List việc cần làm để da đẹp khi trời nồm như hiện nay, bạn đã biết chưa?

Vì sao trời nồm thường khiến da dễ viêm nhiễm?

Trời nồm, thời tiết mưa phùn ẩm ướt thường khiến da ẩm và tiết nhiều dầu hơn. Khi đó, làn da dễ bị bức bí, kém thông thoáng, các chất bẩn tích tụ cũng như bám lại dễ dàng hơn. Chính bởi vậy mà vào mùa nồm, da của chúng ta cũng dễ mọc mụn hơn.

Không chỉ thế, trong mùa này, vì tính chất thời tiết nóng ẩm, các vi khuẩn gây bệnh cũng phát triển mạnh hơn. Thế nên, ngoài nguy cơ mọc mụn nhiều hơn, da của chúng ta còn rất dễ bị mắc các bệnh như viêm da, dị ứng, mụn bọc, mụn mủ, trứng cá...

Phòng tránh mụn và các bệnh về da khi trời nồm

Để phòng tránh mắc bệnh về da, khi thời tiết nồm ẩm, các bạn nên thực hiện những việc sau:

- Làm sạch da, chăm sóc da mỗi ngày. Sau khi đi ngoài đường, ở nơi đông người, nhiều khói bụi về, các bạn cần rửa mặt sạch sẽ.

- Đeo khẩu trang khi ra đường, đến nơi đông người.

- Mang theo giấy thấm dầu bên mình bởi trong thời gian nồm ẩm này, da sẽ tiết rất nhiều dầu.

- Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên 1-2 lần/tuần và dưỡng da mỗi ngày.

- Đảm bảo vệ sinh môi trường sống luôn sạch sẽ, khô thoáng... Để tránh ẩm ướt trong nhà, các bạn nên hạn chế mở cửa nhiều trong thời gian này, sử dụng điều hoà, máy hút ẩm...

- Vệ sinh thân thể, vệ sinh cá nhân hàng ngày.

- Không mặc quần áo ẩm. Vào thời gian nồm ẩm, các bạn nên sử dụng bàn là, máy sấy để đảm bảo quần áo được khô hoàn toàn.

- Ăn uống đủ chất, bổ sung rau củ, trái cây, chú ý uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc này cũng góp phần không nhỏ trong việc nuôi dưỡng, bảo vệ và phòng tránh mụn cũng như các bệnh về da.