Loại thức uống đầy ở chợ Việt giúp hot girl xinh như búp bê, body nuột mà không cần tập nhiều
Không cần tập gym hay pilates, hot girl này vẫn có vóc dáng vạn người mê nhờ 1 thức uống.
Riya Yu là một trong những hot girl, người mẫu ảnh nổi tiếng của xứ tỷ dân với nhan sắc ngọt ngào, trong trẻo được ví như nhân vật trong truyện tranh. Cô nàng khiến người xem khó có thể rời mắt với gương mặt đẹp tựa nữ thần cùng làn da trắng sứ, mịn màng. Đặc biệt, dù sở hữu visual trong trẻo, thanh thuần nhưng cô nàng này lại "đốt mắt" người nhìn với body vô cùng nóng bỏng, vòng nào ra vòng nấy. Do đó, bí quyết giữ dáng của Riya Yu luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo phái đẹp.
Vóc dáng thon gọn, nuột nà vạn người mê của hot girl xứ Trung.
Đáng chú ý, hot girl này từng chia sẻ cô không phải là người thích tập luyện quá nhiều, body hiện tại chỉ đa phần dựa vào chế độ ăn uống. Riya Yu không tập những bộ môn hàng đầu để giữ dáng như gym, pilates, thay vào đó, cô chỉ thường bơi lội, chạy bộ và đạp xe.
Một trong những "bảo bối" giúp Riya Yu giữ dáng và có được nhan sắc vạn người mê chính là trà xanh. Đây là thức uống khá quen thuộc với nhiều chị em bởi không những giúp giữ dáng mà còn chống lão hóa hiệu quả. Uống trà xanh giúp tăng cường sản xuất collagen và sợi elastin cũng như giảm thiểu tình trạng phân hủy collagen, giúp cho làn da ngày càng tươi trẻ, căng mịn.
Trà xanh cùng nguyên tắc ăn no chỉ 70% là bí quyết giúp Riya Yu sở hữu body vạn người mê mà không cần tập luyện quá nhiều.
Ngoài ra, trà xanh còn chứa nhiều EGCG (Epigallocatechin Gallate), góp phần làm cho quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lợi cũng như đốt cháy chất béo. Bên cạnh đó, chiết xuất từ catechin và caffeine có trong trà xanh cũng giúp điều chỉnh hormone, giảm mỡ thừa hiệu quả. Bạn nên duy trì uống 4 ly trà xanh mỗi tuần kết hợp với tập luyện, ăn uống điều độ để giảm thiểu tình trạng tích mỡ và duy trì cân nặng lý tưởng,
Trà xanh là thức uống bán đầy ở chợ Việt có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, giữ dáng.
