TIN TỨC VỀ rau quả - rau qua
rau quả
-
Có nên ngâm, rửa rau củ quả với nước muối, nên để bao lâu? Việc quen thuộc nhưng rất nhiều người hiểu sai
Lời khuyên của chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ bởi bấy lâu nay đã hiểu sai về phương pháp làm sạch rau củ quả. -
5 loại rau quả được ví như “insulin tự nhiên”, “thần dược” hạ đường huyết: An toàn để người tiểu đường tiêu thụ
Những thực phẩm dưới đây có khả năng kiểm soát đường huyết tốt, an toàn với người mắc bệnh tiểu đường. -
4 loại rau nấu chín giàu dinh dưỡng hơn ăn tươi sống
Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn rau sống có thể trực tiếp hấp thụ nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng chất lượng cao hơn. Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Tracy Lockwood Beckerman ở New York (Hoa Kỳ) cho biết: “Rau nấu chín giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng dễ dàng hơn”. -
Những loại rau quả được chuyên gia đánh giá là gần như không nhiễm thuốc trừ sâu, tốt cho sức khỏe
Dưới đây là danh sách những loại rau quả sạch nhất đã được nghiên cứu bởi EWG, mới công bố vào tháng 3/2023. -
Món ăn bị chê "nghèo" chất trên mâm cơm của người Việt, là "thuốc" để sống khoẻ, trường thọ
Rau có vai trò quan trọng trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ngày nay khi các loại thực phẩm đa dạng hơn, nhiều người đã quên đi những giá trị mà rau mang đến cho sức khoẻ. -
6 thức uống từ rau quả cung cấp chất sắt tốt cho cơ thể
Nhiều người nghĩ cần ăn gan lợn, gan bò để tăng lượng chất sắt. Nhưng thực tế một số thức uống có nguyên liệu từ rau quả lại có khả năng cung cấp chất sắt rất tốt. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trực tiếp U23 Việt Nam vs U23 Iraq: Nghiệt ngã bởi VAR, Mạnh Hưng nhận thẻ đỏ
-
Jennie và mối duyên với HYBE: Hẹn hò cùng V, thân thiết với Jung Kook, bắt tay Zico "phá đảo" làng nhạc
-
Sao nam Vbiz lên tiếng trước nghi vấn là bố của con gái Bảo Anh
-
Nóng: Telegram bị sập, hoàn toàn không thể gọi điện, nhắn tin
-
Gặp KTS chuyên "độ" nhà cho giới thượng lưu: Công trình 1 - 2 triệu USD khách không theo dõi thi công, đến khi nhận nhà mới xuất hiện
-
Bảo Anh xuất hiện sau khi nhập hội mẹ bỉm, nhóc tỳ 13 tháng lần đầu công khai cùng mẹ làm việc này
-
Lật Mặt 7: Hóa ra "kẻ lật mặt" ở đây lại chính là Lý Hải!
-
-
Những loại rau này tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín
Dưới đây là 6 loại rau bạn nên nấu chín trước khi ăn để hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. -
Thật lãng phí nếu bạn vẫn ngày ngày vứt bỏ phần vỏ của 7 loại rau quả không những ngon miệng, mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
Chúng ta đều biết rằng các loại rau quả rất bổ dưỡng nhưng ít ai để ý phần vỏ của chúng cũng tốt cho sức khỏe không kém và vẫn vứt bỏ chúng đi hàng ngày. Đặc biệt là vỏ của 7 loại rau quả này. -
10 loại rau quả có chứa nhiều thuốc bảo vệ thực vật nhất lại toàn là món ngon thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của mỗi gia đình
Có thể hàng ngày bạn vẫn đang tiêu thụ các loại thực phẩm nằm trong nhóm tồn dư nhiều thuốc bảo vệ thực vật nhất mà không hề hay biết. -
4 loại rau quả quen thuộc trong cuộc sống hóa ra lại có hại cho sức khỏe, tốt nhất đừng ăn
Có thể hàng ngày bạn vẫn đang tiêu thụ những loại rau quả này mà không hề hay biết chúng gây hại cho sức khỏe như thế nào.
