-
Nhìn vóc dáng này ai bảo cô ấy đã 35 tuổi, gái đôi mươi còn thua, bí quyết được tiết lộ: 100 lần squat mỗi ngày + ăn uống thế này
Nữ diễn viên Hàn Quốc Nana từng chia sẻ nhiều thói quen giúp cô duy trì vóc dáng cân đối, từ chú trọng protein, hạn chế tinh bột tinh chế đến kết hợp tập cardio, tập sức mạnh và yoga. -
Lời khuyên cho tất cả những ai đang làm việc tại nhà
Hình thức làm việc tưởng chừng đem lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp lẫn người lao động lại tiềm ẩn rủi ro sức khoẻ. -
Tin vui: Không cần "ép cân" bằng 16:8, keto hay cắt tinh bột, đây mới là cách giảm cân dễ duy trì hơn
Giảm cân đôi khi không thất bại vì bạn "ăn quá nhiều", mà vì đang áp dụng một phương pháp quá cực đoan và khó duy trì lâu dài.
-
Loại rau vào mùa thu được nhiều người săn lùng: Giàu kali, canxi, còn được ví như “thuốc bổ” cho gan
Rau cải cúc vào mùa thu đông vừa mềm thơm, dễ chế biến lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. -
19 phút “thần tốc” cứu chức năng sinh sản cho bé trai 14 tuổi
Cơn đau bìu dữ dội xuất hiện lúc nửa đêm nhưng vì ngượng ngùng, bé trai 14 tuổi âm thầm chịu đựng suốt 6 giờ trước khi được đưa đến bệnh viện. Ngay khi tiếp nhận, bệnh viện đã kích hoạt “báo động đỏ” và chỉ 19 phút “thần tốc”, các bác sĩ đã kịp thời bảo tồn tinh hoàn và chức năng sinh sản cho bệnh nhi. -
Cách bảo vệ mắt khi xem điện thoại trong bóng tối
Ngoài các hành động cụ thể như bật đèn phòng, giữa khoảng cách an toàn..., bạn cũng có thể cân nhắc bật các tính năng bảo vệ mắt có sẵn trên điện thoại. -
Vụ ngộ độc thực phẩm ở Quảng Trị: Phát hiện Salmonella trong chả bò, chả cá, rau, thịt rim
Liên quan vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại Quảng Trị, cơ quan chức năng phát hiện nhiều mẫu thực phẩm dương tính với vi khuẩn Salmonella spp, trong đó có chả bò, chả cá, rau và thịt rim. -
Người phụ nữ 46 tuổi suy thận vì kiểu ăn thịt "vạn người mê", còn tưởng bổ
Chăm chỉ áp dụng kiểu ăn thịt "đốt mỡ" nổi tiếng, người phụ nữ 46 tuổi hoảng hốt khi nhận kết quả xét nghiệm lệch hoàn toàn so với kỳ vọng. -
Được tài trợ
Khỏe Đẹp không khó Được Tài Trợ
-
Chủ nhà hàng mới 24 tuổi đã suy thận giai đoạn cuối: Từng nghĩ do làm việc quá sức
Những cơn sốt kéo dài, chân tay phù nề, đêm nào cũng thức dậy đi tiểu khiến anh Hoàng Duy Khánh nghĩ mình chỉ đang làm việc quá sức. -
Cảnh báo: Người chơi Pickleball gặp 7 triệu chứng này cần đi khám ngay lập tức
Bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, cải thiện thể lực và tăng cường giao lưu xã hội, số lượng người chơi gặp phải các chấn thương liên quan đến Pickleball cũng đang gia tăng đáng kể.