TIN TỨC VỀ lợi ích của trứng - loi ich cua trung
lợi ích của trứng
-
"2 không" khi ăn trứng, nắm được lợi đủ đường cho sức khỏe
Ăn trứng thường xuyên giúp tăng lượng vitamin hấp thụ, ngăn ngừa tăng cân, các vấn đề về xương và chứng mất trí nhớ. Bạn có thể ăn trứng gà vào bất kỳ lúc nào bạn muốn, nhưng nếu ăn trứng vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa protein và các chất dinh dưỡng khác... -
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý. -
Ăn 56 quả trứng 1 tuần, bác sĩ tiết lộ lý do thú vị đằng sau
Bác sĩ Sermed Mezher, một bác sĩ gia đình 32 tuổi tiết lộ rằng anh đã tiêu thụ tổng cộng 56 quả trứng mỗi tuần - khoảng 8 quả mỗi ngày. -
Ăn gần 1.000 quả trứng trong một tháng, chàng trai nhận lại kết quả... thật điên rồ!
Trải nghiệm chế độ ăn kiêng kinh khủng với 30 quả trứng mỗi ngày, thứ chàng trai nhận lại là... -
Phát hiện 1 món ăn là "kẻ thù" của đau tim, đột quỵ: Có sẵn trong tủ lạnh của nhiều gia đình Việt
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra tác dụng phòng đau tim, đột quỵ của một loại thực phẩm quen thuộc, có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình. -
Ăn trứng luộc thường xuyên có tốt cho gan?
Với giá trị dinh dưỡng cao và sự phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, việc ăn trứng luộc có lợi hay có hại cho gan là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Vùng trời quê hương nào cũng là bầu trời Tổ Quốc
-
Diễn viên Lee Seo Yi đột ngột qua đời, nguyên nhân chưa được làm rõ
-
Gen Z làm nhà nước trong ngày sáp nhập tỉnh, thành: "Chúng mình bắt nhịp nhanh trong bối cảnh mới"
-
Máy bay chở 191 người rơi tự do hơn 7.000m: Hành khách hoảng loạn viết thư, lưu lại tài khoản ngân hàng cho người thân
-
Ngôi sao triệu view Vbiz "đánh úp" tổ chức đám cưới, Tóc Tiên - Gil Lê và dàn sao rần rần chúc phúc
-
Từ hôm nay, thành phố có nhiều tên gọi nhất Việt Nam chính thức dừng hoạt động
-
Những hình ảnh đầu tiên trên cả nước trong ngày lịch sử: Cặp đôi háo hức đăng ký kết hôn, pano chào mừng ngập tràn phố phường
-
Từ 1/7, hành khách đi máy bay cần tuyệt đối chú ý điều này nếu không muốn bị lỡ chuyến
-
Nóng: Thủ tướng Thái Lan bị đình chỉ chức vụ
-
-
Trứng giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng có 3 sai lầm cần tránh kẻo "lợi bất cập hại"
Trứng rất giàu protein chất lượng cao, vitamin A, D, B, khoáng chất, lecithin, lutein, axit béo omega-3... Tuy nhiên, ăn trứng mà vẫn mắc những sai lầm này thì coi như vô ích.
