như bạn vẫn nghĩ.

Xương cũng có “đồng hồ sinh học”: Thói quen nhiều người làm mỗi tối có thể ảnh hưởng đến quá trình tái tạo xương

Sức khỏe -

Không chỉ canxi, giấc ngủ và “đồng hồ sinh học” cũng liên quan đến sức khỏe xương.