MẤT CHẤT DINH DƯỠNG: tin tức Mới nhất 5 loại thực phẩm hâm nóng trong lò vi sóng vừa mất chất dinh dưỡng lại gây ngộ độc - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

5 loại thực phẩm hâm nóng trong lò vi sóng vừa mất chất dinh dưỡng lại gây ngộ độc

Sức khỏe -

Lò vi sóng là một trong những lựa chọn tiện lợi được nhiều người sử dụng để hâm nóng thức ăn nhanh chóng. Tuy nhiên, một số thực phẩm bạn tuyệt đối đừng...

5 thực phẩm mất chất dinh dưỡng khi để trong tủ lạnh

Sức khỏe -

Nhiệt độ thấp trong tủ lạnh đôi khi có thể làm hỏng một số trái cây tươi và rau quả, dưới đây là 5 thực phẩm mất chất dinh dưỡng khi để trong tủ lạnh.

Thực phẩm rã đông có bị mất chất và tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh?

Sức khỏe -

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến việc trữ đông thực phẩm trở thành giải pháp hữu hiệu cho nhiều gia đình. Tuy nhiên, câu hỏi "thực phẩm rã đông có mất chất và gây hại cho sức khỏe không?" luôn là nỗi băn khoăn của không ít người tiêu dùng.

3 hành vi nấu nướng sai lầm làm mất hết vitamin C trong thực phẩm cực nhiều người mắc phải

Sức khỏe -

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng cần thiết cho cơ thể con người, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng. Thế nhưng hàng ngày chúng ta đang làm mất lượng lớn loại vitamin này trong thực phẩm mà không hề hay biết.

3 sai lầm khi uống sữa khiến sữa mất hết chất dinh dưỡng mà nhiều người mắc phải

Sức khỏe -

Sữa không chỉ cung cấp canxi hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe tim mạch của người bệnh, giảm khả năng mắc bệnh mạch vành. Tuy nhiên, bạn tốt nhất đừng nên mắc phải 3 sai lầm này khi uống sữa.

Thói quen hầu như ai cũng mắc khi nấu ăn khiến rau củ quả mất chất, mất luôn khả năng phòng chống ung thư

Sức khỏe -

Rau củ quả rất dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có khả năng phòng chống ung thư. Thế nhưng thói quen này đã làm mai một đáng kể những lợi ích trên.