TIN TỨC VỀ ngủ ngon - ngu ngon
ngủ ngon
-
4 loại cây cảnh giúp ngủ ngon lại dễ trồng trong phòng ngủ
Ít ai biết rằng, có những loại cây không chỉ xanh mát, dễ trồng mà còn có khả năng “bí mật” nhả oxy vào ban đêm, giúp cải thiện giấc ngủ. -
Chuyên gia Nhật bật mí 1 việc nữ giới làm trước khi ngủ 5 phút CỰC TỐT cho xương chậu, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
Trông có vẻ lười biếng và chẳng có gì phức tạp, thế nhưng động tác này trước khi đi ngủ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của chị em. Nhất là với nữ giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. -
5 loại trái cây "dẫn đường" cho giấc ngủ ngon: Nữ giới càng thêm tuổi càng nên chăm ăn buổi tối
Nếu đang khổ sở vì mất ngủ hay khó ngủ, 5 loại trái cây cực quen này có thể trở thành "cứu tinh" cho bạn. Nhất là nếu bạn đang trong độ tuổi tiền mãn kinh. -
Vì sao chúng ta ngủ ngon hơn trong ngày mưa gió?
Có bao giờ bạn nhận thấy mình dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn vào những đêm trời mưa gió, tại sao lại như vậy? -
Ăn quả này trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, chìm vào giấc ngủ nhanh hơn 35%: KHÔNG PHẢI CHUỐI!
Hóa ra, chuối không phải “nhà vô địch” giúp ngủ ngon trong thế giới trái cây! -
Đặt 1 quả cam bên giường ngủ, sức khỏe tốt lên từng ngày khiến tôi bất ngờ
Chỉ một thay đổi nhỏ trong phòng ngủ cũng giúp cải thiện sức khỏe từng ngày. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thảm đỏ Tử Chiến Trên Không: Kaity Nguyễn đẹp phát sáng, ai ngờ bị 1 nam thần lấn át theo cách không ngờ
-
NÓNG: Ninh Dương Story bất ngờ thông báo huỷ fan meeting, hoàn tiền
-
Phó ban chỉ đạo sản xuất Mưa Đỏ - đại tá Thu Dung: Tử Chiến Trên Không cũng sẽ là một bom tấn
-
Không phải Jennie, Lisa mới là "con tướng" thời trang mạnh nhất BLACKPINK
-
Hiện trường vụ tai nạn khiến TikToker Giao Heo qua đời, chia sẻ cuối cùng thấy đời sao quá vô thường
-
"Tổng tài" bán khoá học làm giàu 6 năm trước từng lên TV với vai trò bất ngờ
-
Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa nộp đơn tố cáo, công bố kết quả điều tra từ cơ quan chức năng
-
Hoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinh
-
Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?
-
-
Mất ngủ chủ yếu là do gan hỏa quá mức, nên ăn nhiều 3 món này để làm ẩm phổi, thanh nhiệt, ngủ ngon đến sáng!
Đây là ba loại rau củ giúp cải thiện chứng mất ngủ, kèm theo các công thức gợi ý nấu ăn dễ dàng, ai cũng thực hiện được. -
7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon
Dưới đây là 7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon, đây đều là những món rất dễ làm. -
Tôi lén đặt 1 củ gừng ở đầu giường, sáng ngủ dậy chồng kinh ngạc nói đúng 2 chữ: "Thần kỳ!"
Gừng bán đầy ngoài chợ và siêu thị, vậy nên đừng ngần ngại mà hãy tận dụng triệt để! -
Diễn viên nữ đóng phim "Sex and the City" 50 tuổi trẻ như 25: Bí quyết liên quan đến việc ai cũng làm mỗi đêm
Ở tuổi 50, cô trông như mới 25, bí quyết được cô chia sẻ không phải mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp chăm sóc đặc biệt, mà nằm ở một thói quen đơn giản mỗi đêm: Ngủ thật ngon.
