TIN TỨC VỀ giải tỏa căng thăng - giai toa cang thang
giải tỏa căng thăng
-
Hệ tiêu hóa khỏe giúp giải tỏa căng thẳng, cuộc sống vui tươi, hạnh phúc hơn
Hệ tiêu hóa có chức năng cơ bản là tiêu hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn để cung cấp các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp mang lại cảm giác vui tươi, hạnh phúc, đẩy lùi stress. -
3 hoạt động tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại cực hiệu quả trong việc giải tỏa căng thẳng
Bế tắc, chán chường vì công việc quá áp lực hoặc điểm thi chưa như ý? Đây là 3 hoạt động “cứu nguy” cho tâm trạng mà có thể bạn cần biết ngay lúc này. -
Rủ nhau đi học "bay"
Du nhập vào Việt Nam đã khá lâu nhưng yoga bay mới thực sự sôi động 1-2 năm gần đây, thu hút sự tham gia của nhiều chị em công sở như một bộ môn nâng cao sức khỏe và giải tỏa căng thẳng sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi. -
Dịch vụ “nằm quan tài” giải tỏa căng thẳng do Covid-19
Vào thời điểm dịch Covid-19 khiến nhiều người lo lắng, bất an, một công ty tại Nhật Bản đã cung cấp dịch vụ độc đáo giúp khách hàng giải tỏa căng thẳng. -
Tập có 30 phút nhưng 2 học sinh này đã nhảy "Kill this love" của Black Pink gắt không thua gì bản gốc
Dù chỉ tranh thủ quãng thời gian nghỉ ngơi giữa các tiết học để luyện tập thế nhưng đôi bạn học sinh này vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ vì cover siêu phẩm "Kill this love" của Black Pink một cách chuẩn không cần chỉnh. -
Thường xuyên cảm thấy đầu óc rối loạn, mất bình tĩnh thì hãy thử ngay các giải pháp sau
Nếu bạn cảm thấy áp lực cuộc sống đang dần đẩy bạn vào tình trạng rối loạn, mất bình tĩnh, hãy tham khảo một vài bí kíp sau để duy trì trạng thái cân bằng cho cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thay đổi ngay tư thế ngồi để giúp cuộc sống tốt đẹp hơn
Chỉ cần 2 phút trong 1 nơi yên tĩnh với các cách thay đổi tư thế này, bạn sẽ giảm thiểu được kha khá căng thẳng đấy! -
Ôn thi căng thẳng, những câu nói "bá đạo" về thi cử này sẽ giúp bạn phấn chấn lên nhiều
"Tương lai khóc hay cười là phụ thuộc vào độ lười của quá khứ". Mong các bạn mãi cười! -
Càng ăn nhiều những món này, bạn sẽ càng vui vẻ hạnh phúc
Hãy thử thêm vào thực đơn 12 thực phẩm sau đây để giúp cơ thể tránh xa những cảm xúc tiêu cực, giải tỏa căng thẳng và thấy vui vẻ nhé!