Sức khỏe

Bí quyết trường thọ của cụ bà 115 tuổi: Đi bộ nhiều, não cũng phải tập thể dục

Sức khỏe -

Trước khi qua đời lúc 115 tuổi 3 tháng, bà Kagawa không mắc bệnh mãn tính nào và hầu như không dùng đến thuốc; bí quyết là cả thân thể và trí não đều luôn vận động.

Ngủ trưa kiểu này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn tăng cơ bắp? Nghiên cứu Harvard phát hiện một chi tiết ít ai để ý

Sức khỏe -

Không chỉ ngủ bao lâu, thời điểm bắt đầu giấc ngủ trưa cũng có thể liên quan đến chỉ số BMI, lượng mỡ và tỷ lệ cơ bắp. Một nghiên cứu năm 2026 trên tạp chí Sleep đã đưa ra phát hiện đáng chú ý này.

Vòng 3 đẹp của nữ diễn viên Đài Loan 46 tuổi khiến nhiều người "ghen tị": Phụ nữ trên 40 tuổi hãy tập trung vào 2 vùng để có vóc dáng chuẩn

Sức khỏe -

Sonia Sui sắp bước sang tuổi 46 nhưng vẫn gây chú ý với vóc dáng khỏe khoắn, đường cong rõ nét. Sau khi sinh 3 con, nữ diễn viên duy trì thói quen tập luyện và ăn uống có kiểm soát.

Người đàn ông 44 tuổi không thể ăn uống sau 2 cơn đột quỵ, bác sĩ bất ngờ cứu sống bằng… 1 que kem

Sức khỏe -

Câu chuyện nghe có vẻ hài hước, vô lý nhưng hóa ra lại là trường hợp có thật.

Bất kể giới tính, nếu điều này xuất hiện trên chân, đó có thể là dấu hiệu của cục máu đông trong cơ thể

Sức khỏe -

Khi nhiều người trung niên và người cao tuổi gặp dấu hiệu này, họ thường nghĩ tới mệt mỏi hoặc tái phát đau chân mãn tính, ít người nghĩ tới cục máu đông.

Vì sao đậu phụ càng trắng chưa chắc đã ngon ngậy bổ hơn?

Sức khỏe -

Nhiều người thích chọn đậu phụ trắng muốt để ăn vì cho rằng nó ngon và bổ dưỡng, lợi sức khoẻ hơn. Đây là quan niệm sai lầm.

Từ ngày 15/9, người cao tuổi khó khăn thêm cơ hội phẫu thuật đục thủy tinh thể giảm gánh nặng chi phí

Sức khỏe -

Đục thủy tinh thể thường gặp ở người lớn tuổi, khiến thủy tinh thể trở nên đục và làm thị lực giảm dần. Nếu được phát hiện và điều trị phù hợp, người bệnh có thể cải thiện thị lực thông qua phẫu thuật thay thủy tinh thể.