TIN TỨC VỀ ngủ ngon - ngu ngon
ngủ ngon
-
Diễn viên nữ đóng phim "Sex and the City" 50 tuổi trẻ như 25: Bí quyết liên quan đến việc ai cũng làm mỗi đêm
Ở tuổi 50, cô trông như mới 25, bí quyết được cô chia sẻ không phải mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp chăm sóc đặc biệt, mà nằm ở một thói quen đơn giản mỗi đêm: Ngủ thật ngon. -
Tiết lộ khung giờ cần ngủ ngon để "bơm" collagen vào da thần tốc
Việc tăng sinh collagen hóa ra không hề khó hay tốn kém, miễn là bạn đảm bảo thực hiện đúng thói quen lành mạnh. -
Nghiên cứu phát hiện: Đắp loại chăn này, bạn sẽ ngủ càng ngon hơn
Nhiều người có thói quen đắp chăn khi đi ngủ, bất kể thời tiết nóng hay lạnh. Và nếu bạn đắp loại chăn này, giấc ngủ sẽ càng thêm ngon. -
“Học lỏm” kinh nghiệm từ TikToker Đỗ Đạt giúp con ngủ ngon, bố mẹ nhàn
Từ ngày trở thành "ông bố trẻ", TikToker Đỗ Đạt rất stress đến mức ra ít video hẳn đi vì con liên tục quấy khóc đêm, khó ngủ. Nhưng gần đây anh chàng đã khiến ai nấy đều "mắt chữ o mồm chữ ô" khi chia sẻ kinh nghiệm chăm con. -
Tập động tác này 5 phút trước khi ngủ tốt cho xương chậu, giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon
Chỉ một động tác đơn giản, có thể thực hiện trong khi nằm trước khi ngủ cũng rất hữu ích cho sức khỏe nữ giới, đặc biệt là đối với xương chậu và não bộ. -
Thứ quả giá rẻ nhưng lại là ''thần dược'' đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Dàn Anh Trai Say Hi trước giờ G concert: Đức Phúc và 1 nhân vật cosplay lầy lội, 1 người rao bán "vé" độc!
-
Gặp lại “ẩn số khó đoán nhất” của Wechoice Awards 2023 - Kiaya Trần Duy Sang: Bước ra thế giới so tài, thắng - thua không chỉ là cho riêng mình
-
Độc lạ chùm ảnh "làm gì cũng phải makeup, con gái xuống phố mới đẹp" của hội fan girl đi concert Anh Trai Say Hi
-
Nhiều dịch vụ tự phát "hốt bạc" trước giờ diễn ra concert "Anh trai say hi" tại Hà Nội
-
Khoảnh khắc 3 bố con tỷ phú Phạm Nhật Vượng chung một khung hình: Hiếm có và đắt giá!
-
-
Đặt 3 thứ này ở đầu giường trước khi ngủ giúp giải độc, ngủ ngon đến sáng
Nếu như bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, hãy cân nhắc đặt 1 trong 3 thứ sau ở đầu giường trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon hơn. -
7 thực phẩm tốt nhất để có một giấc ngủ ngon hơn, ngày càng khỏe mạnh
Giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tự sửa chữa cơ thể. Muốn ngủ ngon, bạn đừng nên bỏ qua 7 thực phẩm này. -
Tính năng ẩn này trên iPhone giúp bạn ngủ ngon hơn
iPhone có một tính năng phát ra tiếng ồn trắng giúp bạn dễ dàng đưa mình vào giấc ngủ. -
Người Việt có 2 món rau là "thuốc chữa đau đầu" kỳ diệu, mùa hè ăn vừa mát, vừa bổ lại ngủ ngon
2 loại rau này đều có công dụng thanh nhiệt rất tốt, đồng thời chúng còn sở hữu rất nhiều công dụng, bao gồm cả trị đau đầu.
