-
Nghiên cứu chỉ ra tất cả những người sống thọ tới 100 tuổi đều tập môn thể dục này: Người Việt quá quen!
Bên cạnh chế độ ăn uống hay di truyền, thói quen vận động mỗi ngày chính là chìa khóa vàng giúp kéo dài tuổi thọ và giúp con người sống thọ một cách khỏe mạnh. -
Hai biểu tượng nhan sắc Hàn đều có chung thói quen với một thức uống quen thuộc: Có thể giúp đẹp da, hỗ trợ giữ dáng nếu uống đúng cách
Dĩ nhiên, làn da đẹp và vóc dáng của hai nữ diễn viên không đến từ một ly nước chanh. Điều họ cùng duy trì là chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện đều đặn và uống đủ nước. -
Cùng 1 bát cơm nhưng người khác ăn vào tăng cơ còn tôi tăng mỡ, giờ mới biết mình sai ở đâu!
Có thể bạn chưa biết, cùng một bát cơm nhưng thời điểm ăn, thứ tự ăn ở mỗi người sẽ quyết định nó thành cơ hay thành mỡ. Thậm chí tốt hay hại tới sức khỏe, thời gian no bụng kéo dài được bao lâu.
-
Người bán cá tiết lộ quy tắc “5 không" khi mua cá
Theo chia sẻ của người bán cá, có 5 dấu hiệu cần tránh khi chọn mua cá. Đây đều là những loại cá mà ngay cả người trong nghề cũng không muốn mua về ăn. -
Người đàn ông 58 tuổi tử vong sau khi tắm, bác sĩ chỉ ra thói quen "cực độc" nhiều người mắc
Sau buổi chạy bộ như thường lệ, người đàn ông 58 tuổi vào tắm rồi bất ngờ gục ngã tử vong. Lời cảnh báo của bác sĩ sau đó khiến nhiều người phải nhìn lại một thói quen tưởng chừng vô hại. -
Lạng Sơn khám sức khỏe miễn phí cho người dân từ tháng 8
UBND tỉnh Lạng Sơn đã ban hành kế hoạch tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho người dân năm 2026. Kế hoạch triển khai bắt đầu từ tháng 8 trên toàn bộ xã, phường, cơ quan, trường học và doanh nghiệp. -
Người đàn ông 52 tuổi mắc ung thư gan: Thà nhịn đói còn hơn ăn 4 loại bữa sáng này
Chọn sai loại thực phẩm cho bữa sáng có thể gây phản tác dụng, thậm chí dẫn đến căn bệnh ung thư quái ác. -
Vaccine ung thư Nga ghi nhận kết quả tích cực ban đầu
Bộ Y tế Nga cho biết Neooncovac đang trong giai đoạn cuối cùng để được cung cấp miễn phí theo hệ thống bảo hiểm y tế của quốc gia. -
Được tài trợ
Khỏe Đẹp không khó Được Tài Trợ
-
Chuyên gia cảnh báo 6 LOẠI CÁ có nguy cơ tích tụ kim loại nặng cao
Cá rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải loại nào cũng nên ăn thường xuyên. Chuyên gia cảnh báo 6 loài cá có nguy cơ tích tụ kim loại nặng cao hơn, trong đó có những loại khá quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. -
Không phải đi bộ: Đây mới là bài tập giúp ổn định đường huyết mà nhiều người trên 40 tuổi đang bỏ qua
Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn và ăn ít tinh bột là có thể kiểm soát đường huyết hiệu quả. Thế nhưng, không ít trường hợp vẫn ghi nhận chỉ số đường huyết gần như không cải thiện dù đã duy trì thói quen này trong nhiều tháng.