TIN TỨC VỀ giảm mỡ bụng' - giam mo bung'
giảm mỡ bụng'
-
Cô nàng người Nhật hướng dẫn bài tập đốt mỡ bụng 4 phút mỗi ngày: Thú vị nhất là động tác ngồi yên xoay eo
6 động tác dưới đây cũng không đổ mồ hôi quá nhiều, những người lười vận động vẫn có thể tập ngon lành mà chẳng tốn quá nhiều sức lực. -
Tập động tác này 100 lần/ ngày sẽ thấy bụng nhỏ hẳn đi
Bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. -
Loại nước uống buổi sáng vừa giúp tỉnh táo không kém cà phê, còn kiểm soát đường huyết, giảm mỡ bụng hiệu quả
Loại nước này có tác dụng ngăn ngừa ung thư, bệnh tim cũng như có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. -
5 bài tập "cây cầu" giúp cải thiện hõm hông, vòng 3 tròn đầy mặc quần nào cũng đẹp
Chỉ cần 1 chiếc thảm tập và dành ra khoảng 20 phút mỗi ngày là bạn đã có thể cải thiện hõm hông. -
4 bài tập giảm mỡ bụng ở tư thế đứng giúp eo săn gọn, tập đều 2 tuần là thấy rõ kết quả
Bài tập đơn giản giúp các chị em có được vòng eo thon gọn. -
HLV người Nhật hướng dẫn bài tập 10 phút/ngày, giải quyết vòng bụng bèo nhèo của các chị em
Những động tác của HLV người Nhật có sự uyển chuyển, mềm mại khác hoàn toàn với những gì mà bạn từng tập qua, nhưng lại cho hiệu quả siết mỡ bụng nhanh gọn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Midu bị lập group anti sau khi tung ảnh cưới với chồng doanh nhân, netizen bức xúc vì thấy như bị lừa
-
Hòn đảo duy nhất của Việt Nam có bãi tắm đôi nóng - lạnh: Cách đất liền 25km, muốn đi chỉ mất 500k nhưng buộc phải nhớ điều này
-
Hậu rạn nứt, Kỳ Duyên bị soi có động thái lạ trong dịp sinh nhật của Minh Triệu
-
Nam shipper bị cướp mất xe và 80 đơn hàng ở TPHCM: “Hai vợ chồng định lễ này về thăm con nhưng giờ mất hết tiền rồi..."
-
Đoạn tin nhắn gây phẫn nộ giữa Chủ tịch HYBE và Min Hee Jin: "Có thể giẫm đạp lên aespa không?"
-
Quang Linh lên tiếng vụ Lôi con bị lợi dụng, netizen bức xúc khi có người kéo cậu bé livestream rồi hỏi "lấy tiền không?"
-
-
Giảm mỡ bụng trước Tết: Biến thể plank siết mỡ bụng giúp dáng thon, eo gọn sau vài tuần
Mỗi ngày cố gắng tập luyện một chút, chỉ đến Tết thôi là vóc dáng của bạn sẽ cân đối hơn nhiều. -
10 phút giảm mỡ bụng tại nhà, tập từ giờ đến Tết là eo thon bụng phẳng
Chị em cần nhớ, mỡ bụng không tích sau một đêm, nên việc giảm mỡ cũng cần một quá trình tập luyện và điều chỉnh chế độ hàng ngày thì mới có kết quả. -
4 gia vị đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng có sẵn trong bếp Việt nhưng nhiều người không hay
Ngoài việc tăng hương vị cho món ăn, một số loại gia vị còn rất hữu ích khi bạn muốn giảm cân. -
Loại đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn có vòng eo thon
Dưới đây là một số loại thức uống có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ bụng giúp bạn có vòng eo thon gọn, săn chắc.
