Người có chiếc mũi đẹp nhất Hàn Quốc nói không với 3 món, muốn trẻ lâu bạn nên né
Đây chính là 3 loại thực phẩm được liệt vào "danh sách đen" của mỹ nhân này.
Han Ga In là một trong những mỹ nhân hàng đầu của làng giải trí Hàn Quốc, được liệt vào hàng "biểu tượng nhan sắc" nổi tiếng của showbiz Hàn bên cạnh những nữ thần quốc dân như Song Hye Kyo, Kim Tae Hee hay Jun Ji Hyun. Không chỉ được yêu mến bởi diễn xuất mỹ nhân sinh năm 1982 còn "đốn tim" công chúng bởi nhan sắc thanh tú, đặc biệt là chiếc mũi cao thẳng tắp, được bác sĩ thẩm mỹ và đông đảo phái đẹp đánh giá số 1 Hàn Quốc. Ở độ tuổi U54, nữ diễn viên vẫn gây ấn tượng với vẻ đẹp tươi trẻ, rạng rỡ.
Vốn nổi tiếng là 1 người rất chú trọng đến sức khỏe và chăm sóc da, Han Ga In đã xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống nghiêm chỉnh, lành mạnh. Và 3 thực phẩm được ngôi sao xứ Hàn đưa vào "danh sách đen" chính là mì gói, đồ ăn liền và đồ ngọt. Thậm chí, nữ diễn viên còn từng khiến dân tình sốc nặng với chia sẻ: "Tôi thường không ăn mì, có lẽ cả đời tôi mới chỉ ăn tầm 10 gói thôi. Đó là thói quen từ khi còn nhỏ nên tôi chưa bao giờ thèm ăn món này. Cả đời tôi cũng chỉ mới uống 4 lon Coca thôi đấy".
Ở tuổi U45, Han Ga In vẫn trẻ trung đáng kinh ngạc, không hổ danh là một trong những mỹ nhân hàng đầu Kbiz.
Mì gói và đồ ăn liền thường chứa nhiều muối, chất béo xấu và chất bảo quản, điều này dễ gây tích nước và khiến da sưng phù, mất đi độ mịn màng, căng bóng. Nếu muốn làn da trẻ đẹp từ bên trong, bạn nên hạn chế những món ăn nhanh tiện lợi nhưng thiếu dinh dưỡng. Thay vào đó, ưu tiên các thực phẩm tươi như rau xanh, trái cây và các loại hạt, giúp cơ thể thải độc và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.
Đồ ngọt cũng được xem là một trong những "kẻ thù" của làn da và vóc dáng. Việc hấp thụ một lượng lớn đường vào cơ thể dễ gây tình trạng nổi mụn cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa. Khi thèm đồ ngọt, Han Ga In lựa chọn những món ăn lành mạnh như khoai lang hoặc sữa đậu nành để thay thế. Điều này không chỉ giúp cô giữ được vòng eo thon gọn mà còn góp phần làm chậm dấu hiệu tuổi tác, đem lại làn da mịn màng, tươi tắn.
Mì gói, đồ ăn liền và đồ ngọt là 3 thực phẩm kiêng kị của Han Ga In để có được vẻ ngoài "lão hoá ngược".
Bên cạnh đó, mỹ nhân xứ Hàn sẽ bổ sung protein từ cá, thịt nạc và trứng, kết hợp với các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu tây để tăng cường collagen tự nhiên. Ngoài ra, cô rất chú trọng uống đủ nước để giúp giải độc lưu thông, duy trì độ đàn hồi và căng bóng của làn da.
