Mách bạn cách dứt cơn nấc cụt còn nhanh hơn uống nước hay nhịn thở

Trà My, Theo Trí Thức Trẻ 00:01 10/06/2016

Tuy không để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nấc cụt vẫn có thể khiến bạn “phát điên” như thường. Hãy bỏ túi mẹo massage giúp chữa nấc cụt chỉ trong vài giây dưới đây!

Không ai biết rõ nguồn gốc thật sự của nấc là gì. Nguyên nhân phổ biến nhất được tìm thấy là do các vấn đề trong ăn uống như thiếu nước, ăn quá nhanh, để thật đói mới ăn, ăn đồ ăn quá cay hoặc uống quá nhiều cồn, uống nước lạnh trong khi đang ăn đồ ăn nóng… Tuy nhiên dù là lí do nào thì nấc cụt cũng gây đủ kiểu bất tiện trong sinh hoạt, ăn uống lẫn nói năng.

Mách bạn cách dứt cơn nấc cụt còn nhanh hơn uống nước hay nhịn thở - Ảnh 1.

Mẹo chữa nấc cụt hiệu quả và được nhiều người biết đến là bịt mũi rồi uống nước, hoặc làm người nấc cụt giật mình. Tuy nhiên, nếu cách này vẫn không thể dứt ngay cơn nấc cụt của bạn, hãy thử phương pháp bấm huyệt rất nổi tiếng ở Trung Hoa, Nhật và Ấn Độ: Người ta tin rằng trên cơ thể có những "điểm vàng" mà nếu biết xoa bóp đúng cách, sẽ giúp lưu thông máu huyết, tác động lên các cơ quan cụ thể và chữa được các bệnh vặt như cảm, sổ mũi, nghẹt mũi, nấc hoặc ợ hơi…

Dưới đây là hai điểm quan trọng giúp bạn thoát khói cơn nấc đáng ghét:

Điểm số 1 : Chính giữa chân mày

Mách bạn cách dứt cơn nấc cụt còn nhanh hơn uống nước hay nhịn thở - Ảnh 2.

- Nằm ngửa thư giãn, dùng ngón trỏ xác định phần cao nhất của chân mày.

- Nhẹ nhàng massage vòng tròn, hít thở sâu đến khi hết nấc.

Điểm số 2: Rốn

Mách bạn cách dứt cơn nấc cụt còn nhanh hơn uống nước hay nhịn thở - Ảnh 4.

- Đặt một bàn tay lên rốn. Hít sâu và thở mạnh, khi thở ra, nên đẩy lực xuống phần xương sống.

Để đạt hiệu quả tốt hơn, hãy kết hợp hai động tác này cùng một lúc. Bạn có thể ấn hoặc đơn giản là xoa vòng tròn quanh rốn:

Cơn nấc không còn là nỗi lo với cách giải quyết trong "một nốt nhạc" này nữa!

Bình luận

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem theo ngày

Tin nổi bật kenh 14

  • Tám Tin Tối: Chia sẻ chính thức từ đại diện Phi Nhung về bệnh tình của nữ ca sĩ, Lệ Quyên phản ứng ra sao trước tin đồn "mang bầu" với Lâm Bảo Châu

    Sáng ngày 26/9, phía đại diện ekip của Phi Nhung đã chính thức lên tiếng nói rõ thông tin bệnh tình và tiết lộ câu chuyện xúc động về hành trình cứu trợ của nữ ca sĩ. Đại diện của Phi Nhung cho biết nữ nghệ sĩ đã lên kế hoạch về Mỹ vào đầu tháng 7/2021 nhưng lại huỷ vé vì không nỡ rời đi khi quê hương đang gặp khó khăn. Phi Nhung góp tiền mua máy thở, phác đồ bảo hộ, nấu ăn cho những người vô gia cư,.... để hỗ trợ 1 phần trong công tác chống dịch. Đến khi phát hiện bị nhiễm Covid-19, Phi Nhung vẫn rất lạc quan và có niềm tin bản thân sẽ vượt qua. Nói về tình trạng hiện tại của nữ ca sĩ, phía đại diện cũng đưa ra thông tin: Phi Nhung nhập viện Gia An 115 từ ngày 15/8 nhưng bệnh tình chuyển nặng bất ngờ nên đã chuyển sang bệnh viện Chợ Rẫy ngày 26/8 và hôm nay tròn 1 tháng được điều trị tại đây. Ekip gửi lời xin lỗi khi không thể cung cấp nhiều thông tin trong quá trình Phi Nhung chữa trị. Mọi người không chuẩn bị tâm lý chị Nhung sẽ bị nặng vậy. Đến giờ tình trạng sức khoẻ của chị Nhung chỉ được đưa ra 'điều trị tích cực'. 40 ngày có những lúc lạc quan, cũng có cả những lúc bi quan nhưng mình có thể khẳng định chị Nhung đã rất kiên cường chiến đấu"". Hiện những chia sẻ trên đang nhận được nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng cũng như bạn bè, đồng nghiệp của nữ ca sĩ, tất cả mọi người đều cầu nguyện cho Phi Nhung mau chóng khoẻ lại, chiến thắng bệnh tật."
  • Đọc thêm