Sức Khỏe - Tin tức sức khỏe, y tế mới nhất cập nhật liên tục 24h

5 tín hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bạn suy yếu nghiêm trọng, vi khuẩn hay virus đều dễ dàng tấn công

Hệ miễn dịch được ví như "lá chắn" bảo vệ cơ thể, nhưng khi hàng rào sinh học này bị bào mòn và suy kiệt, các loại mầm bệnh nguy hiểm sẽ lập tức tìm được sơ hở để xâm nhập.

Vì sao KHÔNG NÊN đựng nước ngọt có ga trong bình giữ nhiệt?

Bình giữ nhiệt thì tiện và giữ lạnh cho đồ uống mùa hè lâu thật đấy, nhưng không phải loại nước nào đổ vào cũng được. Đừng biến đồ uống ngon thành "nước độc".
3 loại rau củ nằm trong "danh sách" đen của đường ruột, gây ung thư: Mê mấy cũng KHÔNG ăn nhiều

Nhiều người mặc định cứ ăn nhiều rau củ là tốt cho đường ruột mà không biết rằng một số loại nếu tiêu thụ sai cách lại kích hoạt tế bào ung thư phát triển.

Tiêu điểm tuần

3 loại trái cây nằm trong "danh sách đen" của não, gây đột quỵ, mê mấy cũng KHÔNG ăn nhiều

Bất ngờ với loại hoa chứa nhiều protein chẳng kém ngô, yến mạch: Tiếc là hay bị vứt bỏ

Sức khỏe -

Loại hoa quen thuộc trong vườn nhà có thể trở thành nguồn nguyên liệu giàu protein, chất chống oxy hóa cho thực phẩm tương lai, thay vì bị bỏ đi sau khi trang trí.

Một ly nước không thể hạ cortisol, nhưng lại mở ra cuộc cách mạng biohacking của phụ nữ sau tuổi 40

Sức khỏe -

Ngày càng nhiều phụ nữ sau tuổi 40 không còn chỉ tìm kem chống lão hóa hay chế độ ăn giảm cân. Họ bắt đầu quan tâm đến việc hiểu cơ thể, tối ưu hormone và "lập trình" lại sức khỏe bằng biohacking.

Đột quỵ cũng phải "sợ" loại rau này, chứa nhiều vitamin C hơn cả cam quýt: Nhiều gia đình Việt thích ăn mà không hề biết

Sức khỏe -

Đây là loại rau giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch và mạch máu não.

Loại rau này có thể xào hoặc làm món trộn cực ngon và đưa cơm: Cách làm dễ lại giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm đường ruột

Sức khỏe -

Đây là 2 món ăn với nguyên liệu rẻ tiền, cách chế biến đơn giản, và ngay cả người mới vào bếp cũng có thể thành công ngay lần đầu tiên

Nam tài xế 45 tuổi giảm 32kg, đường huyết cải thiện thần kỳ nhờ 1 bài tập duy nhất

Sức khỏe -

Ngồi lái xe liên tục nhiều giờ, chế độ ăn không kiểm soát khiến cân nặng của nam tài xế nhanh chóng tăng tới 104kg. Tuy nhiên, chỉ với chiếc thảm yoga và một số bài tập đơn giản, anh đã giảm về 72kg, đường huyết cải thiện rõ rệt.