Hoa hậu chứng khoán lộ dấu hiệu "đu đỉnh" đến bạc cả đầu?

Mới đây, một video tại salon tóc đã nhanh chóng hút hơn 3.5 triệu view khi ghi lại khoảnh khắc Hoa hậu Mai Phương Thúy để lộ mái tóc bạc nhiều phần đỉnh đầu. Điều đặc biệt là chính cô lại tự tin khoe "đầu 2 thứ tóc" với cộng đồng mạng.

Liên kết với câu chuyện đang hot gần đây, Mai Phương Thúy từng khiến dân tình "đứng ngồi không yên" với pha mua chứng khoán đỉnh cao: nàng hậu tiết lộ đã “vật lộn cả một ngày trời” để mua 1 triệu cổ phiếu Hòa Phát (HPG) giá sàn, và chỉ sau một đêm, tạm tính cô đã bỏ túi nhẹ nhàng khoảng... 1,5 tỷ đồng! Nhìn qua thì đúng là một pha "lên đỉnh tài chính" thần tốc, nhưng nhìn kỹ mái tóc bạc của nàng hậu, có lẽ nào, vừa cày bảng điện tử chứng khoán, vừa hồi hộp "đu đỉnh" đã khiến người đẹp ngày càng bạc đầu không kịp trở tay?

Thật ra, đây không phải lần đầu tiên Mai Phương Thúy để lộ dấu hiệu tuổi tác này. Trước đó, người đẹp cũng từng "dở khóc dở cười" thừa nhận về mái tóc của mình, thậm chí còn tự tin tuyên bố: "Từ giờ hãy gọi tôi là Thúy Bạc. Có lẽ một ngày nào đó tôi là người bạc tình nhưng chưa đến ngày đó thì tôi đã bạc hết cả tóc. Tóc tôi đã bạc đến mức độ này... Tôi là người trưởng thành ngày đêm suy tư trăn trở đấy các bạn".

Bước sang tuổi 37, nàng Hậu không ngại khoe những thay đổi tự nhiên của cơ thể theo thời gian, cho thấy một tinh thần sống tích cực, yêu thương bản thân trọn vẹn.

Trong showbiz Việt, cô không phải là người duy nhất. Trước đó, những cái tên như Karik, Trà My Idol, Nhã Phương cũng từng vô tình để lộ các sợi tóc bạc, chứng minh rằng dấu hiệu lão hóa không chừa một ai.

Vậy phải làm sao để hạn chế tóc bạc sớm?

Tóc bạc sớm là một quá trình tự nhiên, nhưng nếu biết cách chăm sóc đúng đắn, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại dấu hiệu thời gian trên mái tóc. Dưới đây là những bí quyết cực kỳ đơn giản mà nàng nào cũng có thể áp dụng từ hôm nay:

1. Chăm sóc từ bên trong: Ăn uống đủ chất và đúng cách

Một chế độ dinh dưỡng cân bằng là nền tảng vững chắc để mái tóc luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa bạc sớm. Đặc biệt, việc bổ sung các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin B12, B6, sắt, kẽm và đồng cực kỳ quan trọng. Những dưỡng chất này giúp duy trì quá trình sản sinh melanin – sắc tố tạo màu cho tóc.

Các thực phẩm nàng nên ưu tiên bổ sung hằng ngày bao gồm thịt đỏ, cá hồi, trứng, rau cải xanh, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó... Nếu cần thiết, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp, nhưng tuyệt đối không nên tự ý uống bừa bãi nhé.

2. Học cách làm bạn với… giấc ngủ

Nhiều nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ sâu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tái tạo tế bào và sản sinh melanin. Vì vậy, việc ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm không chỉ giúp da dẻ hồng hào mà còn hỗ trợ tóc chắc khỏe, hạn chế bạc sớm.

Bạn hãy xây dựng thói quen đi ngủ trước 11 giờ tối, tránh dùng điện thoại hay caffeine sát giờ ngủ. Một tách trà thảo mộc nhẹ nhàng hoặc một bản nhạc thiền cũng sẽ giúp nàng thả lỏng tinh thần, dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.

3. Giải tỏa stress – Bí quyết đơn giản mà ai cũng bỏ quên

Áp lực công việc, chuyện tình cảm hay những lo toan đời thường đều có thể trở thành "kẻ thù thầm lặng" khiến tóc bạc nhanh chóng. Stress kéo dài gây rối loạn nội tiết tố và làm chậm quá trình sản sinh sắc tố tóc. Hãy tập thói quen thư giãn tinh thần bằng những hoạt động yêu thích như đọc sách, tập yoga, vẽ tranh hay đi bộ ngoài trời. Một tâm hồn thư thái không chỉ giữ cho nàng một trái tim trẻ mà còn lưu giữ mái tóc đen mượt lâu dài.

4. Massage da đầu

Ít ai biết rằng massage da đầu hằng ngày chính là "vũ khí bí mật" để mái tóc khỏe từ gốc. Việc massage nhẹ nhàng giúp tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, kích thích các nang tóc phát triển mạnh mẽ và kéo dài chu kỳ sống của tóc.

Bạn có thể dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày, đặc biệt là trước khi ngủ. Ngoài ra, sử dụng thêm tinh dầu dưỡng như tinh dầu bưởi, tinh dầu argan hay dầu dừa nguyên chất sẽ càng giúp hiệu quả nhân đôi.

5. Cẩn thận khi tạo kiểu tóc – "Làm đẹp" nhưng đừng "hại tóc"

Tác động nhiệt từ máy sấy, máy kẹp tóc hay hóa chất từ thuốc nhuộm, tẩy tóc đều là những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm hơn bình thường. Dù rất mê tạo kiểu, nàng cũng nên tiết chế, tránh lạm dụng nhiệt độ cao và hóa chất lên mái tóc.

Ưu tiên sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu, lựa chọn các loại dầu gội, dầu xả dịu nhẹ, không chứa sulfate để hạn chế tổn thương lớp biểu bì tóc. Đặc biệt, hãy để tóc được nghỉ ngơi tự nhiên vài ngày sau mỗi lần làm đẹp để phục hồi tốt nhất.

6. Detox mái tóc định kỳ

Cũng giống như làn da, mái tóc cũng cần được detox định kỳ để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất và tạp chất tồn đọng. Việc gội đầu bằng các loại nước thảo dược như nước bồ kết, nước vỏ bưởi, hoặc nước trà xanh vừa giúp làm sạch sâu, vừa bổ sung dưỡng chất tự nhiên giúp tóc bóng khỏe, đen mượt.