eMagazine
Podcast
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
TV Show
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới Đó Đây
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Esports
Cao thủ
Đấu trường
TV Show
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ GIẤC NGỦ - GIAC NGU
giấc ngủ
Chia sẻ
0
chuyên mục
Khám phá
Kiến thức giới tính
Sức khỏe
Đẹp +
Lạ
Thế Giới Đó Đây
Dị
Học đường
Handmade
Ăn - Quẩy - Đi
Xóa tất cả
4 tác hại do sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, kiềm chế một chút là sức khỏe tràn trề
CẬP NHẬT
-
Chủ nhật, 26/06/2022 18:10 GMT+7
Chỉ cần nỗ lực tránh những việc nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một sức khỏe và vẻ ngoài tràn trề sinh lực mà không cần tốn quá nhiều thời gian lẫn tiền bạc.
7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày
Sức khỏe
-
4 tuần trước
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Thiết kế phòng ngủ cho giấc ngủ ngon và sâu hơn
Xem Mua Luôn
-
2 tháng trước
"Mua một lãi mười" với list áo basic giá dưới 50.000 VNĐ, phối gì cũng xinh nên các nàng thoải mái sắm
Người phụ nữ đột nhiên bị liệt toàn bộ tay bên phải chỉ vì 1 kiểu ngủ hằng ngày của nhiều bạn trẻ, nhất là dân văn phòng
Sức khỏe
-
3 tháng trước
Giấc ngủ ngắn rất cần thiết cho sức khỏe nhưng nếu làm sai cách thì hậu quả thật khó lường.
Đừng để 5 thứ này gần đầu giường, nếu không bạn sẽ bị rụng tóc, ngủ kém, sức khỏe giảm sút
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Nếu vô tư đặt những thứ này gần đầu giường, bạn sẽ nhận lấy những hậu quả nghiêm trọng theo thời gian.
4 thói quen xấu buổi sáng của nhiều người trẻ đang phá hoại giấc ngủ ban đêm, không sửa ngay mắt lại thâm như gấu trúc
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Theo trang Science Time, một cuộc khảo sát cho thấy cứ 10 người trưởng thành ở Anh thì chỉ có 1 người ngủ ngon giấc, khoảng 17% thức dậy cảm thấy mệt mỏi hơn và 50% nói rằng giấc ngủ bị "rời rạc", thường là thức dậy bất ngờ giữa đêm.
Mái tóc cũng cần một giấc ngủ đẹp không khác làn da, đây là những thói quen xấu khi ngủ có thể làm hư tóc bạn
Sức khỏe
-
4 tháng trước
Sở hữu một mái tóc dài, suôn mượt chưa bao giờ là điều dễ dàng. Vẻ đẹp tự nhiên nhưng lại không thể có được một cách tự nhiên nếu bạn không chăm sóc đúng cách. Mái tóc cũng cần một giấc ngủ đẹp không kém gì làn da của bạn.
Mất ngủ triền miên mà không biết vì sao thì tìm hiểu ngay 7 lý do "vặt vãnh" 99% mọi người chẳng ai ngờ đến này
Thế Giới Đó Đây
-
4 tháng trước
Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà chính bạn cũng không bao giờ nghĩ đến.
Bữa tối ăn 1 trong 5 loại thực phẩm này thì không những có giấc ngủ sâu mà cân nặng cũng có thể giảm đi phần nào
Sức khỏe
-
8 tháng trước
Cứ tưởng ăn tối nhiều là nhanh béo nhưng thực tế nếu bạn chọn đúng loại thực phẩm thì chẳng lo cân nặng tăng lên mà còn hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn nhé!
4 bất thường liên quan đến giấc ngủ đang tố cáo bệnh tiểu đường nhưng thường bị bỏ qua
Sức khỏe
-
8 tháng trước
Lối sống không lành mạnh và sự chủ quan trước các dấu hiệu bệnh tật đang là nguyên nhân khiến số lượng người mắc tiểu đường tăng và trẻ hóa nhanh chóng.
Tin nổi bật kenh14
Vụ 5 người trong gia đình tử vong sau bữa cơm ở Hưng Yên có dấu hiệu hình sự
Giao lưu top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022: Ngọc Châu đính chính chuyện có người yêu, Thảo Nhi nói rõ quan hệ với hội bạn thân!
Chi hơn 8 triệu/ tháng thuê nhà vì 1 chi tiết trong nhà tắm: Bí quyết lần đầu ở riêng của cậu bạn Hà Nội
76% ca nhiễm HIV mới năm 2021 tại TP Hồ Chí Minh do quan hệ đồng tính nam
Đọ nhan sắc nóng bỏng của top 10 ứng viên đang được đánh giá cao tại Miss Universe 2022
Everything Everywhere All at Once: Khi mọi thứ dần trở nên vô nghĩa, hãy tử tế!
Bảo vệ Hương Ly - Lệ Nam, Á hậu Vũ Hoàng My gay gắt muốn "khai tử sự vô văn hóa, độc hại mạng"
Phỏng vấn Nam Em: Đã vượt qua nỗi buồn quá khứ, lần đầu nói về Nam Anh sau Hoa hậu Hoàn vũ
Nerman - startup bị tố "bùng kèo, đào mỏ" tại Shark Tank lên tiếng: "Huỷ thương vụ với Shark Bình nhưng chúng tôi đang tiếp tục làm việc với người khác"
Bấm để xem thêm