-
Quả ổi nhỏ, lượng chất xơ không ngờ: Tương đương 4-5 kg xà lách?
Một quả ổi nhỏ nhưng lại chứa lượng chất xơ đáng kể, thậm chí được ví tương đương với 4-5kg xà lách. Loại quả quen thuộc này còn mang đến nhiều dưỡng chất có lợi, khiến nó trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong chế độ ăn hằng ngày. -
Lời khuyên cho tất cả các gia đình có người cao tuổi thường dậy đi vệ sinh ban đêm
Thức dậy đi vệ sinh ban đêm quá 1 lần ở người cao tuổi được coi là hội chứng tiểu đêm. -
Người đàn ông quyết định ăn đều một món vào các bữa ăn, 6 tháng giảm 12,5 kg: Gan nhiễm mỡ, huyết áp và đường huyết cùng cải thiện
Không nhịn đói, không bỏ hoàn toàn tinh bột, cũng không sử dụng các sản phẩm giảm cân, một người đàn ông 43 tuổi ở Trung Quốc cho biết đã giảm 12,5 kg sau 6 tháng chỉ bằng cách thay đổi loại thực phẩm cung cấp tinh bột trong bữa ăn hằng ngày.
-
4 thay đổi đáng kinh ngạc của những người uống một cốc nước khi thức dậy buổi sáng
Uống một cốc nước sau khi thức dậy có thể giúp bù lượng nước mất qua đêm, hỗ trợ tiêu hóa và duy trì lượng nước tiểu. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống thật nhiều nước. -
Nhà sáng lập Acer sau biến cố đột quỵ: 7.000 bước mỗi ngày ở tuổi 82
Sau biến cố nhồi máu cơ tim và đột quỵ, nhà sáng lập Acer Stan Shih duy trì thói quen đi bộ 7.000 bước mỗi ngày để giữ gìn thể lực và sống khỏe ở tuổi 82. -
Cảnh giác 7 bệnh nguy hiểm không có triệu chứng
Nhiều người nghĩ khi ốm thì cơ thể sẽ tự “phát tín hiệu cảnh báo”, chỉ khi có triệu chứng mới cần chú ý. -
Vị bác sĩ trở thành Chủ tịch đầu tiên của TP Hà Nội khi mới 33 tuổi
Vị bác sĩ này là ai? -
Cảnh báo 7 thói quen hàng ngày làm tăng nguy cơ sỏi thận, người Việt rất hay làm
Dưới đây là 7 thói quen hàng ngày có vẻ vô hại nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ sỏi thận, cùng những thông tin khoa học thực sự về chúng. -
Được tài trợ
Khỏe Đẹp không khó Được Tài Trợ
-
Đau ở 3 vùng này có thể là dấu hiệu sớm của đột quỵ, đừng xem nhẹ!
Đau đầu, đau vai hay đau răng thường bị xem là những vấn đề nhỏ. Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện bất thường, tái diễn hoặc đi kèm tê yếu, chóng mặt, đây có thể là tín hiệu cảnh báo cần kiểm tra. -
Người đàn ông cắt bỏ dạ dày trị ung thư, mổ xong mới biết mình không mắc bệnh
Ba tháng sau ca phẫu thuật, ông Ngô thường xuyên gặp các triệu chứng như đầy bụng và tiêu chảy sau khi ăn. Sau đó, gia đình mới nói cho người đàn ông Trung Quốc về việc chẩn đoán nhầm.