TIN TỨC VỀ lợi ích của khoai tây - loi ich cua khoai tay
lợi ích của khoai tây
-
Đây là "cục vàng" chôn trong lòng đất: Thỉnh thoảng hãy ăn 1 bữa để trì hoãn lão hóa, kiểm soát huyết áp
Hàm lượng vitamin trong loại củ này tương đương với các loại rau ăn lá, đặc biệt hàm lượng vitamin C và vitamin B rất đáng gờm, giúp tăng sinh collagen và lợi sức khỏe. -
Củ rẻ bèo ngoài chợ Việt nhưng là "báu vật" cho não bộ, hạ đường huyết và nuôi dưỡng làn da
Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp. -
Loại củ giàu vitamin C giúp tăng collagen, ăn đúng cách còn giúp giảm cân
Khoai tây chính là loại củ giàu vitamin C, tăng collagen hiệu quả. Khám phá loạt công dụng của loại củ này có thể khiến bạn bất ngờ. -
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày?
Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại lợi ích không ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày. Bên cạnh đó, có những lưu ý với người mắc bệnh tiểu đường. -
Khoai tây và 7 lợi ích không ngờ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn thường xuyên hơn
Không chỉ giúp đẹp da, đẹp dáng mà khoai tây còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe tổng thể.
