-
10 nữ bác sĩ Nhật Bản nhất trí rằng người biết 5 điều này ắt giảm cân thành công, KHÔNG CẦN nhịn ăn khổ sở
Tại sao phụ nữ Nhật Bản thường ăn đủ 3 bữa một ngày, ăn nhiều bữa phụ mà vóc dáng luôn thon gọn? Một vài bí mật đã được bật mí nhờ chia sẻ của 10 nữ bác sĩ dưới đây. -
Các bác sĩ thừa nhận: Thói quen "phá thận" nhanh nhất không phải làm "chuyện ấy" nhiều, mà là 5 việc…
Rất nhiều nam giới lo lắng, cho rằng tần suất làm "chuyện ấy" trực tiếp liên quan tới sức khỏe của thận, làm "chuyện ấy" nhiều thì không tránh khỏi suy thận. Điều này đúng hay sai? -
Mùa hè hãy chọn 5 loại cá giá rẻ: Chúng hầu như không nhiễm kim loại nặng, bổ não, sáng mắt, tăng miễn dịch
Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, ít chất béo và dễ tiêu hóa, đặc biệt phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng giống nhau về giá trị dinh dưỡng. Các chuyên gia khuyến nghị nên ưu tiên những loài cá biển nhỏ, giàu omega-3 và ít nguy cơ tích tụ kim loại nặng.
-
Đêm oi bức trằn trọc mất ngủ, người bốc hỏa: Sắm ngay mớ hoa thơm ngát về nấu với cá quả, đặt lưng là ngủ sâu tới sáng
Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và cá lóc (cá quả) từ lâu đã được xem là một bài thuốc dưỡng sinh kinh điển, giúp cân bằng lại trạng thái tinh thần và thể chất trong những ngày thời tiết khắc nghiệt. -
1 thói quen nhiều người đang mắc dễ tạo "khối đá" trong dạ dày
Một thói quen ăn uống của người trẻ được cảnh báo đang tàn phá hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tới sức khỏe rất lớn. -
Người sống hơn 100 tuổi ăn gì mỗi ngày? Điểm chung trong bữa ăn hóa ra rất đơn giản
Di truyền, môi trường sống và yếu tố may mắn đều góp phần quyết định tuổi thọ của mỗi người. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và lối sống đóng vai trò quan trọng không kém. -
Nghiên cứu 100 người già nghỉ hưu: Hóa ra người có hậu vận hạnh phúc nhất đều đang làm 6 điều này
Hạnh phúc khi về già thực chất không nằm ở độ dày của sổ tiết kiệm, cũng chẳng phụ thuộc vào việc con cháu có quây quần hay không. -
Vợ chồng Rhymastic hạnh phúc chào đón con thứ hai tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
Mới đây, rapper Rhymastic và bà xã Thanh Huyền đã chào đón con thứ hai tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH). Cặp đôi đặt tên thân mật cho con gái là MaDi. -
Thứ đậu có vị nhớt khó ăn lại là "thần dược" của não bộ và đường huyết: Cách ăn đậu bắp để giảm lượng đường trong máu, cholesterol xấu
Hàng loạt nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh loại quả bình dân này có khả năng ổn định đường huyết, bảo vệ não bộ và kháng viêm một cách kỳ diệu. -
Tình trạng sức khỏe của bé gái bị bạn "được cho là trẻ tự kỷ" đẩy ngã từ cầu trượt cao 1,5m
Bố của bé gái đã chia sẻ tình hình sức khỏe hiện tại của con.