TIN TỨC VỀ rau xanh - rau xanh
rau xanh
-
Mùa thu đừng chỉ chăm chăm ăn thịt: Cải thảo vào vụ vừa thơm ngon, giá rẻ, giàu dưỡng chất, còn được ví như “kho canxi”
Khi tiết trời chuyển lạnh, thay vì chỉ tập trung vào thịt cá, một loại rau quen thuộc như cải thảo cũng đáng được chú ý nhờ vị ngọt, dễ chế biến và chứa nhiều dưỡng chất. -
3 thói quen ăn cơm cần bỏ ngay
Ăn cơm là thói quen không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không hợp lý có thể khiến thừa năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng và kiểm soát đường huyết. -
Mùa hè đừng ăn quá nhiều thịt lợn mà bỏ quên 3 thực phẩm cực tốt cho đôi chân
Mùa hè oi bức khiến nhiều người ăn nhiều thịt lợn mà bỏ quên những thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. -
Nhiều người thường xuyên bỏ khăn giấy vào tủ lạnh, hóa ra là vì 4 tác dụng này
Khăn giấy còn được nhiều người tận dụng như một "trợ thủ" trong tủ lạnh nhờ khả năng hút ẩm, giúp một số loại rau củ và trái cây tươi lâu hơn nếu sử dụng đúng cách. -
5 thói quen ăn tối tưởng vô hại nhưng "âm thầm" ảnh hưởng đến sức khỏe, cái số 1 nhiều người vẫn mắc
Nhiều người vẫn duy trì những thói quen này trong bữa tối mà không hề hay biết chúng có thể ảnh hưởng đến tim mạch, cân nặng và sức khỏe lâu dài. Đáng chú ý, thói quen đầu tiên là điều không ít người thường xuyên bỏ qua. -
Người đàn ông 41 tuổi tử vong vì urê huyết: Đừng chủ quan với 4 loại rau này
Rau xanh vốn rất tốt cho sức khỏe nhưng với những người bị bệnh thận, axit uric cao khi ăn nhiều thì khả năng đào thải axit uric bị suy giảm, khiến chất này tích tụ trong cơ thể và làm tăng nguy cơ tổn thương thận. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Cường Đô La đi họp phụ huynh cùng Hồ Ngọc Hà: "Cảm ơn vợ yêu Đàm Thu Trang vì bao dung"
-
Tất cả thông tin về iPhone 18 Pro Max trước khi chính thức ra mắt vào tối nay
-
"Nam thần" thủ khoa của kỳ thi bác sĩ nội trú hô vang chuyên ngành Sản phụ khoa trong Match Day 2026!
-
Trước khi bán phở sườn bò, doanh nhân Cường Đô La thành công rực rỡ khi bán từ vịt quay Bắc Kinh, bánh bao Thượng Hải đến bít tết bò ủ khô đặc biệt 100 ngày
-
Thủ môn U20 Việt Nam dự World Cup giải nghệ đi lái taxi, Trọng Đại thất nghiệp vẫn nhắn gửi một câu ấm lòng
-
Mức lương của Công Phượng
-
Gia tài bóng đá của Messi
-
Ngày đầu tiên làm lại cuộc đời từ con số 0 của Trọng Đại
-
-
Mỹ đánh giá rau "tốt bậc nhất thế giới", người Việt ăn thường xuyên mà không hay
Không đắt đỏ, không xa lạ, thậm chí xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của người Việt, nhưng loại rau này lại được đánh giá là một trong những thực phẩm có mật độ dinh dưỡng cao hàng đầu thế giới. -
Mùa hè đừng quên ăn lá hẹ: Vừa nhuận tràng, vừa tốt cho gan, cả người già lẫn trẻ nhỏ đều mê
Lá hẹ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, nhưng ít người biết đây cũng là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. -
Luộc rau đừng chỉ đun nước, cứ cho thêm thìa này, rau nào cũng xanh mướt ngon miệng, cả nhà thích mê
Luộc rau không khó, nhưng làm thế nào để rau xanh mướt, giòn ngọt mà vẫn giữ trọn vẹn dinh dưỡng là điều không phải ai cũng làm được. -
3 thói quen nấu canh cần bỏ ngay
Canh là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, giúp bổ sung nước, rau xanh và nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, một số thói quen trong quá trình chế biến có thể khiến món canh mất chất, làm tăng nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu duy trì lâu dài.
