TIN TỨC VỀ giấc ngủ - giac ngu
giấc ngủ
-
46 tuổi vẫn được khen như ngoài 30, nữ diễn viên Đài Loan tiết lộ: Không phải mỹ phẩm đắt tiền, đây mới là bí quyết giúp cô trẻ lâu
Suốt nhiều năm qua, Triệu Tiểu Kiều luôn được khán giả nhận xét trẻ hơn tuổi thật, thậm chí trông như mới ngoài 30. -
Ngủ một mạch 17 tiếng nhờ chiếc gối khách sạn, người đàn ông sốc khi biết giá lên đến hàng triệu đồng
Có bao giờ bạn thức dậy trong một khách sạn và tự hỏi vì sao mình lại ngủ ngon đến vậy? -
Bác sĩ cảnh báo cơn sốt uống magie trên mạng xã hội: Người người nhà nhà đang mua bổ sung nhưng "không phải cứ mất ngủ, stress là nên uống"
Đừng coi magie là "thần dược"! BS Dương Minh Tuấn mới đây đã có những chia sẻ gửi đến mọi người. -
Ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi báo động gì về sức khỏe?
Đừng chỉ đơn thuần nghĩ là do thiếu ngủ, rất có thể cơ thể đang âm thầm phát đi dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. -
6 thói quen buổi tối nhiều người mắc phải nhưng lại âm thầm khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn
Phần lớn mọi người đều biết thức khuya hay ngủ không đủ giấc có thể khiến làn da xuống cấp. -
Rõ ràng tối qua đã ăn khuya, sao sáng ra vẫn đói cồn cào muốn ăn thật nhiều? Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 3 nguyên nhân: Không phải do bạn ăn quá ít
Nguyên nhân có thể nằm ở chất lượng giấc ngủ, sự dao động của đường huyết hoặc những thay đổi về hormone trong cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Sở VHTT TP.HCM lên tiếng về album HVL gây tranh cãi: Đã mời MCK đến làm việc
-
Thư Đan Nguyễn phản hồi tất cả ồn ào: Chồng lăng mạ, bạo lực suốt 3 năm, thừa nhận tình cảm với N.H
-
Danh tính nam thanh niên tử vong trong chung cư cao cấp ở Hà Nội: Được phát hiện nằm trên giường trong tư thế đắp chăn
-
5 kiểu tóc ngang vai "hack tuổi" cực đỉnh, chị em U40 cắt là trẻ ra vài tuổi
-
Ăn ngoài quá tốn tiền, dân văn phòng lên mạng khoe cơm tự nấu, doanh số "hộp cơm giữ nhiệt" tăng ầm ầm
-
Loại ung thư đang tăng nhanh ở người trẻ: Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu sớm, ăn đúng 4 nhóm thực phẩm sẽ giảm nguy cơ
-
-
Món ăn này cực mới lạ, chắc chắn bạn chưa từng thử: Nấu dễ, giòn ngon lại thanh nhiệt giải độc, bổ tim và giúp ngủ ngon
Hôm nay, chúng tôi chia sẻ với bạn một cách ăn hạt sen cực mới lạ, chắc chắn bạn chưa từng thử - Hạt sen non xào thịt. -
4 bất thường khi ngủ có thể là "tín hiệu cầu cứu" của cơ thể: Bác sĩ khuyên nên đi kiểm tra sớm, nhiều người Việt vẫn chủ quan
Giấc ngủ không chỉ phản ánh chất lượng nghỉ ngơi mà còn có thể hé lộ những thay đổi bất thường của sức khỏe. -
7 thứ chớ nên đặt bên cạnh giường ngủ
Theo quan niệm phong thủy, những gì bạn đặt cạnh giường ngủ cũng có thể ảnh hưởng tới đến cảm giác thư giãn và chất lượng giấc ngủ. -
Ung thư có thể được phát hiện qua giấc ngủ? Bác sĩ cảnh báo: Thường xuyên gặp 5 dấu hiệu này vào ban đêm cần đặc biệt lưu ý
Mất ngủ, đổ mồ hôi đêm hay thường xuyên thức giấc giữa chừng là những vấn đề khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết một số bất thường kéo dài trong giấc ngủ đôi khi cũng có thể là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
