RAU TỐT CHO SỨC KHỎE: tin tức Mới nhất 1 món rau ''nhớt như dầu'' nhưng lại giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, người Nhật rất thích ăn - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

1 món rau ''nhớt như dầu'' nhưng lại giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, người Nhật rất thích ăn

Sức khỏe -

Loại rau này tuy ăn có cảm giác nhớt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp da và ức chế tế bào ung thư.

Ăn đủ 8 loại rau này mỗi tuần, xương khớp sẽ cảm ơn bạn vì vô vàn lợi ích

Sức khỏe -

Nhắc đến sức khỏe xương khớp, người ta thường nghĩ đến việc bổ sung canxi nhờ uống sữa, ăn hải sản. Nhưng nhiều người không hề biết rằng, rau củ cũng là một nguồn thực phẩm rất giàu canxi.

4 loại rau giàu protein hơn cả thịt nhưng ăn nhiều vẫn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe

Sức khỏe -

Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này.

Những loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc" bán đầy ngoài chợ nhưng nhiều người không biết mà ăn

Sức khỏe -

Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.

Loại rau được mệnh danh "rau hoàng đế", rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được

Sức khỏe -

Được mệnh danh là "rau hoàng đế", măng tây là một loại rau đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vừa giúp ngăn ngừa ung thư vừa tăng cường sinh lý. Tuy nhiên, măng tây là thực phẩm chứa nhiều nước vì vậy không phải ai cũng nên ăn nhiều và có những người không nên ăn kẻo ''rước bệnh vào thân''.

4 loại rau là "ngân hàng" cung cấp axit folic tự nhiên, ăn thường xuyên rất tốt cho cơ thể

Sức khỏe -

Axit folic không chỉ là chất bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, nó còn là dưỡng chất có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm ở người trưởng thành.

Đời sống

Xem mua luôn

Sport

Musik

Ciné

Tek-Life

Star

Xã hội

Học đường

Thế giới đó đây

Sức khỏe

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ rau tốt cho sức khỏe - rau tot cho suc khoe