Sức khỏe

Bác sĩ cảnh báo: 1 THÓI QUEN trước khi ngủ đang âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày, nhiều người Việt vẫn làm hàng ngày

Sức khỏe -

Thói quen này đang ngày càng trở nên phổ biến ở nhiều nhóm tuổi do áp lực công việc, học tập hoặc sử dụng thiết bị điện tử vào ban đêm.

"Bạch xà" Triệu Nhã Chi U80 vẫn lưng thẳng eo thon, trẻ ngang gái 30: Có 5 thói quen chống già giúp phụ nữ trung niên đóng băng tuổi tác

Sức khỏe -

Tiếc là nhiều người không biết để học theo.

Không phải sữa hay mật ong, đây mới là 2 thực phẩm giúp hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn

Sức khỏe -

Nhiều người uống sữa ấm, pha mật ong trước khi ngủ nhưng vẫn trằn trọc cả đêm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều quan trọng đôi khi không nằm ở "mẹo dân gian", mà ở việc cơ thể có đang thiếu những dưỡng chất cần thiết cho giấc ngủ hay không.

Đêm oi bức trằn trọc mất ngủ, người bốc hỏa: Sắm ngay mớ hoa thơm ngát về nấu với cá quả, đặt lưng là ngủ sâu tới sáng

Sức khỏe -

Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và cá lóc (cá quả) từ lâu đã được xem là một bài thuốc dưỡng sinh kinh điển, giúp cân bằng lại trạng thái tinh thần và thể chất trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

1 thói quen nhiều người đang mắc dễ tạo "khối đá" trong dạ dày

Sức khỏe -

Một thói quen ăn uống của người trẻ được cảnh báo đang tàn phá hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tới sức khỏe rất lớn.

Người sống hơn 100 tuổi ăn gì mỗi ngày? Điểm chung trong bữa ăn hóa ra rất đơn giản

Sức khỏe -

Di truyền, môi trường sống và yếu tố may mắn đều góp phần quyết định tuổi thọ của mỗi người. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng không kém.

Các bác sĩ thừa nhận: Thói quen "phá thận" nhanh nhất không phải làm "chuyện ấy" nhiều, mà là 5 việc…

Sức khỏe -

Rất nhiều nam giới lo lắng, cho rằng tần suất làm "chuyện ấy" trực tiếp liên quan tới sức khỏe của thận, làm "chuyện ấy" nhiều thì không tránh khỏi suy thận. Điều này đúng hay sai?