NGỒI NHIỀU, tin tức Mới nhất Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn

Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn

CẬP NHẬT - Thứ ba, 07/08/2018 21:33 GMT+7

Không chỉ dân văn phòng, ngay cả học sinh hay sinh viên cũng có thể gặp phải tình trạng đau vai gáy, đau cổ do thường xuyên ngồi một chỗ. Để đẩy lùi tình trạng này, hãy học ngay các cách dưới đây nhé!

Tại sao nhân viên văn phòng nên đứng dậy khỏi ghế làm việc ít nhất 2 tiếng mỗi ngày?

Khám phá - 3 năm trước

Bạn có thể đi lại xung quanh, gọi điện thoại, nói chuyện với đồng nghiệp, thậm chí là họp trong khi đi bộ.

Dân công sở cần cảnh giác: không những chết sớm, ngồi nhiều còn gây tác hại kinh hoàng này

Khám phá - 3 năm trước

Khoa học chứng minh: Thay vì làm việc 8 tiếng trong văn phòng, sếp nên bắt nhân viên ngồi café nhiều để nâng cao năng suất

Người hay phải ngồi nhiều hãy bỏ ngay những tư thế này kẻo hỏng hết dáng

Sức khỏe - Giới tính - 3 năm trước

Nếu thường xuyên phải ngồi nhiều, bạn hãy thay đổi ngay những tư thế sau để không làm hại dáng nhé.

Những nguyên nhân không ngờ khiến chất béo tích tụ đầy ở bụng

Sức khỏe - Giới tính - 4 năm trước

Nếu bạn đang khổ sở với vòng 2 quá khổ thì hãy từ bỏ ngay các thói quen dưới đây nhé!

Hội ngồi nhiều nên dành 2 phút mỗi ngày cho bài tập này để giảm các bệnh về lưng và cột sống

Sức khỏe - Giới tính - 4 năm trước

Ngồi quá nhiều sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm. Tập ngay 4 động tác này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Để tránh hỏng dáng và đau lưng, người ngồi nhiều nhất định phải biết điều này

Sức khỏe - Giới tính - 4 năm trước

Vài hành động đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ dáng đẹp và bớt đau mỏi sau hàng tiếng đồng hồ ngồi lì.

Có thể bạn không tin nhưng ngồi nhiều có thể gây đủ thứ bệnh thế này

Sức khỏe - Giới tính - 4 năm trước

Giới trẻ ngày nay ngồi nhiều hơn đi dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm khôn lường.

Top các thói quen giúp bạn tỉnh táo mọi lúc mọi nơi

Sức khỏe - Giới tính - 5 năm trước

Đừng làm những việc này ngay sau khi ăn nếu muốn cơ thể khỏe mạnh

3 tư thế ngồi phá hủy vóc dáng và sức khỏe hầu như ai cũng mắc

Sức khỏe - Giới tính - 5 năm trước

Chóng mặt bất thường khi ngồi máy tính khiến bạn phải "cảnh giác"

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ NGỒI NHIỀU - NGOI NHIEU

ngồi nhiều

Ngồi nhiều, ai cũng mắc tình trạng đau vai gáy, đau cổ thì đây chính là giải pháp dành cho bạn

Tại sao nhân viên văn phòng nên đứng dậy khỏi ghế làm việc ít nhất 2 tiếng mỗi ngày?

Dân công sở cần cảnh giác: không những chết sớm, ngồi nhiều còn gây tác hại kinh hoàng này

Người hay phải ngồi nhiều hãy bỏ ngay những tư thế này kẻo hỏng hết dáng

Những nguyên nhân không ngờ khiến chất béo tích tụ đầy ở bụng

Hội ngồi nhiều nên dành 2 phút mỗi ngày cho bài tập này để giảm các bệnh về lưng và cột sống

Để tránh hỏng dáng và đau lưng, người ngồi nhiều nhất định phải biết điều này

Có thể bạn không tin nhưng ngồi nhiều có thể gây đủ thứ bệnh thế này

Top các thói quen giúp bạn tỉnh táo mọi lúc mọi nơi

3 tư thế ngồi phá hủy vóc dáng và sức khỏe hầu như ai cũng mắc

Tin nổi bật kenh14

Thuỷ Tiên: "Chứng kiến người dân ở trong tận cùng cái khổ thì tôi cũng quên sạch nỗi sợ ở những thời khắc sinh tử nhất của chuyến đi"

Nữ sinh kể lại giây phút kinh hoàng toa tàu lượn vỡ đôi, văng khỏi đường ray: Mở mắt thấy bạn bị khung xe chèn vào bụng, rơi xuống dưới bãi cỏ

Hé lộ nguyên nhân hot TikToker tử vong khi trèo lên mái nhà để quay video ở Sa Pa

Đạo diễn Việt Tú: "Cả thế giới đều ghi nhận những gì Việt Nam đã làm được, và 20 nhân vật này chính là những người đại diện cho những điều kỳ diệu ấy"

Jenny Huỳnh - YouTuber 16 tuổi đảo lộn trật tự làng YouTube: Ngấp nghé 1 triệu subs nhưng vẫn không biết tại sao mình được yêu quý

Rời Sài Gòn, cặp vợ chồng lên Đà Lạt xây ngôi nhà hướng mặt ra thung lũng, nhìn vườn hoa đào đẹp như cổ tích mà mê mệt

Dàn sao châu Á hồi nhỏ kém sắc "lột xác" thành giàu có, quyền lực: Ai còn dám chê ảnh quá khứ của người khác nữa không?

Bị vượt mặt tại Mai Vàng, Noo Phước Thịnh vẫn có hành động cực “cool” với Jack ngay trên sân khấu

Noo Phước Thịnh phát "cẩu lương" giữa lúc Mai Phương Thuý nằm viện, ai dè bị dân tình gài vào thế ngượng chín mặt