MỎI MẮT: tin tức Mới nhất Thường xuyên dùng điện thoại trước giờ ngủ? Đây là 5 hậu quả mà ai cũng nên biết - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Thường xuyên dùng điện thoại trước giờ ngủ? Đây là 5 hậu quả mà ai cũng nên biết

Sức khỏe -

Thói quen nằm trên giường lướt điện thoại, xem mạng xã hội hoặc trả lời tin nhắn trước khi ngủ tưởng như vô hại nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, mắt, tư thế và sức khỏe tổng thể.

4 dấu hiệu cho thấy đôi mắt đã “kiệt sức”, không thể chống lại bệnh tật

Sức khỏe -

Rất nhiều người đang bắt đôi mắt làm việc quá sức mà không hề hay biết. Phải đến tận khi các bệnh về mắt gây ảnh hưởng nghiêm trọng mới đi thăm khám thì đã muộn.

Nhìn màn hình máy tính bao lâu thì phải nghỉ ngơi ?

Tek-life -

Việc nhìn màn hình máy tính quá lâu có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe và tình trạng không thoải mái.

Tạm biệt nỗi lo khô mắt, nhức mắt chỉ bằng những cách đơn giản sau

Sức khỏe -

Khô mắt là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về giác mạc. Để phòng tránh chúng, bạn chỉ cần làm theo những cách đơn giản sau mỗi ngày để giúp mắt bạn trở nên khỏe hơn.

Hãy tìm đến những thực phẩm này nếu bạn cảm thấy có dấu hiệu đau mỏi mắt

Sức khỏe -

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy kết hợp thường xuyên các thực phẩm dưới đây để giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe, giảm nguy mắc các chứng bệnh như bệnh đục thủy tinh thể, khô mắt….

Ai hay dùng máy tính chắc chắn phải chú ý 4 điều này nếu không muốn giảm thị lực nhanh chóng!

Sức khỏe -

Việc sử dụng máy tính thường xuyên và không khoa học về lâu dài sẽ gây hại rất nhiều cho đôi mắt của người dùng, tiêu biểu có thể kể đến việc giảm thị lực. Hãy phòng tránh những điều đó bằng các mẹo dưới đây nhé!