TIN TỨC VỀ ngủ ngon - ngu ngon
ngủ ngon
-
5 loại trái cây "dẫn đường" cho giấc ngủ ngon: Nữ giới càng thêm tuổi càng nên chăm ăn buổi tối
Nếu đang khổ sở vì mất ngủ hay khó ngủ, 5 loại trái cây cực quen này có thể trở thành "cứu tinh" cho bạn. Nhất là nếu bạn đang trong độ tuổi tiền mãn kinh. -
Vì sao chúng ta ngủ ngon hơn trong ngày mưa gió?
Có bao giờ bạn nhận thấy mình dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn vào những đêm trời mưa gió, tại sao lại như vậy? -
Ăn quả này trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, chìm vào giấc ngủ nhanh hơn 35%: KHÔNG PHẢI CHUỐI!
Hóa ra, chuối không phải “nhà vô địch” giúp ngủ ngon trong thế giới trái cây! -
Đặt 1 quả cam bên giường ngủ, sức khỏe tốt lên từng ngày khiến tôi bất ngờ
Chỉ một thay đổi nhỏ trong phòng ngủ cũng giúp cải thiện sức khỏe từng ngày. -
Mất ngủ chủ yếu là do gan hỏa quá mức, nên ăn nhiều 3 món này để làm ẩm phổi, thanh nhiệt, ngủ ngon đến sáng!
Đây là ba loại rau củ giúp cải thiện chứng mất ngủ, kèm theo các công thức gợi ý nấu ăn dễ dàng, ai cũng thực hiện được. -
7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon
Dưới đây là 7 món ăn bài thuốc giúp ngủ ngon, đây đều là những món rất dễ làm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Người dân bắt đầu đổ lên phố để giữ chỗ xem tổng duyệt A80, nhiều tuyến đường ùn tắc trong ngày làm việc cuối cùng trước kỳ nghỉ
-
Dự kiến 106.855.575 công dân toàn quốc sẽ được nhận 100.000 đồng quà Tết Độc lập theo 3 CÁCH
-
Dàn sao Chiến sĩ Quả Cảm: “Chúng tôi muốn có thêm chương trình Vợ Của Chiến Sĩ Quả Cảm, vì khoảnh khắc dũng cảm nhất là khi họ trở đối diện với vợ con và gia đình”
-
Triển lãm lớn nhất dịp A80: Trọn bộ bí kíp để "không sót" bất cứ điều hay ho nào!
-
Đen Vâu - Hoàng Thuỳ Linh cười tươi rói, cùng dàn sao tập luyện diễu hành sáng 29/8 tại SVĐ Mỹ Đình
-
Hà Nội thay đổi thời gian cấm đường ngày 29-30/8 phục vụ lễ tổng duyệt A80
-
Chuyện tình "yêu nhau chỉ cần 1 khoảnh khắc" của 2 chiến sĩ được Tổ quốc se duyên
-
Học sinh, sinh viên đi 20km đến xem tận mắt triển lãm lịch sử hot nhất Đại lễ 2/9: Bầu trời hoà bình thật đẹp
-
-
Tôi lén đặt 1 củ gừng ở đầu giường, sáng ngủ dậy chồng kinh ngạc nói đúng 2 chữ: "Thần kỳ!"
Gừng bán đầy ngoài chợ và siêu thị, vậy nên đừng ngần ngại mà hãy tận dụng triệt để! -
Diễn viên nữ đóng phim "Sex and the City" 50 tuổi trẻ như 25: Bí quyết liên quan đến việc ai cũng làm mỗi đêm
Ở tuổi 50, cô trông như mới 25, bí quyết được cô chia sẻ không phải mỹ phẩm đắt tiền hay liệu pháp chăm sóc đặc biệt, mà nằm ở một thói quen đơn giản mỗi đêm: Ngủ thật ngon. -
Tiết lộ khung giờ cần ngủ ngon để "bơm" collagen vào da thần tốc
Việc tăng sinh collagen hóa ra không hề khó hay tốn kém, miễn là bạn đảm bảo thực hiện đúng thói quen lành mạnh. -
Nghiên cứu phát hiện: Đắp loại chăn này, bạn sẽ ngủ càng ngon hơn
Nhiều người có thói quen đắp chăn khi đi ngủ, bất kể thời tiết nóng hay lạnh. Và nếu bạn đắp loại chăn này, giấc ngủ sẽ càng thêm ngon.
