Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với những bài tập phù hợp với vóc dáng của bản thân mà cô gái này đã "đánh nhanh diệt gọn" 13kg mỡ dư thừa trong cơ thể.
Một nguyên tắc rã đông thịt mà bạn cần biết là thịt rã đông dễ nhiễm khuẩn hơn so với thịt tươi, vì khi tinh thể nước đá li ti trong miếng thịt tan chảy sẽ để lại vô vàn những lỗ nhỏ trên bề mặt thịt nên vi khuẩn dễ xâm nhập và phát triển.