Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát

Đội quân uống sữa, Theo Trí Thức Trẻ 12:01 15/08/2013
Chia sẻ

Đó là những món ăn ngon và dễ làm đấy!

MÓN THỊT:

Các món ăn với sốt dứa đều rất dậy vị và ngon miệng. Với món thịt chiên giòn sốt dứa này, phần sốt có thể đem trộn vào với cơm hoặc để chấm với rau cũng rất ngon nhé!

Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát 1

Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát 2


MÓN RAU:

Nếu không thích ăn rau dai thì trước khi xào, bạn luộc qua rau một chút rồi mới cho vào xào ở lửa lớn. Chú ý là phải phi tỏi thật thơm rồi mới cho rau vào đấy!

Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát 3


MÓN CANH:

Để cung cấp đủ dưỡng chất cho bữa ăn tối, bạn có thể làm một nồi canh sườn hầm củ sen để đãi cả nhà. Không chỉ củ sen, bạn còn có thể thêm khoai tây, cà rốt, củ cải trắng... vào để món canh thêm phong phú.

Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát 4

Thực đơn thịt sốt - rau xào cực hợp ngày trời mát 5

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200g sườn heo
- 250g thịt ba chỉ (hoặc nạc vai)
- 1 quả trứng (lấy lòng trắng)

Rau củ:
- 1 quả cà chua
- 1/2 quả dứa
- 1 quả ớt chuông
- 1/2 củ hành tây
- 1 củ sen
- 1 bó rau muống

Khác:
- Bột ngô
- Sốt cà chua


Các bạn có thể tham khảo thêm:

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày