Hệ tiêu hóa có chức năng cơ bản là tiêu hóa các chất dinh dưỡng từ thức ăn để cung cấp các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp mang lại cảm giác vui tươi, hạnh phúc, đẩy lùi stress.
Du nhập vào Việt Nam đã khá lâu nhưng yoga bay mới thực sự sôi động 1-2 năm gần đây, thu hút sự tham gia của nhiều chị em công sở như một bộ môn nâng cao sức khỏe và giải tỏa căng thẳng sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi.
Vào thời điểm dịch Covid-19 khiến nhiều người lo lắng, bất an, một công ty tại Nhật Bản đã cung cấp dịch vụ độc đáo giúp khách hàng giải tỏa căng thẳng.
Dù chỉ tranh thủ quãng thời gian nghỉ ngơi giữa các tiết học để luyện tập thế nhưng đôi bạn học sinh này vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ vì cover siêu phẩm "Kill this love" của Black Pink một cách chuẩn không cần chỉnh.
Nếu bạn cảm thấy áp lực cuộc sống đang dần đẩy bạn vào tình trạng rối loạn, mất bình tĩnh, hãy tham khảo một vài bí kíp sau để duy trì trạng thái cân bằng cho cơ thể.