Không chỉ giữ dáng, sống thọ, đây cũng là thứ nước giúp phụ nữ Nhật làm đẹp da, gìn giữ sự trẻ lâu. Người Việt có thể dùng trong mùa đông để kiểm soát cân nặng mà không lo khan hiếm, đắt đỏ.
Hầu hết phụ nữ Nhật đều có thân hình khá thon gọn và cân đối. Không chỉ những cô gái trẻ mà ngay cả những bà mẹ đã có con vẫn giữ được vóc dáng khá mảnh mai, thanh thoát. Điều này thực tế dựa vào thói quen ăn uống, sinh hoạt của họ.
Chẳng những là quốc gia có tỷ lệ người sống thọ cao hàng đầu thế giới mà Nhật Bản còn là nơi có xác suất mắc bệnh phụ khoa ở nữ giới rất thấp. Tất cả là nhờ vào những thói quen sau đây.
Theo một nghiên cứu, 60% dân số Nhật Bản tập luyện dưới mức trung bình nhưng tuổi thọ trung bình của nước này vẫn ở mức cao nhất thế giới, 87.26 tuổi đối với nữ và 81.09 tuổi đối với nam.