• eMagazine
  • Podcast
  • ShowLive

  • GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
  • TRANG CHỦ
  • Star
  • TV Show
  • Ciné
  • Musik
  • Beauty & Fashion
  • Đời sống
  • Money-Z
  • Ăn - Quẩy - Đi
  • Xã hội
  • Thế giới đó đây
  • Sport
  • Học đường
  • Xem Mua Luôn
  • Video
    • Đời sống

      • Nhân Vật
      • Xem-Ăn-Chơi
      • Trạm yêu
    • Xem Mua Luôn

      • Thời trang
      • Đẹp
      • Home & Decor
      • Shopping Guide
    • Sport

      • Bóng Đá
      • Hậu Trường
      • Thể Thao Khác
      • Video
      • Ngoại hạng Anh
    • Musik

      • Âu-Mỹ
      • Châu Á
      • Việt Nam
      • Edm
    • Ciné

      • Mọt Phim
      • Phim Việt Nam
      • Phim Âu-Mỹ
      • Phim Châu Á
    • Tek-Life

      • Metaverse
      • How-To
      • Wow
      • 2-Mall
    • Star

      • Sao Việt
      • Paparazzi
    • Xã Hội

      • Pháp Luật
      • Nóng Trên Mạng
      • Sống Xanh
    • Học Đường

      • Người Việt Trẻ
      • Du Học
      • Bản Tin 46'
    • Thế Giới Đó Đây

      • Chùm ảnh
      • Khám phá
      • Lạ & Cool
    • Esports

      • Cao thủ
      • Đấu trường
    • TV Show

      Sức khỏe

    Nhóm chủ đề
    • Quizz Quizz
    • eMagazine eMagazine
    • Đọc Chậm Đọc Chậm

    Tải app

    • iOS
    • Android

    Fanpage

    Liên hệ

    • Quảng cáo
live

TIN TỨC VỀ GIẤC NGỦ - GIAC NGU

giấc ngủ

Chia sẻ 0
chuyên mục
  • Khám phá
  • Kiến thức giới tính
  • Sức khỏe
  • Đẹp +
  • Lạ
  • Thế Giới Đó Đây
  • Dị
  • Học đường
  • Handmade
  • Ăn - Quẩy - Đi
Xóa tất cả
  • 4 tác hại do sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, kiềm chế một chút là sức khỏe tràn trề

    CẬP NHẬT - Chủ nhật, 26/06/2022 18:10 GMT+7
    Chỉ cần nỗ lực tránh những việc nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một sức khỏe và vẻ ngoài tràn trề sinh lực mà không cần tốn quá nhiều thời gian lẫn tiền bạc.
  • 7 thói quen khi đi ngủ giúp giảm cân hiệu quả mà bạn nên thực hiện mỗi ngày

    Sức khỏe - 4 tuần trước
    Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.
  • Thiết kế phòng ngủ cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

    Xem Mua Luôn - 2 tháng trước
    "Mua một lãi mười" với list áo basic giá dưới 50.000 VNĐ, phối gì cũng xinh nên các nàng thoải mái sắm
  • Người phụ nữ đột nhiên bị liệt toàn bộ tay bên phải chỉ vì 1 kiểu ngủ hằng ngày của nhiều bạn trẻ, nhất là dân văn phòng

    Sức khỏe - 3 tháng trước
    Giấc ngủ ngắn rất cần thiết cho sức khỏe nhưng nếu làm sai cách thì hậu quả thật khó lường.
  • Đừng để 5 thứ này gần đầu giường, nếu không bạn sẽ bị rụng tóc, ngủ kém, sức khỏe giảm sút

    Sức khỏe - 4 tháng trước
    Nếu vô tư đặt những thứ này gần đầu giường, bạn sẽ nhận lấy những hậu quả nghiêm trọng theo thời gian.
  • 4 thói quen xấu buổi sáng của nhiều người trẻ đang phá hoại giấc ngủ ban đêm, không sửa ngay mắt lại thâm như gấu trúc

    Sức khỏe - 4 tháng trước
    Theo trang Science Time, một cuộc khảo sát cho thấy cứ 10 người trưởng thành ở Anh thì chỉ có 1 người ngủ ngon giấc, khoảng 17% thức dậy cảm thấy mệt mỏi hơn và 50% nói rằng giấc ngủ bị "rời rạc", thường là thức dậy bất ngờ giữa đêm.
  • Mái tóc cũng cần một giấc ngủ đẹp không khác làn da, đây là những thói quen xấu khi ngủ có thể làm hư tóc bạn

    Sức khỏe - 4 tháng trước
    Sở hữu một mái tóc dài, suôn mượt chưa bao giờ là điều dễ dàng. Vẻ đẹp tự nhiên nhưng lại không thể có được một cách tự nhiên nếu bạn không chăm sóc đúng cách. Mái tóc cũng cần một giấc ngủ đẹp không kém gì làn da của bạn.
  • Mất ngủ triền miên mà không biết vì sao thì tìm hiểu ngay 7 lý do "vặt vãnh" 99% mọi người chẳng ai ngờ đến này

    Thế Giới Đó Đây - 4 tháng trước
    Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn mà chính bạn cũng không bao giờ nghĩ đến.
  • Bữa tối ăn 1 trong 5 loại thực phẩm này thì không những có giấc ngủ sâu mà cân nặng cũng có thể giảm đi phần nào

    Sức khỏe - 8 tháng trước
    Cứ tưởng ăn tối nhiều là nhanh béo nhưng thực tế nếu bạn chọn đúng loại thực phẩm thì chẳng lo cân nặng tăng lên mà còn hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn nhé!
  • 4 bất thường liên quan đến giấc ngủ đang tố cáo bệnh tiểu đường nhưng thường bị bỏ qua

    Sức khỏe - 8 tháng trước
    Lối sống không lành mạnh và sự chủ quan trước các dấu hiệu bệnh tật đang là nguyên nhân khiến số lượng người mắc tiểu đường tăng và trẻ hóa nhanh chóng.
  • Tin nổi bật kenh14

    • Vụ 5 người trong gia đình tử vong sau bữa cơm ở Hưng Yên có dấu hiệu hình sự

      Vụ 5 người trong gia đình tử vong sau bữa cơm ở Hưng Yên có dấu hiệu hình sự

    • Giao lưu top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022: Ngọc Châu đính chính chuyện có người yêu, Thảo Nhi nói rõ quan hệ với hội bạn thân!

      Giao lưu top 3 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022: Ngọc Châu đính chính chuyện có người yêu, Thảo Nhi nói rõ quan hệ với hội bạn thân!

    • Chi hơn 8 triệu/ tháng thuê nhà vì 1 chi tiết trong nhà tắm: Bí quyết lần đầu ở riêng của cậu bạn Hà Nội

      Chi hơn 8 triệu/ tháng thuê nhà vì 1 chi tiết trong nhà tắm: Bí quyết lần đầu ở riêng của cậu bạn Hà Nội

    • 76% ca nhiễm HIV mới năm 2021 tại TP Hồ Chí Minh do quan hệ đồng tính nam

      76% ca nhiễm HIV mới năm 2021 tại TP Hồ Chí Minh do quan hệ đồng tính nam

    • Đọ nhan sắc nóng bỏng của top 10 ứng viên đang được đánh giá cao tại Miss Universe 2022

      Đọ nhan sắc nóng bỏng của top 10 ứng viên đang được đánh giá cao tại Miss Universe 2022

    • Everything Everywhere All at Once: Khi mọi thứ dần trở nên vô nghĩa, hãy tử tế!

      Everything Everywhere All at Once: Khi mọi thứ dần trở nên vô nghĩa, hãy tử tế!

    • Bảo vệ Hương Ly - Lệ Nam, Á hậu Vũ Hoàng My gay gắt muốn "khai tử sự vô văn hóa, độc hại mạng"

      Bảo vệ Hương Ly - Lệ Nam, Á hậu Vũ Hoàng My gay gắt muốn "khai tử sự vô văn hóa, độc hại mạng"

    • Phỏng vấn Nam Em: Đã vượt qua nỗi buồn quá khứ, lần đầu nói về Nam Anh sau Hoa hậu Hoàn vũ

      Phỏng vấn Nam Em: Đã vượt qua nỗi buồn quá khứ, lần đầu nói về Nam Anh sau Hoa hậu Hoàn vũ

    • Nerman - startup bị tố "bùng kèo, đào mỏ" tại Shark Tank lên tiếng: "Huỷ thương vụ với Shark Bình nhưng chúng tôi đang tiếp tục làm việc với người khác"

      Nerman - startup bị tố "bùng kèo, đào mỏ" tại Shark Tank lên tiếng: "Huỷ thương vụ với Shark Bình nhưng chúng tôi đang tiếp tục làm việc với người khác"

  • Bấm để xem thêm
  • Star
  • Musik
  • Ciné
  • TV Show
  • Đời sống
  • Xã hội
  • Thế giới đó đây
  • Sức khỏe
  • Made by Me
  • Sport
  • Khám phá
  • 2-Tek
  • Dị
  • Học đường
  • Xem Mua Luôn
  • Video
  • Quizz
ĐÓNG GÓP NỘI DUNG
câu hỏi thường gặp bandoc@kenh14.vn

Kenh14.vn rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi.

trụ sở hà nội

Tầng 21, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, p. Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 370.

xem bản đồ

trụ sở tp.hồ chí minh

Tầng 4 Tòa nhà 123, 123 Võ Văn Tần, phường 6, quận 3, Tp. HCM Điện thoại: 028. 7307 7979

xem bản đồ

chịu trách nhiệm quản lý nội dung

Bà Nguyễn Bích Minh

hợp tác truyền thông

024.73095555 (máy lẻ 62.370)

marketing@kenh14.vn

liên hệ quảng cáo

0942 86 11 33

giaitrixahoi@admicro.vn
Chat với tư vấn viên xem chi tiết

Chính sách bảo mật

© Copyright 2007 - 2022 – Công ty Cổ phần VCCorp

Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.

Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2215/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019