TIN TỨC VỀ giấc ngủ - giac ngu
giấc ngủ
-
5 thương hiệu bán nệm uy tín tại Việt Nam
Trong cuộc sống phát triển, giấc ngủ chất lượng là yếu tố quyết định đến sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Đặc biệt, trong thời kỳ dịch bệnh, việc bảo vệ sức khỏe càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến giấc ngủ chính là nệm. -
Đêm ngon giấc, ngày khỏe khoắn cùng “huấn luyện viên 24/7” Galaxy Ring
Cảm giác “đeo như không đeo” biến Galaxy Ring trở thành một huấn luyện viên sống khoẻ khác biệt và mạnh mẽ. Sự đồng hành xuyên suốt ngày dài của chiếc nhẫn này mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. -
Xu hướng tối ưu hóa giấc ngủ "Sleepmaxxing" - Hiệu quả hay chỉ là trào lưu?
Trong những năm gần đây, Sleepmaxxing đã trở thành một xu hướng được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai mong muốn cải thiện sức khỏe, chất lượng cuộc sống. Nhưng liệu Sleepmaxxing có thực sự mang lại lợi ích đáng kể hay chỉ là một trào lưu thoáng qua? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về xu hướng này và cách áp dụng một cách hợp lý. -
4 món ăn giúp ngủ ngon tuyệt đối: Ăn 2-3 lần/tuần, ngủ sâu, tinh thần sảng khoái
Nếu bạn đang cảm thấy ngủ không ngon, không sâu giấc, hãy thử thêm các món ăn này vào thực đơn bữa cơm gia đình. -
Món ăn vặt “tốt nhất thế giới” cho giấc ngủ, nghe tên xong có người vẫn không tin nổi
Khi nhắc tới các món ăn vặt, đa số mọi người sẽ nghĩ chúng không "thân thiện" với giấc ngủ. Nhưng món này thì ngoại lệ! -
Nói thật: Ngủ trên 5 kiểu nệm này thì cột sống kêu cứu, sức khỏe lao đao
Vì giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, bạn hãy đầu tư cho bản thân và gia đình một chiếc nệm thật sự chất lượng. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Điều gì khiến 1.691 trai trẻ sa vào vòng tay của Hồng Tỷ: Hé lộ góc nhìn tâm lý
-
Xôn xao loạt trai trẻ trong vụ Hồng Tỷ lên tiếng, 1 người đến giờ phút này mới biết đó là... nam giả nữ
-
Giang hồ mạng Tiến "bịp" vừa bị bắt là ai?
-
Vụ ô tô chở 4 tấn vải bị lật: Chủ xe nói bị "khủng bố" qua điện thoại, xin tạm dừng nhận giúp đỡ
-
Vũ Đức Thành - chồng MC Minh Trang xin lỗi vì cách cư xử với phụ huynh Làng Háo Hức
-
Vụ Hồng Tỷ U40 giả gái lừa tình: Châu Kiệt Luân nằm trong danh sách gần 1.700 trai trẻ lộ clip nhạy cảm?
-
-
Không tin cũng phải tin: Nửa đêm đừng xem đồng hồ, cũng đừng uống nước là vì…
Tưởng chừng không liên quan nhưng xem đồng hồ hay uống nước vào nửa đêm có thể gián tiếp góp phần tác động xấu tới sức khỏe của bạn. -
Ngon giấc mấy, sau 65 tuổi cũng đừng ngủ theo 5 cách này, rút ngắn tuổi thọ, già đi trông thấy
"Ăn được, ngủ được là tiên". Có tuổi mà ngủ vẫn ngon giấc là điều đáng mừng nhưng chớ ngủ theo 5 cách này, hại sức khỏe vô cùng. -
Đặt “máy lọc khí tự nhiên” này trong phòng ngủ giúp sức khỏe tăng cao, thọ mệnh kéo dài, nhưng chẳng ai biết mà làm
Ít ai biết rằng chỉ cần đặt “máy lọc khí” này trong phòng ngủ thì sẽ cải thiện sức khỏe, đêm ngủ sâu, giảm stress… đặc biệt với cái giá rất phải chăng. -
Nệm Liên Á - Lựa chọn ngủ ngon cho người trẻ hiện đại
Cuộc sống hiện đại ngày càng tạo ra nhiều áp lực cho người trẻ, từ công việc căng thẳng đến các vấn đề xã hội, khiến giấc ngủ ngon trở thành điều xa xỉ đối với không ít người.
