Sức khỏe

Những người đoản thọ thường có 5 thói quen này vào buổi tối: Không có cái nào thì xin chúc mừng!

Sức khỏe -

Những việc tưởng như vô hại trước giờ đi ngủ có thể âm thầm làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng đến tim mạch, chuyển hóa và cả tuổi thọ.

Từng tăng gần 20kg vì áp lực công việc, cô gái 26 tuổi "lột xác" sau 3 tháng: Điều thay đổi lớn nhất không phải con số trên cân

Sức khỏe -

Hành trình của cô cho thấy giảm cân bền vững không đến từ việc nhịn ăn, mà từ việc xây dựng những thói quen lành mạnh mỗi ngày.

Vì sao nhiều gia đình đặt một tờ giấy A4 vào ngăn đông tủ lạnh? Lấy ra mới biết một vấn đề

Sức khỏe -

Một tờ giấy trắng tưởng không liên quan đến việc bảo quản thực phẩm nhưng lại có thể cung cấp vài dấu hiệu đáng chú ý về tình trạng hoạt động của ngăn đông trong tủ lạnh.

Ăn chuối kèm thứ này mỗi ngày, người đàn ông 60 tuổi bất ngờ khi đi khám

Sức khỏe -

Người đàn ông 60 tuổi có thói quen mỗi ngày đều ăn chuối, mùa hè uống nước dừa thay nước lọc. Đến khi đi khám, kết quả xét nghiệm khiến chính ông cũng không thể ngờ tới.

6 thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu giúp cơ thể "đỡ quá tải", phái mạnh nên biết

Sức khỏe -

Một chiếc bụng rỗng có thể khiến rượu "ngấm" nhanh hơn, nhưng ăn đúng cách trước cuộc nhậu lại là điều nhiều cánh mày râu chưa thực sự chú ý

2 bộ phận của cá tích tụ độc nhiều bậc nhất

Sức khỏe -

Cá là thực phẩm giàu đạm, axit béo omega-3... Tuy nhiên, có một số bộ phận của cá được khuyến cáo không nên ăn.

Suốt 3 năm ăn uống kham khổ để giữ dáng, người phụ nữ nghỉ hưu sững sờ khi bác sĩ nói một câu

Sức khỏe -

Liệu trọng lượng cơ thể có liên quan đến tuổi thọ? Mức cân nặng nào là hợp lý đối với người cao tuổi? Dưới đây là câu trả lời thẳng thắn.