-
5 loại thực phẩm có lượng "calo âm", muốn giảm cân mà không biết ăn thì chỉ có "tiếc hùi hụi"
Nguyên tắc cơ bản để giảm cân vẫn luôn là nạp ít calo hơn lượng calo tiêu hao. Trong giới hạn đó, khái niệm "calo âm" được hội giảm cân truyền tai nhau như một bí quyết ăn uống thần kỳ. -
Có nhất thiết phải vo gạo trước khi nấu không? Bác sĩ cảnh báo 4 sai lầm khi vo gạo vừa bẩn vừa hại
Hơn một nửa dân số thế giới ăn gạo mỗi ngày. Thế nhưng, nếu hỏi có nhất định phải vo gạo trước khi nấu hay không thì không phải ai cũng biết. -
Tiết lộ 5 mẹo ăn cá nhận được nhiều dinh dưỡng, tránh nuốt "mầm bệnh": Đơn giản đến ngỡ ngàng
Hãy nhớ 5 mẹo “nhỏ mà có võ” dưới đây khi ăn cá để nhận về nhiều dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe cho bạn cũng như cả gia đình nhé!
-
Bé trai 3 tháng tuổi nhập viện cấp cứu vì cha mẹ pha sữa bằng loại nước này
Bé trai 3 tháng tuổi được đưa đến bệnh viện trong tình trạng toàn thân tím tái. Qua thăm khám và xét nghiệm, các bác sĩ xác định trẻ bị ngộ độc nitrit (nitrite). -
Người đàn ông gãy cả 2 chân sau 5 ngày liên tiếp chạy bộ 6km mỗi ngày, bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn
Chạy bộ vốn là bài tập tốt cho sức khỏe, thế nhưng mắc phải một số sai lầm khi chạy bộ có thể khiến bạn phải trả giá đắt, trường hợp dưới đây là 1 ví dụ. -
Ung thư có thể được phát hiện qua giấc ngủ? Bác sĩ cảnh báo: Thường xuyên gặp 5 dấu hiệu này vào ban đêm cần đặc biệt lưu ý
Mất ngủ, đổ mồ hôi đêm hay thường xuyên thức giấc giữa chừng là những vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết một số bất thường kéo dài trong giấc ngủ đôi khi cũng có thể là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. -
Hơn 10 giờ giành giật sự sống cứu bé trai bị ô tô cán qua người
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu đã kết nối hội chẩn từ xa với các bác sĩ của Bệnh viện Nhi Đồng 1 phẫu thuật thành công cứu bệnh nhi -
Chuối tươi lâu suốt 26 ngày khi được bảo quản theo cách kỳ lạ này
Có một cách khá thông minh để giữ chuối tươi gần một tháng, và bạn chỉ cần thực hiện thêm vài thao tác đơn giản khi bảo quản. -
Các bác sĩ kịch liệt phản đối 5 loại đồ uống: Phá thận, hại gan nhưng ai cũng tưởng uống càng nhiều càng tốt
Trà trái cây, nước ép, đồ uống thể thao... toàn những cái tên nghe rất "lành". Nhưng nếu uống đều đặn mỗi ngày, chúng lại có thể thành thủ phạm âm thầm phá thận, hại gan mà ít ai ngờ tới. -
5 loại rau giàu canxi hơn cải xoăn, kali lại dồi dào: Ăn đều giúp xương khớp dẻo dai, giảm mệt mỏi mùa hè
Cải xoăn (kale) là loại rau họ cải giàu dinh dưỡng, cung cấp khoảng 177mg canxi trong mỗi cốc đã nấu chín. Tuy nhiên, đây không phải là loại rau duy nhất giúp bổ sung khoáng chất quan trọng này.